Як швидко адаптуватися у новій країні на прикладі Італії
Сьогодні хотіла поділитися з вами деякими ідеями щодо адаптації у новій країні. Звичайно, немає універсальних рецептів і однакових для всіх порад як найболючіше перенести переїзд в одну з країн Європи. Всі люди різні, і комусь поради допомагають, а комусь ні. Спостерігаючи за іноземцями в Італії, я можу виділити два варіанти адаптації.
Найпоширеніший варіант адаптації - це поступове входження у громадське середовище та контакти з італійцями. У цьому випадку, по приїзду ви свідомо обмежуєте кількість контактів з місцевим населенням. Іншими словами – знаходите роботу чи навчання у колі співвітчизників. І тільки в міру вивчення мови поступово йтимете на збільшення знайомств з італійцями. На що може піти кілька років. Але тут може виникнути проблема, а саме залишитись у колі своїх назавжди. У мене є знайомі, які живуть в Італії вже більше 10 років, і ледве говорять італійською, відповідно діти ходять до «нелегальної» української або української школи і не знають не одного слова італійською мовою. На жаль таке можливо, особливо у великих містах з більшим відсотком іммігрантів, де легко знайти нелегального адвоката, зубного, лікаря, нелегальні клініки, де народжують дітей, які не існують для Європи. Скажімо, це окрема проблема. Другий варіант адаптації — радикальніший.
В даному випадку, по приїзді ви свідомо обмежуєте кількість контактів із земляками. Лише італійці. Адаптація пройде швидше, але й важче, тому що не завжди вас зможуть зрозуміти так, як це зробив ваш земляк. Але якщо людина готова обійтися без такої емоційної підтримки рік-другий, цей спосіб для неї. Цей спосіб підійде найбільше дівчатам, які їдуть до хлопця.
Декілька порад, які допоможуть впоратися з труднощами адаптації:
1. Бажано відвідати країну туристичною путівкою, щоб скласти певну думку про неї. Про міста, про ціни, про мешканців та багато інших аспектів життя в країні, куди ви переїжджаєте. Звісно, повної така картина нічого очікувати, т.к. очі туриста та іммігранта дивляться по-різному на ті самі речі, але безсумнівно, така поїздка дуже корисна чисто в психологічному плані. Завжди легше їхати в те місце, де хоч раз уже був. 2. І знову мова. Однією з основних проблем першому етапі – мовна. Приділяйте вивченню мови хоча б кілька годин на день. Постарайтеся ще до від'їзду трохи розібратися в мові країни, куди ви зібралися. Існують достатня різноманітність розмовників та самовчителів. Дивіться національні телеканали, слухайте радіо, музику мовою країни, з якою ви вирішили пов'язати своє нове життя. Обов'язково спілкуйтесь із носіями мови. Чим швидше ви вивчите мову, тим швидше позбавитеся відчуття безпорадності в чужій країні. 3.Намагайтеся більше дізнатися про культурні особливості країни, її традиції, правила поведінки. Спілкуючись із корінними жителями, виявляйте повагу до їхньої культури, діючи відповідно до її норм. Будьте допитливі! 4. Обов'язково приділіть увагу власному розвитку та навчанню – запишіться на курси водіння, вивчення мови, у спортзал (крім основної користі ви отримаєте ще й можливість спілкування, зможете знайти друзів), шукайте роботу. Пам'ятайте, що ви – людина сильна та цілеспрямована, адже саме ці якості допомогли вам зважитися на такий серйозний крок як переїзд у нову країну, у нове життя. 5. Хоч як це банально звучить, займіться своїм здоров'ям. Повірте, спочатку вам буде не до лікарів, а тому подбайте про своєздоров'я до від'їзду з Батьківщини.