Як розлучитися правильно
Як розлучитися правильно? Чи можна однозначно відповісти на це запитання? Адже все залежить від того, якої саме мети потрібно досягти. Чи не частіше, розлучаючись нібито назавжди, люди плекають мрію про повернення партнера? Також часто розлучитися правильно означає наступне можливе спілкування без скандалів. Зрозуміло, справжня дружба у її звичайному розумінні після розлуки буває вкрай рідко.
Але ж і приятелями людей, які мають спільних дітей або кілька років прожили разом, назвати мову не повернеться. Це все-таки дружба іншого роду, щось, навіщо поки що не придумано назви. Те, що залишається іноді після любові у розсудливих, мудрих, вольових і цілісних людей. Це буває рідко. Але буває.
Як розлучитися правильно
Коли змінити людину і вплинути на неї неможливо, коли в життя постукало нове кохання. Але й тут варто задуматися – чи так неможливо змінити людину і чи помилкою не буде поспішне рішення про розставання з нею? Адже завжди можна домовитись, спочатку просто пожити окремо один від одного, а потім уже рвати стосунки остаточно.
Перш ніж з'ясовувати стосунки, висловлювати свої претензії до партнера, підбивати межу, брати тайм-аут або рвати ці стосунки остаточно, спочатку потрібно зрозуміти для себе, яке питання насправді хвилює:
"Як правильно розлучитися, так щоб людина більше ніколи не з'являлася в моєму житті?"
«Як правильно розлучитися так, щоб людина осмислила свою погану поведінку і повернулася?» чи «Як розлучитися «друзями»?».
У промові не повинно в жодному разі утримуватися претензій, звинувачень і всього того, що знижувало його самооцінку і змушувало б виправдовуватися. Іноді саме біль від розлучення, почуття приниження та образи змушуєлюдину шукати зустрічей і пояснень, а не стільки туга за колишнім партнером. Якщо мета не що інше, як помститися розставанням за якісь його помилки чи зради, то всі дії, спрямовані на те, щоб довести йому, який він поганий і недостойний, дадуть швидше за все прямо протилежний результат.
Якщо, розлучаючись, є бажання чи надія (десь глибоко в душі) змінити свого партнера, «достукатися» до нього, має бути чітке розуміння, що, висуваючи такого роду ультиматуми, треба бути готовою дійсно втратити цю людину назавжди, якщо він не зміниться і не почне, всупереч очікуванням, шукати шляхи примирення.
Це можна робити, коли відносини можливі тільки в тому випадку, якщо ця розлука дозволить йому багато чого переосмислити і потім більше цінувати свою другу половину і не робити будь-яких дій, що завдають їй болю.
Така позиція дуже ефективна, якщо людина зраджує, любить надміру випити, грубуватий при спілкуванні тощо. У відносинах, коли в принципі він любить і дорожить своїм партнером, але ніяк не збере свою волю в кулак, щоб розлучитися з якими поганими звичками і схильностями.
У разі, коли повернення партнера є бажаним, при розлуці треба, навпаки, сказати все, що мучило і не дозволяло жити з ним щасливо та спокійно. Але сказати неодмінно без образ, не вішаючи ярликів («Ти – алкоголік!», «Ти – бабник, що не пропускає жодної спідниці» тощо). Набагато ефективніше посилатися саме на свої почуття, коли в мові займенник «я» та «мені» звучить частіше, ніж «ти» (з обвинувальним відтінком).
Краще сказати (прокричати, проридати, прошепотіти – саме так, як відчувається, не надто стримуючи емоції): «Мені дуже боляче з тобою через твої зради» або «Я не зможу жити з тобою,мені боляче бачити, як ти себе руйнуєш» і т.д. Але кожна фраза не повинна звучати як вирок (за винятком хіба що рідкісних випадків, коли людину, можливо, і врятує лише якийсь шок, струс), а має залишати надію.
Але треба поставити партнеру чітку умову, що стосунки та зради (горілка, грубість) несумісні ніяк, а потім піти. Піти так, щоб людина знала точну причину розлуки. А потім уже вистачить сили волі і терпіння витримати цю розлуку. І тому потрібна рішучість, сила духу, характер. На якомусь етапі можна спробувати викликати у партнера ревнощі.
Якщо людина хоче зберегти стосунки і тільки образа чи гордість заважають їй шукати шляхи до примирення (у ситуації, коли не правий все-таки він), то відчуття, що вона втрачає свою пасію назавжди, що ще трошки і її відведуть з-під самого носа, струсить його і спонукає до активних дій.
Але треба розуміти, що в деяких випадках ніщо не змусить людину повернутися, а головне, усвідомити свої помилки. Він все одно продовжуватиме вести розгульний спосіб життя або пити або робити те, що було неможливо терпіти у відносинах з ним. Тому треба ще до розлучення добре подумати, чи є ця готовність до розлуки насправді, якщо людина ніяк не зміниться, щоб потім не шкодувати про розрив.
Залишитися друзями, мабуть, найскладніше після розлуки. Часом це зовсім неможливо. Адже просто так люди не розлучаються. Але іноді буває доцільніше залишитися друзями та підтримувати доброзичливі стосунки, ніж вдавати при зустрічі, що незнайомі чи обходити один одного за версту. Це буває у ситуаціях після розлучення, коли залишаються спільні діти чи люди змушені разом працювати.
Хоча розлучення саме по собі – досить стресова ситуація, подібнамаленької смерті і зазвичай людина готова швидше поміняти роботу, ніж стикатися з колишнім партнером чи чоловіком щодня. Але якщо цього ніяк не можна уникнути, єдиний вихід — переконати себе, що біль від цієї втрати та розчарування у людині поступово забудеться. Зазвичай це відбувається з появою в житті нового кохання.
Люди цілком здатні зберігати дружні стосунки (заради дітей, спільної справи, роботи), якщо спочатку розуміють, навіщо їм це потрібно і обидва готові робити крок назустріч один одному. Якщо пристрасть і ревнощі відходять другого план після інтересів дітей, це цілком можливо. Не завжди має сенс намагатися «дружити» відразу після розлучення (розлуки). Як би стриманими, мудрими і спокійними не було б колишнє подружжя, на те, щоб спілкуватися один з одним без докорів, ревнощів, образ і очікувань, як правило, потрібен час.
Як мінімум, два-три місяці, нерідко і близько року, щоб привести розум і почуття до ладу і змиритися зі втратою. Зазвичай це стає можливим лише тоді, коли в обох налагоджується особисте життя. Тому в ситуаціях, коли необхідно зберегти доброзичливі стосунки з колишнім чоловіком, краще не викликати у нього нападів ревнощів демонстрацією свого щастя з новим чоловіком і так само не піддаватися на провокації, коли колишній буде навмисно чи випадково згадувати про своє нове кохання.
Адже ні для кого не секрет, що ревнощі - це той отруйний післясмак від любові, що йде, яка змушує людей ненавидіти, ображатися, шкодувати про розрив, ридати дні і ночі безперервно. Навіть коли і любові вже майже не залишилося, ревнощі ще довго викликатимуть образи, сльози, ненависть і роздратування.
Важко відразу прийняти, що твоє місце в серці коханої зайняв хтось інший. Однак є і свої підводні камені такої «дружби».Як тільки люди знаходять точку дотику і намагаються «дружити», велика ймовірність того, що стосунки просто відновляться. Якщо попередній досвід розлуки був дуже болючим, варто все добре зважити, перш ніж повертатися в ту саму річку.
І, нарешті, про головне, які слова вимовляти, а які фрази – табу при розриві з партнером (чоловіком), з яким є необхідність залишитися друзями. По-перше, як і в інших випадках, як би складно це не було, краще не торкатися особливо болючих тем, що знижують самооцінку партнера і завдають образу, яку буде важко забути і пробачити.
Адже скільки ситуацій, коли люди, розлучаючись і навіть вступаючи в нові відносини, пам'ятають злі слова попереднього чоловіка. Зазвичай це жорстокі фрази на тему сексу (зрозуміло, негативно забарвлені), різні порівняння з іншими особами протилежної статі, ярлики, що містять у собі слова "ніколи", "завжди" і звучать як вирок, що чоловік не тільки не зберіг ці відносини, але і жодні інші не будуть щасливими.
Не треба намагатися зберігати нерухому маску на обличчі і намагатися «ввічливо й доброзичливо» руйнувати недобудований замок колись трепетних і ніжних почуттів, коли все закипає в душі, а біль ось-ось вирветься назовні. Дружба вірогідніша, коли люди сказали одне одному все, що могли, і недомовок уже не залишилося.
Питання лише в тому, що сказати все — зовсім не означає це сказати як завгодно. Але абсолютно все можна сказати так, щоб людина зробила висновки, але зберегла повагу до колишнього чоловіка.
Як розлучитися правильно, а може й не треба розлучатися. Може помиритись.