Як відучитися лаятися матом.
«Тільки українська людина може матюкатися, дивлячись на захід сонця» — справедливо зауважив Михайло Миколайович Задорнов. І як не погодитися — адже українська мова багата на нецензурні вислови, які і коротші за цензурні, і набагато кольоровіші. Так, її вивчають філологи, пишуть про неї наукові роботи та захищають докторські дисертації. Так, у Пушкіна є поема «Лука Мудищев». І навіть наші високопосадовці можуть зрідка дозволити собі хитромудрий нецензурний вираз. Але лайка є лайка. Мова без матюка чистіша, і якщо ти читаєш цей текст, значить, всерйоз задумався про те, як перестати використовувати матюки взагалі.
Відразу визначимося, що дуже важливо розуміти різницю між «лаятися» та «розмовляти». І від першого, і від другого відучитися можна — питання лише в бажанні та терпінні, бо завжди важко позбутися звички. Це, як і куріння – річ важковикорінна.
Спочатку розберемося, що є мат. Для бажаючих підвести наукову базу – ласкаво просимо на портал Wikipedia. Там у навколонаукових термінах, з екскурсами в історію та прикладами лексичних одиниць докладно описано, звідки і що взялося на Русі. У найзагальнішому розумінні, мат є вираз крайнього невдоволення, емоційна розрядка і можливість знайти більш ємний еквівалент для довгого цензурного вираження, яке все одно не відображає об'єктивної реальності.
Мат не з'являється в голові сам собою, знання про нього нам дає оточення, і, як правило, це відбувається вже у свідомому віці: у школі, під час сварок між дорослими, на вулиці — у всіх по-різному. І далі вже сам починаєш застосовувати нецензурщину на практиці. Гаразд, якщо забиваєш цвях і потрапляєш по пальцю, або тобі на ногу падає кувалда від шановного слюсаря - тутчасто дуже складно обійтися вигуками «ай» або «ой». І тим більше не критично, якщо ти цілком контролюєш себе на людях, лаєшся рідко, а не використовуєш Його Величність Триповерховий з приводу і без. До речі, можна довго сперечатися щодо того, де проходить кордон між «рідко» і «я на ньому розмовляю», але одне цілком очевидно: нормальні дівчата не люблять, коли молодик материє все, на чому світ стоїть. До речі, жінки теж лаються (та так, що вуха в'януть), для інтересу послухай якось – це і справді дуже бридко. Тому, якщо хочеш підкорити гідну увагу дівчину – відучайся, а ми розповімо про можливі варіанти.
1. Приведи друга та отримай…
Усі ми істоти стадні. А якщо так – то боротися зі шкідливою звичкою поодинці стрімкувато і нудно. Навчіться матюкатися за компанію: хоча б домовтеся з друзями не використовувати матюки і нагадуйте про це один одному, коли зависаєте разом.
Якщо замінити лайку культурним синонімом неможливо (сил немає себе в руках тримати!) – на допомогу прийдуть іноземні слова-побратими! Німецькі, китайські, англійські, угорські, польські, будь-які екзотичні – загадково посміхнися, вилаяйся і знову посміхнися – прославишся поліглотом. Найголовніше, що при цьому тебе ніхто не зрозуміє, тому лайся скільки завгодно. Тільки намагайся не використовувати свої знання на практиці, якщо трапиться поспілкуватися із закордонним гостем із країни, де цією мовою розмовляють. В іншому випадку може вийти історія з «Нуждиков», коли бізнесмен заходить до свого офісу з групою іноземців і каже секретареві:
– Ірочко! Мені, будь ласка, кава, а цим трьом p1d*ram кефір. Голос із групи: – Двом p1d*ram. Я перекладач.
3. У пристойному суспільстві.
4. Принцип "білої ворони".
Материмося ми, переважно, у стресових ситуаціях. Не хочеш лаятись – уникай цих ситуацій. Так, на дорогах складно залишатися спокійним, коли якийсь m*d1Lo на швидкості вилітає з другорядної тобі в бік, і ти дивом встигаєш увернутися. Від такого ніхто не застрахований, але якщо мова про пробки на дорозі – виїжджай раніше, коли рух менш інтенсивний. Якщо на роботі допекли колеги або начальник, найкращий спосіб випустити пару полягає в хорошому фізичному навантаженні - сходи в зал, зроби з десяток підтягувань або кілька десятків віджимань. Найкласніший варіант - провести час з дівчиною, заразом і їй стрес знімеш.
Ще одна хороша практика: коли хочеш послати когось під час розмови – спробуй подумки рахувати до 10, а лише потім кажи, якщо роздратуванню немає межі – до 100, або до закінчення власне розмови.
А взагалі, намагайся не нервуватись через дрібниці. Періодично слухай класичну або хорошу інструментальну музику, вона заспокоює нерви і позитивно впливає на організм в цілому. Словом шукай варіанти, як захистити свою психіку, бо, як показує Камасутра, безвихідних положень не буває.
6. Штрафуй – не штрафуй, все одно отримаєш…
Для фізичних осіб встановлено штраф від 2 до 3 тисяч рублів, причому з конфіскацією власне предмета правопорушення. Посадовці повинні будуть виплатити державі від 5 до 20 тисяч рублів, так само з конфіскацією, а юрособи - вже від 20 до 200 тисяч рублів - правильно, знову-таки з конфіскацією.
Тепер найцікавіше. Штрафи платити можна не лише на користь держави, а й собі самому. Знайди баночку або коробку (це буде твоя скарбничка). Уяви, що ти – ЗМІ. І штрафуй себе на максимально можливу суму (купюрамибільше, щоб не кортіло було). Тільки чесно, не давай собі розслаблятися і халтурити. Повір, ти здивуєшся, як багато можеш заощадити, контролюючи власну мову.
7. Книга – найкращий друг.
Навіть О.С. Пушкін – той ще матершинник, проте хуліганські твори великого поета можна знайти у вільному доступі лише у глобальній мережі. Адже пристойні зібрання творів не друкують знаменитого у вузьких колах «Луку Мудищова», а шкільна програма скромно замовчує про поему «Цар Микита та сорок його дочок», де лайки майстерно завуальовані, та й тема далеко не дитяча, до речі. А тому… а тому б і ні? Бери будь-який томикцензурних літературних шедеврів і читай голосно, вголос, з виразом. Не забувай про поезію, вчи вірші (заодно якось здивуєш кохану поезією Анненського у своєму виконанні, або цитатою з Бродського). Літературна мова є літературна, вона збагачує лексикон, розширює кругозір і свідчить про високий рівень твоєї культури. Тому тут з усіх боків одні плюси.
8. Прощай, p1% d0b * L!
9. Терпи, отаманом будеш!
Терпіння, друже мій, і ще раз терпець. Вір у себе і планомірно позбавляйся мовленнєвих «паразитів», не опускай руки і прагну до наміченої мети. Будь-який результат вимагає роботи та зусиль, тому навіть якщо щось не виходить легко і відразу – це не привід кидати на півдорозі. Заручись підтримкою близьких, та йди до переможного.
10. Вважайся з іншими.
Найчастіше згадуй, що адміни з великим задоволенням лазять за мат і т.зв. «флейм» скрізь: у чатах мережевих ігор, у спільнотах соцмереж, на різноманітних форумах і сайтах. Та й на роботі за не доречно сказане міцне слово можуть укатити серйозну догану із занесенням, а то й звільнити відразуа – дивлячись де ти працюєш. А про штрафи за лайку в публічних місцях (аж до арешту та конфіскації майна) ми вже говорили.
11. І на солодке. Спосіб для дуже суворих людей.
Спосіб не для всіх із серії «жорстко, але дієво». Є цілком звичайна штуковина – гумочка мільйонера, тоненька така, нею гроші перев'язують у стилі «котлета», або напрями на здачу аналізів до баночок прикріплюють – кому що ближче. Сенс у тому, щоб носити гумку замість браслета, і за кожне вимовлене матюки відтягувати і вдаряти зап'ястя гумкою. Виходить цілком true НЛПшний метод «якорення пікового досвіду» – мат починає асоціюватися з болем та дискомфортом, прямий як у підручнику з психології. Це й має стати причиною зниження кількості нецензурщини у твоїй промові.
Якщо самому стежити за матюками не вдається – попроси друзів, колег чи рідних, вони також можуть бити тебе гумкою по руках чи щипати. Головне, щоб не зловживали, а потім деяких дуже складно зупинити в цьому плані =)
Найголовніше - віра в себе, наполегливість у досягненні результату та терпіння. Наукові дослідження доводять, що організм звикає до нової стратегії поведінки в середньому за місяць, а це означає, що ти зможеш досягти результатів за 30 днів. Головне завдання - не опускати руки, якщо не виходить легко і відразу досягти бажаних змін. Будь послідовним. Успіхів!