Як розлучитися по-доброму і не спалювати мостів
Сльози, істерики, крики, грюкання дверима і спроби повернути відчуття, що пішло, часто відчайдушні і небезпечні. Чи не так, саме з цим асоціюється у нас розрив відносин? Однак ми не зобов'язані поводитися, як герої мелодрам чи романтичних трагедій, різати вени, стрибати з балкона та спалювати усі мости. Мудрі люди знають, як розлучитися по-доброму, щоб не отруїти життя ні собі, ні колишньому, ні оточуючим.
Наприклад, у плюси можна занести те, що відтепер вам не доведеться готувати його улюблену страву, яку ви терпіти не можете, або ходити з нею бутіками до втрати пульсу в пошуках "того, не знаю чого". У минулому залишаться і з'ясування стосунків, і бурхливі сцени ревнощів. По-друге, можна оцінити і сам розрив. Поділіть лист на дві частини. У першу запишіть те, що ви отримаєте, якщо не даватимете розлучення, не дозволите або перешкоджатимете партнеру піти і налагоджувати своє життя. У другу частину – те, як можуть виглядати ваші стосунки, якщо ви зможете прожити цей період із мінімальними втратами. Чи можлива дружба між вами? А може, до колишнього ще не раз можна буде звернутися за допомогою та підтримкою? Або вам буде цікаво час від часу зустрітися і поговорити про життя. Якщо ви були разом, то щось позитивне було у стосунках. Як знати, чи не набудуть ці моменти нового значення та якості, якщо дати один одному перепочинок і свободу?
Але як розлучитися по-доброму, якщо все у вас перевертається від болю та гніву? Можливо, у цьому випадку без допомоги психолога чи сімейного терапевта не впоратися. Адже оцінити плюси та мінуси – це одне, а навчитися керувати емоціями, часто дуже сильними, гострими – це зовсім інше. Для тих, хто боїться, або кому дуже важко винести можливі часті зустрічі з "колишньоюполовинкою", розумним рішенням може бути від'їзд. Не обов'язково в пошуках способу, як краще розлучитися з хлопцем, переїжджати в інше місто або країну. Можливо, навіть коротка подорож і відстань, що ділить вас, зроблять свою справу. Емоції вляжуться, на зміну їм прийдуть нові враження У обох сторін буде час подумати і переосмислити те, що відбувалося раніше.
На Заході та в Америці, крім допомоги психологів та юристів, існують агенції, які займаються організацією "свят розлучення". І це має сенс. Адже, беручи шлюб або тривалий союз, люди відзначають і саму подію, і різні дати, важливі для двох. А за розриву не закінчується життя, а починається новий етап. Він може стати радіснішим і оптимістичнішим. І якщо знати, як добре розлучитися з хлопцем чи дівчиною, по-доброму, не з прокльонами та звинуваченнями, а з побажанням усього найсвітлішого, то життя не збідніє, а, навпаки, ви придбаєте справжнього друга. Для цього важлива довіра. Нерідко розриви бувають непідготовленими, різкими, болючими. Але якщо обидва шукають способи, як розлучитися по-доброму, то розмова про те, що вдалося зробити за час відносин, що доброго і світлого вони принесли у ваше життя, чому не склалося і як пара планує далі спілкуватися, може стати важливим моментом. Не кульмінаційною точкою трагедії, а кроком у нову якість. Пам'ятайте, як сказав поет: "Так дай вам Бог коханої бути іншим". Давайте ж прагнути взаєморозуміння та довіри. Будьте щасливі!