Як швидко та безпечно відбілити зуби в домашніх умовах
Щоб відбілити зуби, яку б методику ви не вибрали, доведеться впливати на хімічний склад зуба, що веде до підвищення чутливості зубної емалі та подразнення м'яких тканин ротової порожнини. Тому вдаватися до цієї процедури бажано лише у випадках, коли це дійсно необхідно.
Якщо вам не подобається природний колір зубної емалі (а він у всіх не білий), то ви повинні розуміти, що підтримуючи білизну за допомогою відбілювання, через 2-3 роки проблеми з зубами будуть неминучі. Тож чи варто заради цих двох років страждати всі інші роки?
Зрозуміло, що з віком (коли порушується мінеральний склад зубів), через наші харчові пристрасті (зловживання кавою, чаєм, вином тощо) і шкідливі звички (куріння) зуби темніють і з'являються плями. Безперечно, у цьому випадку зуби треба відбілити. Але щоб робити це доводилося якнайрідше, необхідно привчити себе:
- Після кожного їди чистити зуби не менше 3-х хвилин і не забувати використовувати зубну нитку.
- Після прийому продуктів, що змінюють колір зубів (вино, кава, чай, ягоди.) обов'язково полоскати рот.
- Кинути палити. Коричневі плями від нікотину проникають в емаль, і видалити їх можна лише разом із нею, пам'ятайте про це.
- Якомога частіше вживати моркву, яблука та селеру. Вони сприяють видаленню відкладень на зубах.
Тепер про те, як вибілити зуби. Якщо на ваших зубках оселилися камені, коричневі та чорні плями, то вам необхідно відвідати пародонтолога, в домашніх умовах вам вже не впоратися. Лікар, перш за все, видалить каміння та зубний наліт, а потім, за вашим бажанням, запропонує вам кілька варіантіввідбілювання зубів на вибір.
Цікавий факт! Давні єгиптяни відбілювали зуби цибулею та пемзою. Стародавні римляни - товченими раковинами устриць із медом. В Африці досі відбілюють зуби, жуючи палички дерева роду сальвадора.
Якщо ж ваші зубки не запущені, то відбілити їх можна і в домашніх умовах, вибравши один із таких засобів (тільки один, разом їх застосовувати не можна).
- Один раз на два тижні (і не частіше) можна акуратно пройтися всіма зубками звичайною зубною щіткою з харчовою содою. Сода дратує ясна і ушкоджує емаль, тому намагайтеся не стикатися з яснами.
- Один раз на тиждень можна чистити зуби зубною щіткою з розмеленим активованим вугіллям.
- Один раз на місяць можна скористатися спеціальними смужками, що пробіляються в аптеці. До їх складу входить перекис водню (ще один відомий домашній засіб). Протягом 5 днів, вранці та ввечері, наносите смужки на зуби на 30 хвилин. Відбілити зуби в такий спосіб можна на 2-3 тони.