Як протистояти психологічному тиску
Коли людина ставить перед собою якусь мету, то навряд чи варто дивуватися з того, що не всі оточуючі вітають її починання. Особливо складно буває тоді, коли доводиться стикатися не просто з банальним нерозумінням, а з справжнім психологічним тиском. Воно може бути м'яким або жорстким, однак у будь-якому випадку воно небезпечне.
Мал. Як протистояти психологічному тиску?
Як не дивно, але не відіграє вирішальної ролі, з чийого боку йде тиск. Цим можуть займатися доброзичливці, які намагаються навчити «заблуканого» і роблять це з найкращих спонукань. Про ворогів говорити не варто – багато з них дуже бояться, що хтось досягне більшого успіху, ніж вони. Сама думка, що у когось справи можуть піти краще, розлючує їх.
Війна за впевненість у собі
Хоч би якими були наміри, тиск є тиск. Це акт агресії, хай не завжди він яскраво виражений. Наче дрібниця – хтось ніби між справою похитає головою, зітхне, пошкодує. Але, як відомо, крапля камінь точить. Якщо це робиться систематично, то будь-яка впевненість у собі здатна зламатися. В результаті повернути «зарваного» в прийнятні для більшості «нормальних громадян» рамки не важко.
Ідеальне рішення – це припинити контакт із гарячою поверхнею, тобто відмовитися від спілкування з агресорами. Однак не завжди це можна здійснити – не кожен може будь-якої миті залишити роботу або змінити місце проживання. Тому доводиться виробляти певну тактику поведінки та зберігати необхідний внутрішній настрій. Важко тримати оборонну позицію, але через це часом доводиться пройти.
Допомагає один дуже цікавий стан, який можнаназвати так: «Сурова впевненість і стримана рішучість». Щоб уявити цей стан, варто на хвилину увійти в образ полководця перед важким битвою. Імовірність перемогти не така велика, як хотілося б, проте програти він не має права. Доводиться збиратися з силами, думками, бути холоднокровним. Емоцій тут місця нема!
У жодному разі не можна показувати агресору свої слабкі сторони. Дуже небезпечно розплакатися або якось інакше виявити емоції. Наодинці з собою можна дати волю почуттям, але аматор чинити тиск не повинен цього ні бачити, ні чути. Спроби довести свою правоту також можуть мати фатальні наслідки. Тому від суперечок і суперечок необхідно утриматися, хоча спокуса зробити це надзвичайно великою.
Коли доброзичливці, або вороги відновлюють свої атаки, дуже знадобиться вміння тримати себе в руках. Слід заздалегідь заготовити короткі фрази, які означатимуть ні згоди, ні заперечення. Ними можна відповідати на чергові випади, але і це слід робити обережно – краще зайвий раз промовчати, ніж сказати щось недоречне.
Сумно, що доводиться стикатися з таким неприємним явищем, як психологічний тиск. Однак навіть його можна використовувати для тренування стриманості та рішучості. Що цікаво, любителі давити і лякати після кількох безуспішних спроб втрачають бажання робити це. Перемога над агресорами буде дуже цінною. Вона стане важливою віхою у досягненні успіху і допоможе переконатися, що навіть якщо щось майже неможливо, то майже.