Як залучити чоловіка енергетичні практики від Лариси Ренар - Світ жінки - Статті Крамниця
«Улюблений сам вас знайде, якщо тільки ви перебуватимете в потрібному психологічному стані», - вважає Лариса Ренар, творець Академії приватного життя, і пропонує до вашої уваги кілька простих вправ і технік, які дозволяють досягти цього ефекту.
«Дихання матки»: практика для наповнення енергією
Ви заплющує очі і переводите увагу на матку. Ви робите вдих животом і уявляєте, як матка розширюється та наповнюється енергією, і на видиху стискаєте інтимні м'язи. Робите 10-15 таких циклів і уявляєте, як енергія землі входить у ваші стопи, піднімається в матку і на видиху наповнює її. Робите ще 15 вдихів та видихів – доти, доки не відчуєте жар внизу живота та легку пульсацію матки. І з кожним ударом ви уявляєте, як простір вашої матки розширюється, стаючи ще більшим і більшим. Спочатку простір збільшується до розмірів кімнати, потім до розмірів міста, потім до розмірів країни, планети і, нарешті, Всесвіту. І ви ширяєте в цьому просторі, насолоджуючись його величністю і досконалістю. Ви відчуваєте вічну пульсацію Всесвіту, пульсацію, що народжує нові світи: вдих і видих – вічне биття життя. І насолодившись цим станом, ви починаєте стискати свій простір до розмірів планети, потім до розмірів країни, міста, кімнати, і ось ви вже відчуваєте, як простір стискується до розмірів матки. Ви подумки дякуйте простору і відкриваєте очі.
Якщо ви робитимете цю практику хоча б протягом тижня, то вже почнете помічати перші результати, але щоб змусити світ крутитися навколо вас і бути впевненою, що ви зможете залучити до свого життя того, про кого ви мрієте, почнітьробити вирву на залучення.Жіноча вирва на залучення
Воронка робиться на наповнення енергією або на залучення чоловіка та сприятливих подій. На видиху через сторони піднімаємо руки нагору і входимо в енергетичний потік, з'єднавши долоні над головою. Видих робимо через рот, видихаючи все негативне. На вдиху через ніс знову опускаємо руки рівня грудей. На затримці дихання перевертаємо руки вниз і опускаємо до рівня центру пристрасті (він знаходиться на чотири пальці нижче за пупок), фокусуємо енергію, розсунувши долоні і з'єднавши пальці, ніби утворюючи трикутник навколо цього центру.
На видиху розкриваємо лійку, піднявши руки вгору і згинаючи лікті, пальці з'єднані, центр долонь спрямований вгору. І починаємо робити повороти за годинниковою стрілкою (вправо), дихання вільне, ні про що особливе не думаємо, дозволяємо думкам текти вільно. Закінчивши практику, закриваємо простір, поклавши руки долонями один на одного, права долоня зверху, на низ живота. Дякуємо простору: «Я роблю це на благо мені і всьому Всесвіту». Вирва робиться щодня протягом 21 дня.
Дивіться інші енергетичні практики на сайті www.lifeacademy.ru у розділі «Матеріали».
5 кроків, щоб привернути чоловічу увагу
Психологи помітили, що для вдалого знайомства потрібно зробити п'ять кроків. Хороші новини: до кожного з них ви можете підготуватись.
Коли чоловік нарешті прийшов до тями і усвідомив, що на нього дивляться, ніжно посміхніться йому мерехтливою усмішкою. Уявіть, що на вашій потилиці з'являються губи, що розпливаються в посмішці, при цьому ваші справжні губи залишаються майже зімкнутими. Таку усмішку ще називають усмішкою Мони Лізи, в ній таємниця та глибина.
І якщо чоловік досі не кинувся до васназустріч із пропозицією випити чашку кави, познайомитися, допомогти чи просто не пішов у ваш бік, дайте йому ще один шанс. Почніть самі йти до нього ходою пристрасті. Ви опускаєте увагу до вашого центру пристрасті, і уявляєте, що з вашої матки йде ниточка до чоловіка, відчуваєте, що щось вас тягне, тягне за цю ниточку. Ідіть у напрямку до чоловіка, як би вперед маткою, зберігаючи фокус уваги на низу живота. Якщо йти далеко, ви можете знову ж таки почати стискати м'язи, посилюючи палаючий у вас вогонь. Ідіть повільно, наче вас притягує потужний магніт.
І коли ви нарешті наблизилися до чоловіка, скажіть: «Так»! Глибоко, млосно, загадково. Нехай цей звук іде з матки. І нехай чоловік думає, кому чи чому ви сказали «Так»: йому, собі самій, хорошій погоді, чи чомусь ще… Але щоб вимовити це коротеньке слово так, що його неможливо буде забути, вам доведеться трохи потренуватися. Навіть тижня занять цією маленькою медитацією достатньо, щоб ваше «Так» справило надзвичайний вплив. Заплющуємо очі, робимо вдих, на видиху опускаємо увагу в нашу матку. Начебто мільйон струмочків з усього тіла стікає до нашого центру, до нашої матки. Низ живота наливається теплом, помаранчевим кольором. Уявіть вогняне море внизу живота. Але цей вогонь не обпалює, він дарує тепло. І в цьому вогненному морі плаває наша маточка, насолоджуючись теплом та світлом. І ми уявляємо, як у нашої матки з'являється рот. Він беззвучно відкривається і каже: "Так!" цьому блаженству. Повторюємо кілька разів. Потім починаємо вимовляти губами «Так!», але без звуку. Додаємо звук, уявляємо, що він помаранчевого кольору йде з самої глибини. Наш рот лише пропускає цей помаранчевий звук. Ми говоримо "Так" цьому світу, "Так" самій собі, "Так" блаженству.
Ніжно торкнітьсяйому, на його зап'ясті, до плеча, до спини. Але щоб від вашого дотику все затремтіло в серці чоловіка, щоб він згадував про вашу першу зустріч, як про чарівне бачення, торкніться не холодними руками крижаної статуї, а гарячими наелектризованими пальцями живої жінки. Так, це знову ж таки вимагає маленького тренування, але ефект того вартий! Зробіть вдих і на видиху опустіть увагу на свою матку. Сфокусуйте енергію та відчуйте тепло та легку пульсацію. Уявіть внизу живота гарячу пульсуючу кульку і на вдиху підніміть її до рівня серця. На видиху поєднайте його з вашим центром кохання: приєднуючи емоції, радість, любов до нашої пристрасті. Відчуйте цю кулю і на видиху направте два потоки енергії в руки, до кінчиків пальців. І торкніться чоловіка на вдиху, «включаючи» його в себе, трохи затримавши рух.
Домашнє завданняЗвичайно, коли ви почнете знайомитися, навряд чи ви згадаєте всі вправи та кроки, але практика у будь-якому випадку потрібна. Можете заспокоїти себе, що ви просто репетирує роль фатальної жінки.
Ваше завдання – за тиждень познайомитися із десятьма чоловіками. Двоє з них виявляться потенційними нареченими, решта може стати партнерами по бізнесу, друзями, просто цікавими співрозмовниками. Головне, що ви побачите і відчуєте, що світ сповнений чоловіків, сповнений можливостей і чудес - потрібно просто почати робити прості кроки і все станеться!