Як спілкуватися з дитиною в собі, Езотерика
Як спілкуватися з дитиною всередині себе
Дозволю собі порадити: знайдіть свою дитячу фотографію. Вдивіться у неї уважно. Чи бачите ви на ній нещасного малюка? Чи щасливу дитину? Хоч би яким він виявився, встановіть з ним контакт. Побачивши злякану дитину, запитайте, чого вона боїться, зробіть щось, щоб вона почувала себе краще. Знайдіть кілька своїх дитячих фотографій і поговоріть з дитиною на кожній з них. Корисно також розмовляти з дитиною в собі, дивлячись у дзеркало. Якщо у дитинстві у вас було прізвисько, використовуйте його при спілкуванні. Приготуйте носові хустки: вони можуть знадобитися. Краще сісти перед дзеркалом, тому що людині, що стоїть, легше втекти, якщо розмова виявиться складною. Не робіть цього. Сідайте та починайте розмову.
Ви також можете спробувати спілкуватися письмово. Ви відкриєте собі багато цікавого. Візьміть два олівці або маркери різного кольору. Один тримаєте в тій руці, якою зазвичай пишете, за її допомогою ви писатимете свої запитання дитині. Іншою рукою дозвольте дитині писати відповіді. Це надзвичайно цікаво.
Записуючи питання, дорослий думає, що відповідь йому відома. Але коли ви берете олівець в іншу руку, часто пишете зовсім не те, чого очікували. Ще можна помалювати разом. У дитинстві ви, напевно, любили малювати та розфарбовувати картинки, поки вам не сказали, що потрібно бути акуратним та стежити за чіткістю ліній. Почніть малювати знову. Малюйте тією рукою, якою зазвичай не пишете. Замалюйте своє враження від недавньої події. Слідкуйте за своїми відчуттями. Попросіть дитину всередині себе помалювати тією самою рукою і подивіться, що з цього вийде.
Грайте з собою-дитиною. Робіть те, що йому подобається. Які заняття винайбільше любили у дитинстві? А коли вам довелося закинути їх? Батько, що надто часто сидить у нас, не дозволяє нам дуріти: це не личить дорослому. Надолійте втрачене, грайте і веселіться. Стрибайте в купах сухого листя, обливайтеся зі шланга - словом, робіть всякі дурниці, які приносили вам стільки радості в дитинстві. Спостерігайте за грою дітей. Вони нагадають вам ваші дитячі ігри.
Якщо ви хочете, щоб життя ваше стало веселішим, зверніться за допомогою до своєї внутрішньої дитини. Обіцяю: ваше життя сповниться радістю.
Чи були ви бажаною дитиною? Ваші батьки щиро раділи з вашої появи на світ? Можливо, вони хотіли дитину іншої статі? Чи постійно відчували, що вас люблять? Чи святкували ваше народження? Якими б не були відповіді на ці питання, вітайте себе-дитину зараз. Влаштуйте свято. Скажіть малюкові всі прекрасні слова, якими зустрічають дитину, яка прийшла у цей світ.
Чи хотілося вам у дитинстві почути від батьків потаємні слова, які вони ніколи не вимовляли? Що ж, тепер скажіть їх дитині в собі. Повторюйте ці слова щодня, дивлячись у дзеркало. Щодня протягом місяця - і ви побачите, які відбудуться зміни. Якщо ваші батьки зовсім не любили вас і вам нестерпно уявляти себе з ними, знайдіть фотографії чоловіка та жінки, які уособлюють для вас люблячих батьків. Поставте їх поряд зі своєю дитячою фотографією. Уявіть їх поряд із собою, створіть у своїй уяві щасливе дитинство з ними, якщо інакше не виходить.
Те, у що ви вірили дитиною, досі залишається в ній. Якщо батьки виховували вас у суворості і ви дуже вимогливі до себе і нетовариські, значить, дитина всередині вас, ймовірно, як і раніше слідує правилам, навіянимбатьками. І якщо ви докоряєте себе за будь-яку помилку, вам-дитині буває страшно прокидатися вранці. «За що мене лаятимуть сьогодні?» - думає він.
Те, що заподіяли нам батьки, свідомо чи несвідомо, — у минулому. Тепер ми самі батьки і можемо свідомо діяти. Якщо ви не бажаєте виявити любов до себе-дитині, значить, ви наполягаєте на своїх старих образах. Це завжди означає, що ви не пробачили когось. яка б вона не була.
Ви не можете звинувачувати своїх батьків у нестачі уваги до вас, якщо чините зараз так само з дитиною всередині вас. Вони діяли у межах своїх уявлень, властивих на той час. А ми живемо зараз і знаємо, що можемо зробити для дитини, яка живе у кожному з нас.