Як зацікавити дитину займатися фізкультурою
Як зацікавити дитину
Здорову дитину не потрібно змушувати займатися фізкультурою - вона сама потребує руху і охоче виконує нові і нові завдання. У жодному разі не слід примушувати дитину до виконання того чи іншого руху або перетворювати заняття на нудний урок. Діти 3-го року життя ще відчувають потреби вчитися буквально. У зв'язку з цим заняття мають відбуватися як гри. Поступово залучайте дитину до нових ігор і забав, систематично повторюючи їх, щоб дитина закріпила вивчені рухи.
Прекрасно, якщо ви підбадьорите дитину похвалою, здивуйтеся тому, яка вона міцна, спритна, сильна, скільки вона вже вміє. Пробудити в дитини інтерес до занять допоможе також демонстрація його умінь перед іншими членами сім або його однолітками. Так поступово у дитини розвивається впевненість у своїх силах і прагнення навчається далі, освоюючи нові, складніші рухи та ігри.
Якщо дитина не має бажання займатися, проаналізуйте причини такого негативного ставлення до занять, щоб надалі створювати більш сприятливі умови. Крім похвали і заохочення, стимулом для дітей може бути і переконливе пояснення, чому такі необхідні заняття фізкультурою (щоб він не був схожий на незграбного ведмежа, щоб його не перегнали інші діти тощо).
Активний інтерес до фізичних вправ пробуджують у дітей різноманітні іграшки та предмети, що є в будинку (м'ячі, обручі, кола, кеглі, скакалки, кубики, а також санки, лижі, надувні іграшки, гойдалки, гойдалки драбинки). Діти, які позбавлені таких іграшок, мають, природно, менший руховий досвід, а тому й менш спритні та спритні, менш рухливі та сміливі, у них уповільнена реакція. Дитині потрібно надатиможливість що-небудь катати, кидати, брати предмети різних величин, форми та кольору, безпечно лазити, підніматися сходами, хитатися тощо.
На жаль, у сучасних квартирах немає умов для повноцінного рухового розвитку дитини, тому батькам слід створити всі необхідні умови на вулиці, купувати різноманітні іграшки, які безпосередньо спонукали б дітей рухатися. Часто в сім'ї схильні купувати дуже дорогі, але абсолютно непотрібні для здорового зростання дитини іграшки.
У зв'язку з цим пам'ятайте:
що краще ви навчите дитину радіти руху та перебування на природі, тим краще підготуйте її до самостійного життя.
Батьки – найкращий приклад для дітей чи як привчити дитину до зарядки.
З огляду на велику наслідуваність дітей дошкільного віку велика роль постійного прикладу оточуючих його дорослих - батьків, вихователів, старших братів і сестер - підтримки прагнення займатися щодня фізичними вправами, зарядкою, загартовуванням.
Молодших дітей цікавить сам процес руху, дії у грі, тому вони, наприклад, і не тікають від пастки, а тікають йому назустріч. Приклад дорослого найкраще сприймається ними у спільній діяльності, наприклад, при катанні та киданні м'яча старшому, пролазі в обруч, який тримає мама. Важливим для малюків виявляється мотив емоційної привабливості - гарний яскравий обруч, брязкальце, що звучить.
Старші дошкільнята цікавляться результатами своїх дій: навчився довго відбивати м'яч, стрибати через скакалку, потрапляти битою до містечок. Тут важливий і наочний результат - потрапив у кошик, підстрибнув і дістав до стрічки, вліз до сходів.
Спираючись на такі інтереси, що спочатку виникли у хлопців,дорослі повинні прагнути їх закріпити. Своїм позитивним ставленням, справедливою оцінкою порушити у дитини бажання фізичного вдосконалення. Підтримуваний дорослими інтерес, їх увага до досягнень дітей стимулюють подальші прагнення їх до активної діяльності, до можливості спробувати свої сили у нових рухах.
Руховий досвід, що розширюється, неодноразове повторення вправ додають дітям впевненості, сміливості, рішучості. Збільшується вміння дітей самостійно організовувати ігри та вправи, знайти собі заняття до душі, відповідно до своїх бажань та можливостей.
Має значення ставлення батьків до фізичних вправ. Їх позитивний приклад істотно впливає формування у хлопців прагнення займатися фізичної культурою у вільний час всією сім'єю. Форми тут різні — туристичні походи пішки та на лижах, ігри, участь у колективних змаганнях «Вся сім'я — на старт». У деяких дітей рано виявляються певні здібності до координації рухів, уміння швидко опановувати нові рухи, почуття ритму, стрибучість. Нерідко виникає стійке бажання займатися лише улюбленими вправами. Роль дорослого - не дати дитині обмежитися якимось одним рухом, наприклад їздою на самокаті, грою з м'ячем, стрибками зі скакалкою.