Як розрахувати овуляцію для зачаття дитини

Планування вагітності, не дивлячись на всю складність питання, найприємніша і значуща подія, на яку чекають багато жінок. Визначити сприятливі дні для зачаття можна, але може бути похибка. Організм кожної жінки індивідуальний і багато факторів впливає на її дітородну функцію. Головне завдання при плануванні зачаття – це визначити проміжок часу, коли відбувається дозрівання яйцеклітини. Як розрахувати овуляцію і не упустити можливість швидкого зачаття?

Визначити готовність жіночого організму до репродукції можна за допомогою аналізу менструального циклу та загального фізичного стану. При регулярній менструації, розрахувати передбачуваний відрізок часу овуляції, можливо. Зазвичай, це середина циклу, тобто. 14-15 день від початку менструації. Але для достовірності цього буде мало. Розглянемо, як зробити індивідуальний розрахунок овуляції для жінки.

Методи визначення овуляції.

Ознаки настання овуляторного періоду жінка відчуває одразу. Він супроводжується, в більшості випадків, такими симптомами:

1. Молочні залози наливаються і можна відчувати болючі відчуття.
2. Тягне внизу живота.
3. Збільшуються виділення з піхви.

Фізіологічні зміни жіночого організму дають сигнал про наближення овуляції. Визначити конкретні дні допоможе вимірювання ректальним способом базальної температури. Її коливання викликає виділення жіночого гормону прогестерону. У момент дозрівання яйцеклітини температура може досягати 37 ° і вище, в решту часу це 36,4 ° - 36,7 °. Для достовірності показників вимірювання необхідно робити щодня в той самий час, прокидаючись, не встаючи з ліжка. Відхилення за часом, можливо, максимум 30 хв.Щоденне коливання температури не може перевищувати 0,5 °.

Змішаність показників може бути викликано:

1. Недосипання.
2. Вимірювання температури проводилося після статевого акту.
3. Різкі перепади температури повітря.
4. Загальним нездужанням.
5. Запальний процес в організмі.

Календар овуляції можна розрахувати медичним обстеженням цервікального слизу, а також за допомогою гормонального тесту. Тест на вимір лютеїнізуючого гормону дозволяє визначити її за допомогою сечі. Підвищення рівня цього гормону свідчить про наближення овуляції. Цей тест дуже схожий із тестом на вагітність і може робитися в домашніх умовах. При настанні овуляторного періоду тест буде позитивним.

Причини порушення менструального циклу та овуляції.

Збій менструації повинен бути сигналом для жінки, що в організмі відбуваються якісь зміни. Будь-яке порушення циклів говорить про гінекологічне відхилення. Насамперед страждає репродуктивна функція.

Нормальний менструальний цикл характеризується тривалістю 21, 24, 28 днів, але може досягати 36 днів. Відхилення ж у велику сторону або відсутність місячних протягом кількох місяців поспіль, за умови, що не настала вагітність, це вже серйозне порушення роботи жіночого організму.

Факторів, які впливають цей процес, безліч. Виділимо основні причини:

1. Негативні емоції. Жінка за своєю специфікою дуже емоційна. Несприятливі чинники, пов'язані зі страхом, розпачом та стресом можуть впливати на функціонування жіночих органів.
2. Інфекція органів малого таза.
3. Зміна клімату та часте зміна часових поясів, якщо діяльність пов'язана з частимипоїздками та перельотами.
4. Значні гормональні коливання, спричинені порушенням роботи ендокринної системи.
5. Патологія жіночих органів.
6. Вікові зміни. У деяких жінок після 40 років може розпочатися ранній клімакс.
7. Тривалий прийом протизаплідних препаратів.

Всі ці фактори ускладнюють планування вагітності та сприяють порушенню менструального циклу. У зв'язку з цим дуже важко визначити день для зачаття дитини.

Сприятливий період для зачаття.

Багато хто задається питанням про те, як розрахувати овуляцію для зачаття дитини. Тривалість овуляції займає від 12 до 36 годин. Цей процес починається від дозрівання фолікула та виходу яйцеклітини до припинення її здатності до запліднення. У цей час жінка особливо відчуває сильний статевий потяг. Найбільш точно цей період можна розрахувати, проаналізувавши кілька циклів поспіль. Овуляція може проходити не кожен місяць, і це абсолютно нормальне явище. Жінки, що народжували, дуже часто можуть, практично напевно, визначити точну дату дозрівання і виходу з фолікула яйцеклітини. Це супроводжується різким болем, спазмом внизу живота, дуже сильно нагадує сутички.

З'ясувати, які дні будуть найбільш сприятливими для зачаття, можна виходячи з життєдіяльності чоловічих і жіночих статевих клітин. Сперматозоїди можуть до 7 днів перебувати в жіночому організмі та чекати свого часу. Життєздатність яйцеклітини трохи більше 2 днів. Таким чином, сприятливим періодом для статевих клітин настає за 3-4 дні до овуляції та 1-2 дні після.

Оскільки відрізок часу, коли відбувається дозрівання яйцеклітини, може зміщуватися, у вигляді коливання менструального циклу, краще проаналізувати кілька періодів овуляції. ЯкщоУ перший звітний місяць початок овуляції припав на 13 день, а в наступні на 16-17 дні - необхідно брати до уваги мінімальний і максимальний термін. У цьому випадку запліднення можливе з 13 по 17 день, а з огляду на життєздатність сперматозоїда та жіночої клітини – цей період буде з 9-го по 19 день від початку менструації.

Чинники, що впливають процес зачаття.

Для настання вагітності потрібні сприятливі умови. Процес зачаття залежить як від жіночого організму, а й здоров'я чоловічих статевих клітин. Що може вплинути на зачаття:

1. 1.Хронічна втома, недосипання. Зважаючи на швидкий життєвий темп, і жінки та чоловіки молодого віку дуже мало часу залишають для відпочинку. Емоційне та фізичне навантаження блокує бажання до статевих стосунків. Через обмежений термін можливого зачаття багато пар роками не можуть мати дітей, не потрапляючи в «щасливі дні», пропускаючи день овуляції.
2. Похід чоловіка до сауни перед статевим актом. Висока температура дуже впливає на активність сперматозоїда. В цьому випадку, в момент дозрівання яйцеклітини, він уже слабкий і не здатний до запліднення.
3. Прийом деяких медикаментів впливає кількість і активність чоловічих статевих клітин, і перешкоджають запліднення жіночої статевої клітини.
4. Захворювання статевих органів та запальні процеси в організмі, як жінки, так і чоловіки.
5. Гормональне порушення або наявність TORCH-інфекцій.
6. Стреси. Для зачаття дитини важливий позитивний емоційний стан обох майбутніх батьків.

Всі ці фактори ускладнюють планування вагітності та сприяють порушенню менструального циклу. У зв'язку з цим дуже важко визначити день овуляції.

Чи можна сплануватистать майбутньої дитини?

Якщо бажання щодо статі дитини збігається у мами та тата можна постаратися та максимально підготується для зачаття, але 100% гарантії, звичайно, немає. Можливо, вирахувати конкретний день, коли з великою ймовірністю може статися запліднення яйцеклітини. Але, не можна знати, який саме сперматозоїд буде активнішим. На відміну від жіночої статевої клітини, він може жити в організмі жінки до тижня. Як вирахувати зачаття хлопчика чи дівчинки?

Для появи світ сина, необхідна висока активність до запліднення саме сперматозоїда з Y-хромосомою. Проблема полягає в нетривалій життєздатності цієї чоловічої клітини, не більше 48 годин. Якщо протягом цього часу яйцеклітина не вийшла з фолікула, шансів немає-сперматозоїд цього типу гине.

Завагітніти дівчинкою простіше. Для запліднення потрібно клітина чоловіка Х-типу. Сперматозоїд з Х-хромосомою менш активний, але досить витривалий і може затриматися в жіночому організмі 5 і навіть 7 днів. Таким чином, планувати зачаття необхідно до настання овуляції, щоб у вирішальний день залишилися чоловічі клітини тільки Х-типу.

Безумовно, всі підрахунки та старання не можуть гарантувати здійснення заповітної мрії, але, маючи знання, можна максимально наблизитись до бажаного результату.

---