Як самостійно впоратися з інфарктом, Медичний портал
Усі чули про інфаркт, але не всі чули, що інфаркт це не лише хвороба старих людей, інфаркт може торкнутися і молодих 30-річних людей. Причин тому багато, але переважно це постійні стреси. Мало хто знає, які симптоми у інфаркту і як допомогти собі, якщо під час нападу поруч нікого не виявилося.
Багато людей, які пережили інфаркт, відчували погіршення свого стану за кілька днів до нападу. У когось починалася задишка і дивна втома, легкий колючий біль у ділянці серця чи грудей, іноді біль віддавав у спину чи щелепу, онімівали руки. Близькі можуть помітити посинення губ, пальців на руках чи ногах. Якщо ви спостерігали у себе одну або кілька з перелічених вище ознак, негайно зробіть електрокардіограму, вона покаже, чи були у вас вже мікроінфаркти і чого варто побоюватися.
Як пережити напад інфаркту?
Основна ознака, це сильний і різкий біль у грудях, який віддає в руку і піднімається до шиї та голови. Від больового шоку багато хто втрачає свідомість. Часто під час інфаркту люди відчувають незрозумілий страх чи паніку, рясно пітніють.
Як у такій ситуації допомогти собі, якщо поруч із вами нікого немає?
По-перше, не панікувати, це вам все одно не допоможе, а дорогоцінний час та можливість себе врятувати ви втратите.
По-друге, починайте швидко та сильно кашляти. Робіть глибокі вдихи і кашляйте, ніби відхаркуючи. Ваш кашель має йти з глибини живота. Кожні кілька секунд робіть глибокий вдих і швидко надривно кашляйте без перепочинку до тих пір, поки до вас не прийдуть на допомогу або серце не відновить свій нормальний ритм.
Навіщо кашляти при інфаркті?
Все дуже просто. З вдихом у серце надходить кисень, а кашель допомагає діафрагмі та серцю стискатися, таким чином кров примусово циркулює, і згодом відновиться нормальний серцевий ритм або підійдуть медики.
Якщо ви пережили інфаркт, будьте пильні подвійно, адже інфаркт дуже підступний і повторний інфаркт може статися без будь-яких ознак, які були вперше. Розпізнати інфаркт можна лише розшифрувавши електрокардіограму. Тому при найменшому дискомфорті в ділянці серця чи грудей, відвідайте лікаря, це може врятувати вам життя.
Будь ласка, запам'ятайте цю інформацію та поділіться її з друзями та знайомими. Ця проста порада може врятувати чиєсь життя.