ЯК відрізнити соціофобію від розладу особистості, що уникає

Такий хворий використовує фізичне та когнітивне уникнення як метод ухилитися від ситуацій, у яких його відкинуть та принизять. А в тому, що його обов'язково відкинуть і принизять, він переконаний, оскільки нічого кращого, на його думку, не заслуговує. Коли ж інші люди не демонструють подібну поведінку, хворий «заспокоює» себе уявленням, що вони відкинули і принизили його в думках.

При розладі особистості, що уникає, ви переконані, що для вас, саме для вас, не існує способу сказати і зробити що-небудь правильно. Ви абсолютно і безнадійно впевнені, що завжди і в усьому неправі, некомпетентні і заслуговуєте на загальний осуд і приниження. І єдиним способом хоч якось відстрочити виконання вироку, який ви самі собі винесли, стає фізичне уникнення інших людей та когнітивне уникнення думок про те, що відбувається у вашій реальності насправді.

Людина з уникаючим розладом вступає в будь-яку життєву ситуацію з почуттям приреченості і несвідомим переконанням, що для нього все це закінчиться дуже погано, хоч би як він намагався, хоч би що він робив. При цьому хворий не фіксує та не аналізує ці переживання внаслідок когнітивного уникнення. Так чи інакше він програє ще до початку гри. Саме тому соціофоби справляють враження лише незручних і неадаптованих у спілкуванні, а страждаючі ІРЛ – по-справжньому неадекватних і лякаючих особистостей.