ЯК ШВИДКО ЗНИЗИТИ ТИСК - Чудеса

Найчастіше бувають ситуації, коли після несподіваного стресу різко підскакує тиск, а допомогу чи комусь, чи ні ліків, які знижують тиск. Тоді, до приїзду швидкої допомоги можна самостійно знизити тиск, причому, використовуючи підручні засоби.

1. Насамперед необхідно розслабитися і намагатися затримувати дихання на видиху по 7-10 секунд протягом 2-3 хвилин. Цей нескладний прийом

може скинути до 30 одиниць артеріального тиску. Після заходів першої самодопомоги спробуйте й інші способи зниження артеріального тиску.

2. Для швидкого зниження тиску рекомендується використовувати холодну воду. Можна потримати під струменем холодної води руки до передпліч, поплескати в обличчя, змочити серветки бавовняні і прикласти їх до щитовидної залози і сонячного сплетення. А можна налити в таз холодної води, опустити в нього по щиколотки ноги і побігати в тазу протягом хвилини.

3. Для швидкого зниження тиску народні лікарі рекомендують застосовувати яблучний оцет. Якщо прикласти до ніг на 10 хвилин бавовняні серветки, які рясно змочені в яблучному оцті, можна знизити артеріальний тиск на 30-40 одиниць.

4. Для швидкого зниження тиску, особливо гіпертонікам, необхідно приготувати наступний склад, пляшечку з яким, необхідно завжди мати при собі. Візьміть готові аптечні настоянки: валеріани, собачої кропиви, глоду і «Валокардин». Злийте все в одну пляшку, з якої можна взяти невелику кількість складу, наповнити одну пляшечку з-під використаних настоянок, щоб мати завжди під рукою. При раптовому підвищенні тиску прийміть чайну ложку заготовленого засобу, розведеного в 50 мл води.

Найчастіше буваютьситуації, коли після несподіваного стресу різко підскакує тиск, а допомогу чи нікому, чи ні ліків, які знижують тиск. Тоді, до приїзду швидкої допомоги можна самостійно знизити тиск, причому, використовуючи підручні засоби.

---