Як зацікавити дитину поїсти батьківські хитрощі та поради лікарів та педагогів
Скільки проблем іноді виникає через те, що дитина погано їсть. Мами засмучуються, бабусі бігають за дитиною з ложкою, навколо столу влаштовуються мало не театральні вистави, а малюк не хоче їсти. Що робити у такій ситуації?
Існує ряд правил, яких треба дотримуватися, щоб дитина завжди їла добре.
Правило перше
Якщо дитина з'їла половину, не лайте її, а похваліть. Якщо вам здається, що дитина мало їсть, то візьміть за правило записувати все, що дитина з'їла протягом дня. Скоро ви зрозумієте, що ваше маля їсть достатньо.
Правило друге
Кладіть дитині в тарілку половину порції. Нехай краще попросить добавки. Так ви швидше дізнаєтесь, які страви подобаються вашій дитині найбільше.
Правило третє
Нехай дитина частіше їсть із усією родиною. По-перше, це хороша традиція збиратися всією сім'єю за столом, а по-друге, побачивши з яким апетитом їдять дорослі, малюкові не захоче від них відставати.
Правило четверте
Нехай дитина їсть сама, не треба годувати її. Для нього це буде додатковий стимул все з'їсти.
Правило п'яте
Нехай у малюка буде гарний посуд. Кубок яскраве забарвлення, пластини з малюнком на дні. Так цікаво буде все швидше з'їсти, щоб побачити квіточку чи їжачка на дні тарілки.
Правило шосте
Якщо малюк постійно просить одне й те саме на сніданок, не варто чинити опір. Значить, це його улюблена страва. У дорослих дуже часто буває одна і та ж страва на сніданок, і ми говоримо, що це звичка. Дозвольте і малюкові мати таку невинну звичку.
Правило сьоме
Більше гуляйте з дитиною на свіжому повітрі. Нагулявшись, він із апетитомз'їсть усе, що ви запропонуєте, і навіть попросить добавки.
Ці прості правила підкажуть вам, як пробудити апетит у дитини.