Як уникнути конфлікту, сварки та лайки - Країна Мам
Не могло не поділитися Наше життя сповнене конфліктів. Вміння правильно оцінити ситуацію та обрати шлях вирішення проблеми є питанням життєво важливим. Читайте у цьому випуску – практика ведення психологічної боротьби з використанням принципів айкідо.
Років 10 тому мені до рук потрапила чудова книга Михайла Литвака «Психологічне айкідо». Свого часу вона справила на мене сильне враження, і я, як людина, яка віддає перевагу теорії практики, відразу кинувся апробувати нові знання. Час минав, я вправлявся. В результаті у мене з'явилося своє розуміння та свої прийоми, але засновані на його засадах (на засадах Михайла Литвака «Психологічне айкідо»).
Наприклад, ваша начальниця почала сваритися: «Та що це таке! Ти взагалі ні на що не здатна! Навіть річний звіт не можеш скласти… Скільки можна тобі пояснювати!»
Ваша відповідь повинна звучати так: «Ой, Маріє Іванівно, вибачте мені, будь ласка, мабуть, запрацювалася зовсім. Зазвичай таку роботу я завжди виконую непогано, не знаю, що сьогодні зі мною таке. Я зараз миттю все виправлю. ».
Наприклад, на заперечення типу «та ти навіть нормально яєчню посмажити не вмієш» можна відповісти невигадливим» (ЗАТЕ) зате на мене всі чоловіки обвертаються» або «ну-ну, я може бути і не вмію готувати як ти, зате я…» або «Ну хоч у чомусь повинні ж бути у мене недоліки», або «Не панська ця справа яєчню смажити».
Тільки не забувайте, що ви маєте гасити негатив позитивом! Жодних несхвальних і провокаційних заяв!
Позитивні синоніми. Ще один чудовий метод роботи з колкими зауваженнями. У цьому випадку необхідно взяти отримане слово та сказати його синонім, тільки з позитивнимзначенням.
Наприклад: «Ти марнотратника» – «Живу на широку ногу» «Розсіяна» – «Підтримую таємничий образ» «У тебе такий бардак» – «Творчий безлад» і т.д.
Цю статтю хочеться закінчити висловлюванням Михайла Литвака «До речі, не бійтеся виглядати ідіотом, бійтеся ним бути і пам'ятайте Шекспіра "Образ дурня - ось мудрість мудреця". Помічено, що в період інтенсивної інтелектуальної роботи при зіткненні з невідомим, але предметом, що зацікавив, у людини дурний вигляд і легка розгубленість на обличчі. І якщо вас дурні люди вважають за дурня (розумного не обдурите), значить, ви поводитесь правильно. Взагалі, краще і найлегше бути самим собою. На жаль, багато людей намагаються виглядати краще, ніж вони є і стають навшпиньки, забуваючи, що навшпиньки довго не простоїш. Усе це називають іміджем. ».