Як вибрати тростину для літнього або людини з травмою і на чому можна заощадити
Тростина – зовсім не ознака старості. Це лише показник того, що ви дбайливо ставитеся до свого здоров'я і прагнете якнайдовше залишитися при своїх ногах. Тростинами користуються як літні, так і молодь - після багатьох травм опорно-рухового апарату деякий час доводиться позбавляти ноги від навантажень, переносячи тяжкість тіла на тростину або милицю.
Якщо раніше з купівлею тростини особливих проблем не виникало - їх або не було, або у продажу була одна-єдина модель, то зараз на вибір пропонуються мінімум п'ять різновидів. Класичні тростини, складні, триногі, викривлені тростини, а також тростини з підтримкою ліктя. Яку віддати перевагу - вибираєте самі, або дотримуєтеся рекомендацій лікаря.
Придбати їх можна іноді в досить несподіваних місцях, наприклад, на ринку. Проте таки краще звернутися до фахівців. В одній столиці є безліч магазинів, що спеціалізуються на товарах першої необхідності для людей з проблемами зі здоров'ям. Тут можна купити все – від інвалідних ліжок до тростини.
При цьому працівники магазинів не тільки допоможуть вибрати найкращу модель, але й зроблять знижку.
- якщо у вас є спеціальна картка для купівлі допоміжних коштів (isikliku abivahendi kaart) та діючий рецепт від сімейного лікаря або лікаря-фахівця, частину вартості тростини сплатить держава (у розмірі до 50%).
«Вибір залежить від кількох факторів, – каже Реет Маасік, представник фірми Empatrax. - По-перше, це стан людини, її зростання та вага. Це основні параметри.
«Також дуже важливо і те, як тростина підходить людині, - доповнює Рут Вазар, фізіотерапевт та продавець-консультант фірмиRehabilitatsiooniabi OÜ. - Навіть незважаючи на те, що всі професійні пристрої зараз виготовляються з декількома варіантами регулювання висоти, потрібно знати, як правильно підігнати тростину під себе. Встаньте на повний зріст, випряміть. Рука має бути в природному положенні - не пряма як палиця, а трохи зігнута в лікті. Тростина має бути точно на тій висоті, що ваша кисть, рука не повинна бути надто випрямлена або надто зігнута».
Якщо тростина не підходить вашому зростанню, проблем може виникнути безліч. Якщо тростина занадто низька - перекошуватиметься хребет, виникне підвищене навантаження на ноги, замість полегшення відчуватимете біль. Якщо тростина надто висока, почне хворіти лікоть.
Вибираючи тростину як постійний супутник життя, особливу увагу зверніть на її рукоятку. Саме рукоятка постійно перебуватиме у вашій долоні,
і якщо вона виявиться незручною, виникне відчуття сильного дискомфорту – почнуть боліти долоню, зап'ястя.
Найкращою формою рукоятки вважається та, яка повторює форму долоні. При цьому важливо, щоб вона підходила для обох рук.
Люди вважають за краще купувати класичні палиці. Насправді, вони не завжди зручні - в погану погоду така тростина може виявитися підступною, зісковзнути, наприклад, на льоду, і людина опиниться на землі.
«Зручні та стійкі тростини на трьох чи чотирьох опорах, – пояснює фізіотерапевт Рут Вазар. - Але вони громіздкіші, це їх мінус. Хоча, якщо порівнювати за вагою, то різниці ніякої немає – сучасні матеріали дозволяють виготовляти дуже якісні вироби, які важать менше за кілограм».
Є ще й «дизайнерські» моделі - на перший погляд дивна викривлена тростина в руці виявляється несподівано зручною. «Вонифункціональні, та їх дизайн розроблений для людей з великою вагою, – каже фізіотерапевт. - Якщо звичайна тростина витримає навантаження до 100 кг, то ця розрахована на більшу вагу».
Крім того, фахівці рекомендують звернути увагу на тростини, в яких є спеціальна виїмка, що підтримує лікоть. Вони краще перерозподіляють навантаження і рука менше втомлюється.
Вартість тростини, як і будь-якого товару, залежить від матеріалів, які використовувалися при її створенні, від функціональності та можливостей.
Прості тростини коштують від 13 євро – при цьому вони мають регулювання висоти.
Трилапий тростина стартує від 30 євро, доладна (дуже зручна модель, легка і в складеному вигляді не довша за 30 см) - від 16,60 євро. Стільки ж коштує і тростина з підсвічуванням. Тростина для людей з надмірною вагою обійдеться від 23 євро.
Якщо говорити про тростини з підтримкою ліктя, а також милиці, то вони можуть обійтися навіть дешевше - від 13 євро. При цьому їх можна взяти в оренду, чого не можна зробити зі звичайними палицями.
У деяких випадках допоміжні засоби можна придбати значно дешевше. Перша можливість – це коли ваші витрати покриваються за рахунок лікарняної каси. У разі травми, якщо на допоміжний засіб виписано рецепт, значний відсоток від його вартості оплачує держава. Якщо йдеться про дітей, то знижка становить 90%.
Наприклад, дитина зламала руку. Гіпс зняли, але лікар виписав ортоз, є електронний рецепт. Ви прямуєте у фірму, яка продає ці допоміжні кошти, і замість повної вартості сплачуєте лише 10%. Не забудьте взяти документ - свою ID-карту або дитину (потрібний особистий код). Якщо звичайна ціна ортозу, наприклад, 20 євро, то вам заплатити доведеться лише 2.
Картку отримати досить просто:потрібна довідка від сімейного лікаря, її відносите до районного соцвідділу, і там вже оформлюють потрібний документ.