Як заспокоїти збуджені нерви Статті, новини

Як поводитися, якщо у вас вегетосудинна дистонія?

- Олександре Геннадійовичу, головна причина вегетосудинної дистонії - роздуті нерви?

– Це дуже спрощений погляд. Тому що наша вегетативна система дійсно забезпечує внутрішній комфорт та керує пристосовністю людини до зовнішнього світу. Але, крім цього, у неї є й інші обов'язки: відповідати за роботу всіх наших органів, керувати обміном речовин, харчуванням, кровообігом, диханням. І якщо вона не в порядку, уявіть, який букет проблем може виникнути. Так само як і причин виникнення її розладів є безліч.

- Чи природна схильність до судинної дистонії? І чи правда, що страждають на неї переважно анемічні дівчата чи надмірно екзальтовані особи?

- Як існують досить умовні типи характерів і темпераментів: холерики, меланхоліки, сангвініки, так і різні "вегетативні" типи людей залежно від стану їх вегетативної нервової системи. В одного вона слабка від народження, в іншого функціонує нормально. Це закладено у генах. Існує діагноз: "вегетативна астенія конституційно зумовлена". Більшою мірою - це доля прекрасної статі. Хоча зараз, коли панує таке явище, як "унісекс", до цього захворювання схильні і юнаки.

- У якому віці вона заявляє про себе та які її симптоми?

- Зазвичай певні порушення вегетативного характеру виникають у13-15-річних підлітків, які скаржаться на незрозумілі головні болі, підвищену стомлюваність, пітливість. Їх хитає в машині і літаку, а в натовпі, там, де багато народу і мало кисню, вони відчувають нудоту, запаморочення, можуть непритомніти.

- Якою має бути перша допомога в цій ситуації?

- Непритомність - природно-охоронна реакція організму. І сприймати його треба без паніки. У жодному разі такій людині не можна піднімати голову, навпаки, її треба опустити якомога нижче, забезпечивши приплив крові та повітря. Якщо людина лежить, підніміть їй ноги, розстебніть комір, відкрийте кватирку, піднесіть нашатир до носа. Можна злегка поплескати по щоках або з силою натиснути великим пальцем посередині між верхньою губою і основою носа - це дуже ефективний прийом життєповертання. Якщо ж хворий сидить, енергійно нахиліть голову нижче колін.

- Чому людина втрачає свідомість при вегетодистонії?

- Тому що причиною непритомності є порушення тонусу судин, їхнє вегетативне забезпечення. Інакше кажучи, судини не виконують своєї роботи. В результаті - недостатнє надходження крові та кисню з розвитком ішемії головного мозку. З огляду на порушення регуляції судинного тонусу падає рівень кров'яного тиску. Гіпотонія - одна з характерних ознак вегетативної дистонії. Трапляються пацієнти з артеріальним тиском 70 на 40 мм рт. ст., у періоди загострення вони пересуваються, буквально тримаючись за стінку. Цікаво, що з роками тиск у таких людей може підвищуватися, переростаючи в гіпертонію, яку важко переносити, коли навіть нормальні цифри 120 на 80 мм рт. ст. є їм гіпертонічним кризом.

- Тобто вегетодистонія – це далеко не дрібниця. Які ускладнення вона ще призводить?

- Частопорушується серцевий ритм, утворюється тахікардія. Почуття дискомфорту у серці супроводжується появою занепокоєння, тривоги і туги. Все це змушує таких хворих постійно приймати бета-блокатори, той самий анаприлін або образ. Біда в тому, що людина прив'язується до них на все життя. А не випив вчасно пігулку з жахом чекає, що неодмінно розпочнеться напад. Найсумніше, що це трапляється не у тих, кому за 50, а у тридцятирічних, а часом і в більш ранньому віці.

- Невже пігулки - єдиний вихід та порятунок тільки в них?

– Фахівці нашого центру дотримуються тієї думки, що людину навряд чи можна зцілити виключно лікарськими препаратами. Я поки що не бачив жодного фармацевтичного засобу, який не чинить побічних дій.

- Добре почути конкретні приклади з вашої практики.

- Будь ласка. Нещодавно до нас звернулася жінка зі скаргами на те, що відчуває страх при вході до трамвая, метро та навіть підземного переходу. У поліклініці їй призначили нейролептики, але страх замкнутого простору не залишала. Наші лікарі почали працювати, і з'ясувалося, що коріння проблеми у конфлікті цієї дами з її матір'ю, що виник ще в дитинстві. Коли психолог стер з підсвідомості мислеобраз цього страху, хвороба пішла без жодних седативних препаратів.

Ще одна 40-річна пацієнтка з Тульської області протягом багатьох років пила таблетки щогодини, не відчуваючи ніякого поліпшення. Вегето-дистонія помітно прогресувала у неї після чорнобильської катастрофи: аритмія, мігрень, безпричинні страхи, депресія - загалом весь набір. Після розмов з нашими лікарями, які знайшли приховані причини її нездорового стану, жінка забула про медикаменти. Причому зараз їй не потрібні ні психоаналітик, ні психотерапевт,вона сама робить вправи, якою навчилася у нашому центрі, і чудово справляється зі своїми проблемами.

- Чого ще треба берегтися? Що сприяє виникненню та розвитку вегетодистонії?

- Психічні травми, неблагополучна атмосфера у сім'ї, скандали, пов'язані з пияцтвом батька, які спостерігає дитина. У разі ураження вегетативної системи утворюються як реакція протесту. На жаль, далеко не всі лікарі звертають на це увагу, вважаючи перші симптоми судинної дистонії чимось несерйозним та заспокоюючи батьків: мовляв, з віком минеться.

На жаль! Нічого безвісти не минає. У такої людини в майбутньому навіть незначна розбіжність із кимось із близьких, або на роботі, або в транспорті та на вулиці закінчується сильним серцебиттям, блідістю, "гусячою шкірою", тремтінням і онімінням рук і ніг, нападами сильного головного болю. З роками все це посилюється, тому що резервні можливості організму скорочуються. А коли жінка вступає в клімактеричний період - тут зовсім справа погано: поштовхом до загострення хвороби можуть бути і похмура погода, і якісь спогади, і почутий по радіо прогноз про несприятливі дні місяця.