Як у молодому віці зупинити посивіння волосся «Худеем тут»
Посидіння волосся все вважають симптомом старіння, але в наш час часто юнаки та дівчата починають сивіти дуже рано і дивуються, знаходячи на своїй голові сиві волосинки. У здивуванні залишаються не лише молоді люди, а й їхні батьки: що це означає: нормальний стан організму чи відхилення? Що робити з посивілим волоссям і, яким чином, запобігти цьому процесу?
Поява сивих волосків у юному віці
Процес втрати пігменту, що виробляється волосяними фолікулами, є фізіологічним і пов'язаний із зниженням рівня меланіну. Цей процес вважається нормою у разі сивих волосків у 30 чи 35 років. Якщо людина до 40 років має половину сивого волосся на голові, то лікарі констатують раннє посидіння, яке часто передається генетично. Але варто зауважити, що не лише спадковість може вплинути на посивіння волосся, його також можуть спровокувати проблеми, пов'язані зі здоров'ям, наприклад, різного роду хронічні захворювання, недокрів'я, проблеми шлунка або кишечника, патології серця та щитовидної залози, нервові захворювання.
При виникненні серйозних проблем з вашим здоров'ям про це свідчать не тільки посивілі волосся, а обов'язково виявляться й інші симптоми. Тому необхідно зробити трихологічний аналіз структури волосся, обстежити повністю весь організм і з'ясувати причину, чому сивіє ваше волосся в такому ранньому віці.
Лікарі стверджують, що чоловіча стать стикається з проблемою посідання в молодості набагато частіше, ніж жіноча, тому що чоловіки схильні до передчасного посідання генетично. Молодим жінкам набагато легше приховати посивіння волосся, оскільки вони користуються фарбами для волосся та засобами для відновленняволосся, а фарбоване волосся виглядає як натуральне. У молодих дівчат, які зловживають різними дієтами, також часто буває поява сивини, адже від дієти організм виснажується, що призводить до гіповітамінозу або анемії. Все це негативно відбивається на стані волосяних фолікулів.
Іноді волосся втрачає свій природний пігмент від шкідливих звичок, наприклад, куріння та вживання алкоголю у великих кількостях. Після перенесеного стресу, можлива поява сивих волосків у молодих хлопців та дівчат.
Іноді причиною сидіння буває тривале голодування, недостатня кількість вітамінів чи мікроелементів в організмі чи сильне переохолодження.
Якими способами можна боротися з сивиною?
Коли ви впевнені, що сиве волосся, що з'явилося, не перейшло до вас по спадковості і це не пов'язано з якимось серйозним захворюванням, процес посідання вашого волосся ще можна спробувати зупинити, взявши цю справу, під контроль.
Статистика свідчить, що приблизно 25 відсотків сивучого волосся з'являється після перенесеного стресу, тому запобігти появі сивини можна, якщо спокійно реагувати на обставини, що склалися, і намагатися не потрапляти в стресові ситуації. Коли організму недостатньо вітамінів, а цей стан зараз відчуває практично кожна друга людина, це починає відбиватися на волоссі. Тому не варто економити на своєму раціоні і час від часу живити організм корисними речовинами, подбати про збалансоване та вітамінізоване харчування, а іноді і прийняття курсу вітамінотерапії для покращення структури волосся. Прийом вітамінів слід проводити не рідше двох разів на рік.
Вживання вітамінів А, С, та Е допоможуть вам боротися з раннім посивенням волосся, а також вітамінигрупи В та фолієва кислота. На волосся дуже погано позначаються низькі температури, тому взимку завжди носіть шапку, а для миття волосся не використовуйте літній душ. Корисно систематично проводити масаж голови, для цього не потрібно витрачати багато часу, достатньо хоча б п'яти хвилин. Він здатний допомогти кровопостачанню волосяних фолікулів, а також стимулює вироблення меланіну.
Можна вдатися до методів народної медицини, а саме спробувати допомогти сиваючому волоссю відваром свіжої кропиви. Слід взяти 50 г трави та приготувати відвар, яким обполіскувати волосся. Попередньо потрібно розвести воду з оцтом у рівних пропорціях та замочити у ній траву. Поставити каструлю на вогонь і кип'ятити півгодини, після чого суміш необхідно охолодити і процідити.
Ще можна спробувати відновити колір посивілого волосся за допомогою натурального вершкового масла, яке втирають у коріння волосся, роблячи таку процедуру щодня. Якщо перепробувавши всі способи, ви не змогли досягти бажаного результату, не варто панікувати, адже поява ранньої сивини не є ознакою старості, а лише говорить про мудрість і великий життєвий досвід.