Як скласти графік прийому таблеток - графік прийому ліків - Лікування хвороб
- Як скласти графік прийому таблеток
- Здорове харчування. «Сніданок з'їси сам» - про користь режиму прийому їжі
- Як підготуватися до ректороманоскопії
Як скласти графік
Складіть таблицю: у ній має бути стільки рядків, скільки ліків вам призначено. Кількість стовпців має відповідати тривалості найдовшого курсу. У першій колонці запишіть назву препарату, у кожному осередку таблиці навпроти назви відзначайте кожен прийом таблетки протягом доби. Для зручності можна розбити кожен осередок на три частини: ранок, день, вечір. Обов'язково відзначте поруч із назвою ліки, скільки разів на день його потрібно приймати, не забудьте вказати дозування та кількість таблеток або об'єм рідких форм препаратів.
Вкажіть у графіку, які препарати не можна, наприклад, запивати фруктовими соками або молоком, а які протипоказано приймати одночасно – цю інформацію можна знайти в інструкції до таблеток або дізнатися у свого лікаря.
Більш детальну схему можна скласти з урахуванням взаємодії препаратів та залежності їх прийому від часу прийому їжі та її складу. Проаналізуйте власний режим харчування – можливо, його доведеться трохи відкоригувати, щоби випивати призначені ліки через рівні проміжки часу. Навпроти кожного прийому їжі (сніданок, обід, вечеря) напишіть назви ліків і час, коли їх приймати – до їжі, під час чи після.
Більшість таблеток не слід запивати напоями, що містять кофеїн. Якщо вам прописали сорбенти (вугільні пігулки, полісорб, ентеросгель), їх слід приймати окремо від інших препаратів, щоб разом із токсинами не виводилися діючі речовини ліків.
Головне – нічого не забути
Графік прийому таблеток найкраще зробити у кількох примірниках – один повісьте на чільному місці, інший носите із собою, якщо ви ведете активний спосіб життя під час проходження терапії. Обов'язково беріть розклад із собою, збираючись на черговий прийом до лікаря – якщо потрібно внести зміни, призначити чи скасувати будь-який препарат, ви зможете зробити це одразу.
Якщо ви продовжуєте працювати або навчатися, заведіть спеціальну таблетку – її можна придбати в аптеці, магазинах спортивних товарів чи медичної техніки та аксесуарів. Існують таблетки, розділені на комірки - у них відразу можна покласти необхідну кількість таблеток, розраховану на кілька прийомів. Якщо вам не вдалося знайти таку, носите ліки з собою у маленьких контейнерах із дитячих шоколадних яєць із сюрпризом – у кожен такий контейнер можна покласти записку, в якій буде вказано, коли які ліки приймати.
Порада 2: Як правильно пити ліки
Зміст статті
Кратність та час прийому
Прописуючи прийом таблеток кілька разів у день, більшість лікарів мають на увазі під цим добу, тобто. 24 години. Внутрішні органи працюють цілодобово, бактерії так само працюють без відпочинку та сну. Тому прийом ліків потрібно розділити рівними проміжками часу, особливо це стосується антимікробних засобів.
З короткочасними курсами ліків простіше, адже кілька днів можна дотримуватися всіх належних правил, а з тривалими часто виникають певні труднощі. Людина приймає таблетку, а потім забуває і п'є "про всяк випадок" другу. Добре, якщо ліки не сильнодіючі. Методів боротьби з подібною забудькуватістю дуже багато, кожен обирає по собі: комусьдопомагають галочки на календарі, інші викладають ліки на чільне місце, хтось заводить будильники та ставить нагадування на мобільному тощо. Фармакологічні фірми випускають спеціальні календарі, у яких можна відзначати кожен прийом.
До або після їди
Всі лікарські препарати зі свого зв'язку з їдою поділяються на групи: "все одно", "до", "після" і "під час їжі". При цьому у свідомості лікаря хворий харчується за розкладом, не перекушуючи у перервах, а пацієнт упевнений, що з'їдене яблуко чи пиріжок до їжі жодного стосунку не мають.
Ліки, що прописується приймати «до їжі», передбачає, що перед його прийомом людина нічого не їла і як мінімум протягом зазначеного терміну після їди нічого їсти не буде. Таблетка повинна потрапити в порожній шлунок, щоб не піддаватися дії шлункового соку, компонентів їжі тощо. в даному випадку склянка соку або цукерки за дві години або за годину до прийому ліків здатна кардинально вплинути на результат лікування. Є випадки, коли поїсти потрібно саме у вказаний термін прийому, тому бажано уточнити, що має на увазі лікар.
"Під час їжі" - це найпростіший спосіб прийому, але якщо харчування далеко від ідеального, краще дізнатися у лікаря, які продукти краще під час прийому того чи іншого лікарського засобу.
До препаратів, які призначаються "після їжі", належать засоби, що подразнюють слизову оболонку шлунка або сприяють нормалізації травлення. В цьому випадку достатньо буде невеликої кількості їжі.
Правила прийому ліків
Більшість препаратів необхідно приймати окремо. Це не дуже зручно, але ковтаючи таблетки "жменькою", можна отримати непередбачуваний ефект, між прийомом має пройти як мінімум півгодини.
Крім того, майте на увазі, що вітаміни, комбіновані засоби від простудних захворювань, трави та гепаторротектори під час лікування слід приймати тільки після консультації зі своїм лікарем.
Не кожну таблетку можна ділити на кілька доз, деякі ліки, покриті оболонкою, пошкодження якої можуть суттєво вплинути на властивості препарату. Відсутність розділової смужки на таблетці найчастіше говорить про те, що ділити її забороняється.
За рідкісними винятками, ліки запивають тільки водою, звичайною і не газованою. Виняток становлять певні препарати, які потрібно запивати кислими напоями, молоком, мінеральною водою або іншими окремо обумовленими рідинами, правила прийому найчастіше обумовлені в інструкції.
Способи вживання препаратів також мають велике значення, наприклад, жувальна таблетка, яку ви проковтнули цілком, подіє через зовсім інший час або взагалі не справить жодного лікувального ефекту.
Форму випуску лікарського засобу також слід враховувати. Якщо таблетка має спеціальну оболонку, її не можна подрібнювати чи розкушувати, т.к. її основною функцією покриття є захист, наприклад, шлунок, стравохід або зубну емаль від речовини, що діє. Капсульована форма говорить про те, що основна лікарська речовина повинна всмоктуватись в організм тільки в кишечнику через певний відрізок часу, тому розкривати їх не слід.