Як убезпечити дитину від сонячного удару Здоров’я дитини
- Як убезпечити дитину від сонячного удару?
- Як визначити тепловий удар
- Як захистити дитину від спеки та сонця
Як захистити своє чадо?
Для цього потрібно дотримуватись кількох простих рекомендацій, які збережуть здоров'я вашого малюка. Насамперед, не слід годувати дитину жирною та важкою їжею, адже вона додатково навантажує організм у спекотний період. Також слід давати дитині невеликими порціями теплу чи прохолодну воду, але обов'язково часто. Потрібно періодично протирати ноги, руки та обличчя малюка вологими серветками. На голову слід надягати головний убір, який має бути зроблений із світлої натуральної тканини.
У найспекотніший період не рекомендується взагалі виходити на вулицю, прогулянки краще здійснювати до 11:00 та після 16:00. Також слід регулярно провітрювати приміщення, де знаходиться дитина.
Якщо ваш малюк відчув себе погано, не треба відразу сприймати це як наслідок сонячного удару.
Перша допомога
Насамперед, якщо дитина отримала сонячний удар, її потрібно перевести в тінь і викликати швидку допомогу. Його голову необхідно повернути набік, так він не зможе поперхнутися у разі блювання. На лоб слід прикласти тару з холодною водою, можна мокрий одяг. Також потрібно дати випити невелику кількість чистої води, її він має поглинати невеликими ковтками. Рекомендується протирати тіло вологим рушником (якщо є можливість), змоченим у воді кімнатної температури. Якщо стало зовсім погано, можна дати мінімальне дозування таких лікарських препаратів, як парацетамол або ібупрофен.