Як захистити себе від нападу - Хуліганство - Телеканал НТН
На українських вулицях все частіше можна зустріти не гламурних, а справжніх покидьків. Як зорієнтуватися в екстремальній ситуації та дати відсіч злодіям – радять експерти.
Інструктор із самооборони Антон вважає: безпрограшний варіант не постраждати у вуличній бійці – уникнути самої сутички.
Антон Фарб, інструктор із самооборони:
- Найкращий спосіб не зазнати раптового нападу - це контролювати навколишній простір. Простіше кажучи, дивитися на тих людей, які звертають на вас надто пильную увагу. Тоді швидше за все вони виберуть когось більш безладного, більш безтурботного та беззахисного перед раптовим нападом.
У такі моменти важливо вміти швидко розуміти та діяти.
Антон Фарб, інструктор із самооборони:
- Коли я побачив, що за мною уплуталися двоє хлопців, яким дуже сподобалася моя сумка, я просто побачив, що вони за мною уплуталися. Що я зробив? Я вийняв ножа і поніс його в руці.
Якщо на вас вже напали і треба оборонятися, варто знати слабкі місця противника.
Антон Фарб, інструктор із самооборони:
- Треба запам'ятати три слова. Очі, горло та пах. Завжди пам'ятати що один удар не вирішує проблему. Завжди бити кілька разів, бити максимально агресивно, максимально сильно і після цього відразу ж тікати.
Майстри змішаних єдиноборств переконують: безвиході не буває. І навіть якщо нападник повалив вас на землю, сів на груди і душить за шию – завжди може змінити ситуацію на свою користь.
– Опонент напав на вас, він контролює ваше горло. Ви не можете підвестися, не можете рухатися. Я блокую тут його пензель та трицепс. Підтягуємо трохи до себе. І найважливіша деталь далі, я маю перекрити йогоногу. Якщо я цього не зроблю, він стане і я не зможу зробити свою техніку. Я перекриваю ногу, підтягую до себе, піднімаю таз вгору і через плече перекидаюся.
Скинути нападаючого може і жінка. Звільнитися від ґвалтівника їй допоможуть ноги, якщо їх правильно застосувати.
- Замок має бути завжди з боку плеча руки, що залишилася всередині. Ви опускаєте голову донизу, ставимо ногу на таз, закриваємо трикутник. У такому положенні будь-який супротивник або здасться, або просто засне.
Якщо ж мета нападника - пограбування і ви не впевнені у власних силах, краще спробувати домовитися, радять психологи. Матеріальні речі, які можуть відібрати у вас, ніщо проти здоров'я і життя.
Тетяна Подільська, психолог:
- Найкраще не емоціонувати, а зберігати спокій, налагодити якийсь контакт. Або: що вам потрібно, давайте вам віддам. Є щось, чогось немає. Не чіпайте мене, ось є якісь гроші. Тому що людина, яка нападає, вона перебуває в такому перезбудженому стані і може не контролювати свої дії.
Жертвами вуличних бешкетників стають не лише слабкі люди. Іноді задираки чіпляються і до значно сильніших.
Олексій Вітров, бодібілдер:
- Доволі часто доводиться битися на вулиці, особливо в стані алкогольного сп'яніння люди чіпляються. Особливо через мої фізичні кондиції. Я досить великий, і це вже йде як мотивація для того, щоб викликати агресію. Найчастіше це нічого хорошого для них не приносить. Я вже шість років займаюся спортом, бодібілдингом та єдиноборствами, і тому я впевнено почуваюся і досить даю відсіч на вулиці.
Якщо ви вдало відбилися і противник ось-ось прокинеться, краще швидше розчинитися в повітрі.Але, згідно з кримінальним кодексом, тікати не можна.
Антон Фарб, інструктор із самооборони:
Напад на вулиці завжди несподіваний. Але якщо людина багато разів відпрацьовувала різні способи самооборони, в екстремальній ситуації вона може автоматично почати оборонятися, навіть коли дуже злякалася.