Як створити настрій та підготуватися до новорічних свят майбутньої мами
За вікном тьмяно, сніжно та морозно. В силу свого становища, майбутня мама може відчувати легке нездужання, нестачу енергії та відсутність настрою для підготовки до свят. В наявності – різкі перепади в настрої та токсикоз. Здавалося б, про які свята взагалі може йтися?
Стоп! Зберіться! Не може, а має йти! Настає та чарівна пора, яку ми всі так чекаємо із завмиранням серця ще з дитячих років. Приготування до свята не лише покращать ваше самопочуття, а й піднімуть настрій вам та вашому майбутньому малюкові. Про користь позитивних емоцій, що передається від вас до дитини, і говорити буде зайвим, ви й самі все знаєте.
Отже, починаємо створювати новорічний настрій.
Насамперед, обзаведіться музичною колекцією, присвяченою зимовому святу. Не обов'язково бігти в найближчий магазин і купувати диск з піснями. Згадайте мелодії, можливо, з вашого далекого дитинства, які пробуджували у вас почуття радості, комфорту та затишку. Можна послухати композиції Джона Вільямса, які ви могли раніше чути в комедії «Один вдома». Вони дуже добрі та мелодійні. В атмосфері одразу запахне святом. Розучите парочку дитячих новорічних пісеньок і наспівуйте їх своєму малюкові. Мамин голос створить у малюка почуття спокою та захищеності.
Звичайно, кожна жінка знає: ніялинки - немає свята! І байдуже, що до Нового року залишилося ще два тижні. Наше завдання – налаштуватися на позитив уже зараз, а не кинути на дивані, бавлячи вечори за мильними операми. Якщо ваша ялинка виглядає не зовсім презентабельно з минулого свята, купіть нову. Пишна хвоя, хай і штучна, займе гідне місце у вашому будинку. Не забудьте на додаток до ялинки придбати й іншіатрибути зимового свята: ялинкові іграшки, свічки, вогники, гірлянди, декоративні сніжинки та все інше, на що впаде ваш погляд у відділі подарунків.
Близькі оцінять вашу увагу, якщо у свято ви презентуєте їм невеликі, але корисні подарунки. Можливо, чоловікові потрібні нові теплі рукавички, які зігріють у морози, свекрухи дуже до речі виявляться оксамитові домашні капці, а ваші батьки будуть раді отримати у Новий рік фарфоровий чайний сервіз та прикрасити їм стіл. Не обійдіть увагою і себе. Підберіть собі зручне, а головне, просторе вбрання сталевого або золотого кольору. Ці кольори є трендами цього сезону.
Складіть короткийменю новорічного столу. Так як у зв'язку з очікуванням малюка вам довелося переглянути деякі звички в їжі (обмеження вживання жирної, солоної, копченої та смаженої їжі), ви можете додати до списку страв відварені котлети, запечене м'ясо або рибу, а також салати багаті на вітаміни.
Внесіть ноти новизни всервіровку столу. Замість горезвісних громіздких салатниць скористайтеся елегантними креманками, які додадуть якусь пікантність вашому оздобленню. Замініть традиційну "скатертину-самобранку" доріжками з помпонами для столу, а серветки закріпіть бавовняними або лляними кільцями, прикрашеними декоративними деталями. Начебто дрібниці, але саме вони зроблять ваше свято справжнім та незабутнім. Увімкніть фантазію, адже немає жодних обмежень!
Намагайтеся не переїдати. Пам'ятайте: краще частіше і менше, ніж усі й одразу. Ось такі нехитрі дії допоможуть налаштуватися вам та вашій дитині на позитивну хвилю та весело провести свята. Щасливого вам Нового року та Різдва!