Як виховати в дитині безпечну прихильність, OMJ
Відкриті, впевнені у собі люди частіше досягають успіху та вміють привернути до себе оточуючих. Вони позитивні, довіряють людям і не пасують перед труднощами. В основі такого ставлення до життя є безпечна прихильність до батьків. Психолог Елліс Бойєс розповідає про те, як її виховати.
Одне з важливих завдань батьків — виховати у дитині безпечну прихильність. Якщо ви зможете це зробити, ваша дитина впевнено пізнаватиме світ, знаючи, що йому є до кого звернутися за допомогою.
Безпечний стиль уподобання допомагає легко зав'язувати знайомства і створювати міцні зв'язки протягом життя. Носії цього стилю не бояться звертатися за підтримкою до об'єктів своєї прихильності — батьків, вчителів та партнерів. Ці люди відкриті новому, бо впевнені, що близькі безумовно їх приймають.
Ось кілька практичних порад про те, як виховати у дитини безпечний стиль уподобання.
1. Навчіть дитину розпізнавати та задовольняти свої потреби. Допоможіть малюкові зрозуміти, коли він справді втомився чи голодний.
2. Переконайте дитину в тому, що вона завжди зможе отримати вашу увагу, коли наляканий чи хоче поділитися своїми думками, емоціями чи переживаннями.
Емоційна підтримка потрібна дитині не лише у важкі часи. Відгук на позитивні події та думки теж дуже важливий.
3. Використовуйте візуальний контакт як засіб підтримки дитини.
Потреба дитини у батьківській увазі змінюється залежно від віку та фізичного стану
4. Не відривайте від себе дитину надто різко. Погляньте, скільки часу потрібно малюкові, щоб побути з вами, і скільки часу він може витримати без вас.
Наприклад,10 хвилин почитайте дитині книгу, потім дайте їй іграшки та займіться приготуванням вечері. Через деякий час, коли дитина вимагатиме вашої уваги, візьміть її на руки, поговоріть з нею, пограйте і знову займіться своїми справами.
Пам'ятайте, що потреба дитини в батьківській увазі змінюється залежно від віку та фізичного стану.
5. Якщо ви підвищили на дитину голос або не відразу звернули на неї увагу, попросіть у неї вибачення. Вміння щиро вибачатися – невід'ємна частина довірчих стосунків.
Кожен з батьків іноді робить помилки. Важливо це усвідомлювати, виправляти помилки та відновлювати довіру.
6. Не намагайтеся непомітно вислизнути за двері, коли дитина відвернулася.
Будьте передбачуваними. Щоб знизити тривожність дитини, введіть у побут ритуали, щоб дитина знала, чого очікувати. Наприклад, можна придумати ритуали для прощання, вітання та поїздки у гості до бабусі.
Не намагайтеся переконати себе в тому, що якщо дитина не кричить, коли ви йдете, значить, вона не переживає. У кожної дитини свій темперамент та свій період реакції на події. Намагайтеся привчати малюка до нових людей, місць та подій поступово.
Виховання безпечного стилю уподобання — внесок у майбутнє дитини
7. Пам'ятайте, що багато спокійних зовні діти просто не наважуються зізнатися у своєму занепокоєнні. Вони можуть боятися попросити няню проводити їх у туалет чи розповісти про те, що розлили молоко.
Розмовляйте з дитиною, повторюйте, що вона може прийти до вас із будь-якою проблемою і ви допоможете їй з нею впоратися. Він повинен знати, що навіть якщо ви на нього злитесь, ви все одно його любите та підтримуєте.
8. Не забувайте про те, що індивідуальні особливості дитини впливають на їїставлення до світу. Замкненим дітям, які сумніваються, важче довіряти оточуючим. Їм потрібно більше батьківської уваги та підтримки. Виховання безпечного стилю прихильності – внесок у майбутнє дитини.
Важливо виховувати, навчати дитину та поступово, крок за кроком, відпускати її у вільне плавання. Але при цьому бути готовим у будь-який час дня і ночі прийти на допомогу, незалежно від того, скільки років дитині: рік, п'ять чи сорок п'ять.