Як відкрити чакри - Йога та Техніки Медитації Форум Астрології та Таро
Форум Астрології та Таро
Як відкрити чакри
Re: Як відкрити чакри
Шива Мантра » 19 бер 2010, Пт о 01:24
Нижні чакри Найнижча, «коренева» чакра в основі хребта — червоного кольору. Друга чакра, у нижній частині живота, - помаранчевого кольору. Чакра сонячного сплетення - золотого кольору.
Ці три нижні чакри є елементами вогню і землі. Вони символізують сукупність енергій, які керують матеріальними елементами вашого тіла. Коли ми думаємо про багатство, секс і задоволення цих бажань, ми думаємо про ці три чакри. Якщо це саме те, чого бажаєте ви, і ваша практика внутрішнього фен-шуй зосереджена на отриманні цих матеріальних благ, то вам слід зосередитися на потоці енергії в цих трьох чакрах.
Уявляйте собі три нижні чакри як інтенсивні кольори: коренева чакра червоного кольору, друга чакра помаранчевого кольору, третя золотого. Це все кольори енергії Ян. Тепер уявіть собі, що ці три чакри поєднує яскрава біла лінія. А потім уявіть собі, що вгору та вниз, з'єднуючи чакри, струмує потік білого світла. Потік обходить кожну чакру за годинниковою стрілкою. Нехай потік білого світла рухається м'яко та повільно. Уявіть собі, що цей потік благотворної енергії наповнює силою три нижні чакри, що керують вашим матеріальним благополуччям. Це сприяє задоволенню нижніх чакр і приваблює до вас успіх і успіх. Виконуйте цю вправу зі спокійною, врівноваженою та радісною свідомістю.
Якщо ви зосереджуєте свою свідомість на трьох нижніх чакрах, то це задіє потік енергії в тих частинах вашого тіла» до яких відноситься задоволення ваших матеріальних бажань. Традиційне мистецтво фен-шуй уздебільшого і спрямовано, власне, на залучення енергії, яка приносить матеріальний добробут та достаток. Таким чином, бажання багатства, успішної кар'єри, удачі, слави, створення сім'ї, кохання, сексу, твори нащадків та здоров'я – всі ці устремління спрямовані на задоволення трьох нижніх чакр.
Ваша практика зовнішнього фен-шуй може набути абсолютно особливої ефективності, якщо ви підсилите її за допомогою медитації внутрішнього фен-шуй, спрямованої на залучення благотворної енергії-ці. Але якщо ви хочете, щоб ваше матеріальне благополуччя супроводжувалося духовним зростанням, ви до своєї більшої користі можете активувати також і енергію чотирьох верхніх чакр.
Re: Як відкрити чакри
Шива Мантра » 19 бер 2010, Пт о 01:25
Верхні чакри
Чакра серця — світло-зеленого кольору, її символ — двадцятипелюстковий лотос. Горлова чакра - блакитного кольору, її символ - шістнадцятипелюстковий лотос. Чакра третього ока-бузкового кольору, її символ - дев'яностошестипелюстковий лотос. Макушкова чакра — фіолетового або білого кольору, її лотос — тисячолістковий.
Медитації, що активують енергію чотирьох верхніх чакр, дуже ефективні для врівноважування внутрішньої енергії ці тіла і свідомості. Добре вплив цих медитацій позначається як на матеріальному, так і на духовному благополуччі.
Слідуйте за потоком енергії-ци від макушкової чакри до кореневої, а потім у зворотному напрямку, і нехай цей круговий рух енергії-ци наповнюється білим світлом, яке з'єднує всі енергетичні центри. Уявляйте собі всі сім енергетичних центрів забарвленими у відповідні кольори: від червоного (біля кореневої чакри) до помаранчевого, золотого, зеленого, бузкового та фіолетового до білого (на вершинімакушкової чакри) . Коли ви уявляєте собі, що біле світло рухається вгору, нехай воно буде в передній частині вашого тіла, а коли ви будете слідувати за потоком енергії ці вниз, нехай воно буде в задній частині вашого тепа.
Коли навчитеся успішно виконувати цю візуалізацію, ви зможете створити безліч кругових потоків світла, які охоплюватимуть все ваше тіло коконом, поки ви не перетворитеся на яскраво-білу світлову істоту. Усі ваші сім енергетичних центрів чакр засвітяться, як яскраві лампи.
В ідеалі потік ці ніколи не повинен зупинятися через напругу або занепокоєння, що раптово виникло, тому під час всіх ваших занять медитацією ніколи не дозволяйте своїм думкам викликати у вас напругу або занепокоєння. Завжди сидіть у зручній позі. Щоразу, коли у вашій свідомості спробує виникнути неспокійна думка, м'яко, але непохитно відштовхніть її геть. Не дозволяйте собі затримуватися на негативних думках про когось або про щось, оскільки ви лише даремно розтратите вашу енергію. Просто уявляйте собі, що всі такі думки змітає і перетворює на благі думки потужний потік білого світла, який рухається від однієї чакри до іншої.