Як захистити очі у зимовий час
- Провідне медичне інтернет-видання Баку -
Як захистити очі у зимовий час
Якщо світлобоязнь, сльозотеча, відчуття різі в очах виникають у яскравий сонячний день за наявності сніжного покриву, швидше за все це симптоми так званої сонячної алергії. Сітківка та рогівка так реагують на надмірну дію ультрафіолету. Вона неприємна ще й тим, що неабияк псує зовнішній вигляд: очі червоніють, опухають, на шкірі близько повік можуть з'явитися пігментні плями.
Здавалося б, дивно – напасти сонячна і раптом узимку. Але справа в тому, що інтенсивність впливу ультрафіолетових променів, відбитих від іскристого снігу, різко зростає. Очі реагують цього сльозами, погіршенням чіткості зору. Є навіть таке захворювання – снігова сліпота, коли УФ-промені, відбиті від снігу та льоду, викликають «опік» сітківки, і людина може засліпнути на кілька днів. Але для нашої місцевості воно нехарактерне і виникає, як правило, у горах.
У кого частіше виникає алергія на світ?
Особливо вразливі люди зі світлозабарвленими райдужками очей, з нестачею пігменту, що захищає від ультрафіолету, у різних структурах очей (частковий альбінізм). Якщо рогівка має підвищену чутливість, то різкі перепади температури (вийшли з будинку на вулицю), поривчастий холодний вітер і мороз також викликають її подразнення і, як наслідок, неприємні відчуття в оці. Наприклад, таке буває при синдромі сухого ока – нестачі сльозової рідини. Око захищається від вітру та морозу за допомогою сльози. Якщо її мало, рогівка стає вразливішою.
Сльозотеча може загострюватись на морозі та на різкому вітрі у пацієнтів з порушеннями провідності сльозоносового каналу. У звичайних умовахрідина, що виробляється слізними залозами, омиває рогівку і стікає спеціальними каналами в носову порожнину. Але якщо кількість сльозової рідини збільшується через подразнення надто чутливої до несприятливих погодних умов рогівки, то звужений сльозоносовий канал вже не справляється і зайві сльози витікають назовні.
Як можна запобігти сезонній сльозливості
Для захисту чутливої рогівки сьогодні призначаються препарати штучної сльози (автогель, видисик, систейн, хило-комод, вид-комод та ін.). Якщо причина рясної сльозотечі - порушення функцій сльозоносового каналу, будуть потрібні процедури, що нормалізують стан порожнини носа, носоглотки, в деяких випадках - зондування та промивання сльозоносових каналів, використання препаратів, що знімають спазм цих каналів. Якщо очі сльозяться при погляді на яскравий сніг, придбайте сонцезахисні окуляри. У разі алергічної реакції на УФ-випромінювання обов'язково дотримання дієти та прийом антигістамінних препаратів. При схильності до захворювань сітківки доцільно призначення препаратів, що містять пігменти, що захищають сітківку від різного шкідливого впливу, в тому числі і ультрафіолету.
Якщо у вас особисто проблем зі сльозотечею взимку немає, майте на увазі, що захищати очі в сонячні снігові зими бажано всім. За даними численних досліджень, УФ-випромінювання – серйозний фактор ризику, що сприяє розвитку дегенеративних захворювань сітківки, катаракти. Ушкодження накопичуються і можуть виявитися через роки.
Як правильно підібрати сонцезахисні окуляри взимку?
Дуже важливо: не купуйте дешеві окуляри в наметах, переходах на вулиці!
Швидше за все, вам продадуть просто пофарбовані лінзи, які не мають ультрафіолетових фільтрів.А це ще небезпечніше, ніж взагалі не носити окуляри. Зіниці від темних лінзів розширюються, створюється ілюзія захисту, але при цьому ультрафіолету в очі потрапляє ще більше.