Як вилікувати кашель вдома
У цій статті про те, як вилікувати кашель, я не стосуватимусь складних випадків, як, наприклад, кашель при туберкульозі або професійних захворювань, типу кашлю у робочих цементних заводів.
Йтиметься про звичайний кашель, що виник, як наслідок застуди або переохолодження. Адже буває так, що Ви навіть сходили до лікаря, той прослухав легені та не знайшов нічого страшного. Звичайна застуда.
Лікар виписав лікарняний, призначив пігулки, вітаміни. Ви лікуєтесь, температури немає, але кашель все одно не проходить. Що будемо робити?
Тут зауважу, що коли я працював дільничним педіатром, мені зустрічалися діти, які кашляли по кілька місяців, до півроку. Вони не мали підвищеної температури, вони ходили до школи, але кашляли. Як вилікувати таких дітей?
Двома словами про те, що таке власне, кашель? Це рефлекторний, захисний механізм, який спрацьовує як відповідь на якесь подразнення дихальних шляхів. Щоправда, буває ще нервовий кашель, але тут я його не торкаюсь.
Отже, у легенях чи бронхах щось гаразд, щось дратує, заважає. І як відповідь – кашель. Як лікуватимемося? Є різні підходи.
Найпростіший спосіб від кашлю це протикашльові таблетки, типу кодеїну або лібексину. Але це коли Вам потрібно йти на прийом до президента чи побачення, а кашель дістає. Такі таблетки не лікують, а просто тиснуть кашльовий центр у головному мозку. Діють тимчасово, захворювання не лікують.
Тут же згадаю взагалі про пігулки. При застуді, взагалі кажучи, можна попити щось на зразок бісептолу, який швиденько розправиться з бактеріями. Але особливо не захоплюйтеся, як і будь-якими таблетками взагалі. Організму треба допомогти, а бореться нехай він сам, без таблеткових «милиць».
Як допомагатимемо? Почнемо зінгаляцій. Оскільки кашель пов'язаний з неполадками в дихальній системі, через дихання ж і лікуватимемося. Найпростіший, але швидко і добре діючий спосіб це подихати над склянкою гарячого розчину соди з йодом. У склянку чи чашку наливається гаряча вода. Чи не окріп, просто гаряча, як Ви чай п'єте.
Там розмішується чайна ложка соди і крапається крапля-дві йоду. Посидіть, подихайте над цією склянкою, тобто просто вдихайте звідти пару. Для антуражу можете накритися з головою рушником, так ще й пропаріть ніс. Сода розм'якшує дихальні шляхи та розріджує мокротиння. Йод вбиває бактерії просто на льоту!
Заодно всі дихальні шляхи прогріваються. Чудово робити на ніч, щоб потім добре спати. Будь-хто, після процедури на вулицю не ходіть. Час процедури – 10 хвилин. Добре чергувати подих — ротом та носом.
Крім соди з йодом для інгаляцій, можна використовувати різні трави. О-ооо, їхній мільйон. Евкаліпт, ромашка, м'ята, шавлія, звіробій, деревій, чебрець, материнка, мати і мачуха… Мільйон, коротше. Що дістанете, те й використовуйте. Особисто мені подобається шавлія, чебрець і календула (нігтики). Але це особиста перевага.
Не забувайте, що трави потрібно довести до кипіння, щоб вони дали лікувальні леткі речовини. А потім уже дихайте. А ось сода з йодом діє одразу. Зручно, знаєте. Адже нам вічно ніколи...
Ну і, звичайно, старий, бабусин спосіб. Варимо картоплю в мундирі, і як зварили, дихаємо над нею. Прекрасний, дієвий засіб від кашлю на всі часи. Тільки не забувайте, що картопля обов'язково вариться у шкірці (у мундирі), у цьому весь ефект. Над пюре чи смаженою картоплею (у Макдональдсі) дихати марно.
Слідом за інгаляціями згадаємо про гірчичники, банки, лікувальні коржики. Дуже гарні прикашлі. Тільки слід знати, що відразу після такої процедури кашель може навіть трохи посилитися, тому що банки та гірчичники самі по собі дратують бронхи та легені. Але це явище коротке.
Банки, я думаю, ставити вмієте. Сильніше, ніж банки, діє баночний масаж. Спина змащується вазеліном, зліва зверху присмоктується банку, і пішли рухати змійкою вниз до попереку. Потім різко нагору і знову повільно, змійкою вниз. Спочатку зліва, після праворуч. Це китайська послідовність, бо так пишуться ієрогліфи. Вважається найкращим для баночного масажу.
Із гірчичниками проблем, як правило, не виникає. Можете використати покупні, можете зробити самі. Гірчиця навпіл з білим борошном розлучається водою до кашки і намазується на папір. Потім хлоп і на спину. Якщо шкіра ніжна, кладіть через ганчірочку чи зворотною стороною.
Дітям ще роблять коржики. Варена в мундирі картопля (2-3 шт.), Борошно (1/4 склянки) для зчіпки, мед і гірчиця по чайній ложці, олія - 1 столова ложка. Всі перемішали, поки картопля гаряча і прикладаємо коржик до спини. Можна чергувати сьогодні на спину, завтра на грудку. Тримаємо 10-15 хвилин.
Загальне правило для банок, гірчичників і всяких коржів — чергування. Наприклад, день банки – день гірчичники. Або сьогодні гірчичники на груди, завтра ж їх на спину. З інгаляціями поєднується чудово — можна робити в той самий день, з невеликою перервою.
Для тих, у кого є багатоголковий молоточок, або такий же валик, або Іплікатор Кузнєцова, можна використовувати їх. Обробляється спина до попереку та плечова зона ззаду та трохи спереду. Я саме багатогольчастим молоточком лікував свого часу дітей із завзятим, багатомісячним кашлем. Ефект був чудовий. Подивіться, заразом, ролик, як це робиться.
Подихали, погріли, що прийматимемо всередину? Найпростіше рішення - це попити, над чим дихали. Я маю на увазі трави. Соду з йодом не треба пити. Заварили шавлію або чебрець, наприклад, подихали над ним, а потім розбавили водою до міцності чаю і випили. Лікувальний ефект інгаляції буде посилений прийомом внутрішньо. Але будьте обережні, деякі трави не слід пити. Читайте уважно аптечну інструкцію.
До речі тут напрошується ще одне рішення. Якщо Ви для лікування застосовуєте настій трав, то перш ніж пити, трохи подихайте над настоєм. Буде одразу і інгаляція, і внутрішній засіб.
Чудовий засіб на всі часи від кашлю – це чорна редька з медом. Знімає кашель просто чарівно. Вимийте чорну редьку і проколупайте в ній зверху ямку глибше, приблизно на чверть редьки. Накапайте меду до половини ямки і закріпіть редьку вертикально, наприклад, в чашці.
Зверху чимось накрийте (можна відрізаною верхівкою тієї ж редьки) і нехай варто. Редька дасть сік, який змішається із медом. Ось і їжте-пийте цю чарівну жижу по чайній ложці. Добре після їжі та на ніч. Повторюю, засіб просто чарівний!
Ще порекомендую всередину моркву, варену в молоці. Натерли моркву, зварили в молоці до розм'якшення і дали випити хворому. Туди ж можна додати мед та вершкове масло.
Начебто б усе, на сьогодні. Якщо хтось ще щось згадає, то підписуйте свої рецепти.