Як ви вже знаєте, властивість нашого розуму
Як ви вже знаєте, властивість нашого розуму - прив'язуватися, чіплятися до речей, ситуацій, подій, до чого завгодно. Вас поманили чимось дуже приємним, і наступні півгодини, а то й значно довше, ви думаєте тільки про це, решта світу для вас перестає існувати на цей час.
Вас налякали, і страх в абсолютній більшості випадків оселяється у вас назавжди. В цьому випадку ви дивитеся на світ уже крізь свій страх. Світло тоді тьмяніє — не набагато, але таки. А коли у вас багато страхів, як у будь-якої нормальної людини, вони, по-перше, спотворюють сприйняття реальності подібно до кривого дзеркала, а по-друге, ви дивитеся на світ як крізь темні окуляри. Що ж до ваших дій, страхи сковують кожен ваш рух.
Вас обдурили, облаяли, образили, все це залишається у вас на якийсь час – ви прив'язуєтесь! — а часто й назавжди. Тепер згадайте, що у вас є власні думки, досвід, переживання. І до цього ви теж прив'язані, ваш розум ніколи не залишається вільним, щоб ви просто насолоджувалися життям.
Те, до чого ви прив'язані, завжди спотворюватиме і затуманюватиме вам зір, маніпулюватиме вами і підштовхуватиме до певних дій. Ваші уподобання роблять вас рабом того, до чого ви прив'язані.
Я знаю кілька способів позбавитися своїх прихильностей, і зараз ми з вами їх розглянемо, а далі чиніть з ними, як знаєте.
1. Насамперед ми згадаємо, звичайно ж, медитацію "Просто Сидіння". Це, можливо, найбільш кардинальний спосіб навчитися не прив'язуватись. Коли ви сидите розслабившись, з прямим хребтом, коли очі, вуха і всі інші ваші почуття відкриті і повністю сприймаєте те, що відбувається у вас всередині і зовні, дозволяєте думкамприходити і йти, яких би важливих для вас предметів вони не торкалися, це найкращий спосіб навчитися бути вільним/вільним.
Чим більше ви ослабите хватку розуму на собі, тим більшу свободу знайдете. Більше того, це врешті-решт призводить до того, що ви стаєте господарем свого розуму. А хто господар свого розуму, той справді вільний, принаймні, у цьому світі. Все, що від вас тут потрібно, це щодня відводити вправі кілька хвилин скільки подобається. Тут працює лише регулярність занять. Хочу зазначити, що цю ж вправу ви можете проводити і на ходу протягом дня. Спробуйте.
2. Уявіть собі, що кішку б'ють лозиною. Яка матиме реакція, якщо вона захищатиме себе? Вона кинеться на цей прут, вона реагуватиме на рухи прута, але не руки, яка тримає цей прут. Розум у людини і тварин влаштований однаково, він реагує на те, що миготить перед ним, на зовнішню форму, але не на суть. Ви насамперед реагуєте на зовнішнє, але не на внутрішнє.
Вас образили, на кого ви ображаєтесь? Правильно, на людину. Ви кажете собі: "Це він мене образив", але ви не бачите, що за цим стоїть, хто вас насправді образив. Як відомо, людина всередині множинна і в ній присутня велика кількість всіляких негативних емоцій, страхів, блоків, травм, фобій, субособистостей, нарешті.
Ви ображаєтесь на всю людину цілком, а насправді ним керувала якась одна її частина, як правило, травмований і повний біль. І якщо розпитати її, чому вона це зробила, її докази можуть здатися цілком логічними, а дії виправданими. Він прив'язаний до цього блоку у собі, і ця частина водить їм як хоче. Згадайте про це наступного разу, коли потрапите у ситуацію, де вам завдадутьбіль.
3. Ви теж прив'язані до свого болю, якщо так зреагували на цю ситуацію. У вас теж є біль, тому що зовнішнє дорівнює внутрішньому. Біль, який у вас усередині, відбився у поза, притягнув до вас ситуацію, створив у вашому житті ситуацію, щоб показати себе і попросити вас попрацювати з собою.
Зазвичай наші травми перебувають у підсвідомості, і їх звідти ніякими закляттями не виманиш. Вони самі вирішують, коли їм піднятися на поверхню, щоби ви попрацювали з ними. Будьте вдячні ситуаціям, коли відчуваєте біль чи інші негативні емоції. Це означає, що блок, який створив цю ситуацію, стоїть на поверхні свідомості та готовий, щоб із ним попрацювали. Це найзручніший момент, щоб почати переживати, відпускаючи те, що з вами відбувається чи сталося. У жодному разі не впадайте в образи, не кидайтеся звинуваченнями, зосередьтесь на собі.
4. Вчіться не давати оцінок подіям та ситуаціям. І людям. Саме вони найміцніше пов'язують вас по руках і ногах.
5. І останнє. Припустимо, що ви десь почули або вичитали, що "у всьому винні комуністи, демократи, чорні, євреї чи хтось ще", адже люди завжди люблять знайти крайнього, щоб не брати відповідальність за своє життя на себе. Докази, які наводилися на користь твердження про "винне", були, на перший погляд, незаперечними.
А тепер стежте уважно. Ви можете впустити в себе цю думку, повіривши в неї повністю. Якщо ця інформація справді вірна, ви виграєте, і вона допоможе вам вирішити частину ваших проблем. Якщо це брехня, ви програєте, проживете все своє життя, вірячи у химеру та постійно конфліктуючи з життям.
Ви можете не повірити їй та викинути її з голови. Якщо ця інформація справді вірна, ви програєте. Ви будетепрогравати щоразу, коли треба буде скористатися саме цією інформацією, щоб уникнути, наприклад, провалу під час укладання угоди. Якщо ця інформація є брехнею, ви виграєте.
Отже, якщо ви вірите будь-якій інформації, якщо ви впускаєте в себе якусь думку, ви виграєте або програєте. Якщо ви не вірите інформації, ви теж або програєте або виграєте. Невтішний результат, правда?
А тепер припустимо, що ви, почувши цю саму думку, запам'ятовуєте її, але не схиляєтеся ні в той, ні в інший бік. Ви ні вірите, ні не вірите їй. Ви просто відкриті для життя у всьому його різноманітті, уважні, пильні, слухаєте свою інтуїцію, словом, робите все, що необхідно, щоб вижити і досягти успіху. Ви просто готові дивитися життя в обличчя, а не керуватись чужими думками.
Якщо ви стикаєтесь із ситуацією, де ця думка підтверджується, ви вже були готові до неї та зреагували адекватно. Якщо у відповідній ситуації ця думка не підтвердилася, ви особливо і не засмучуєтеся, ви і так почували себе вільно і поводилися належним чином. За такого підходу ви забезпечуєте собі стовідсотковий виграш.
Ось, власне, і все, що я хотів сказати вам про прихильність. До речі, про євреїв. Парадокс, але їм ставлять у провину володіння розумом і діловою хваткою. Як правило, люди, котрі звинувачують їх у цьому, самі мало чого змогли досягти у житті. Якщо перестати постійно думати, підозрювати і звинувачувати будь-кого, тоді вивільниться незліченну кількість часу, сил і енергії для власного розвитку.
Починайте розвивати свій розум та свою ділову хватку. Ваш розвиток сприятиме славі та процвітанню вже вашої нації та вашого роду. Боріться, дерзайте, долайте труднощі, робіть хоч щось, алетільки не мешкайте роль жертви. Ні сльози, ні стогнання на нещасну частку ще нікому ніколи не допомагали в житті. Ваше щастя тільки у ваших руках, і нічиї більше.