Як заварювати насіння льону
Для профілактики хвороб судин та серця, цукрового діабету та пухлин, використовують відвари та настої з насіння льону. Водночас слід знати, як заварювати насіння льону, оскільки саме від цього та правильності їх приготування залежатиме ефективність терапії.
1. Для того, щоб правильно заварити насіння льону, необхідно взяти дві чайні ложки цього насіння і подрібнити за допомогою кавомолки. Отриману масу слід залити склянкою окропу і наполягати протягом однієї години, але при цьому необхідно кожні десять хвилин помішувати рідину. Такий відвар добре використовувати при запорах і колітах як спазмолітичний і проносний засіб. Випивати за раз слід близько ста мілілітрів рідини, а повторити таку процедуру необхідно три рази.
2. Для позбавлення кашлю необхідно приготувати відвар з насіння льону, для чого слід триста мілілітрів холодної води залити в склянку, куди помістити столову ложку зміни, після чого необхідно довести рідину до кипіння на маленькому вогні і поварити ще приблизно десять хвилин. Готовий напій треба накрити кришкою та дати настоятися ще п'ять хвилин, після чого його треба процідити через сито чи марлю і пити тричі на день по сто мілілітрів до зникнення симптомом кашлю.
3. Заварене насіння льону рекомендується людям, які мають спадкову схильність до раку, а також тим, хто пройшов лікування від цього захворювання. Для цього необхідно залити чайну ложку насіння половиною склянки окропу і після того, як рідина після розбухання стане схожа на кисіль, а це приблизно через п'ятнадцять хвилин, її слід пити після їжі тричі на день.
4. Бажаючи позбутися зайвих кілограм, слід заварити насіння за вищезгаданим рецептом, алелише у подвійному обсязі. Приймати такий настій необхідно до їди протягом двох тижнів. За цей час можна безболісно розлучитися із трьома кілограмами зайвої ваги.
Практично всім людям відомі цілющі властивості вівса, який у вигляді настоїв застосовується при запаленнях шлунково-кишкового тракту, діабеті та багатьох інших недугах. Найбільш поширеним способом приготування настою є отримання його за допомогою термоса. Однак необхідно знати, як заварювати овес у термосі, щоб не втратити лікувальні властивості цієї злакової рослини.
1. Для приготування настою вівса за допомогою термоса необхідно витратити півгодини часу, і для цього знадобиться: - вода; - кавомолка; - овес, причому краще, якщо він буде неочищений; - термос; - дрібне капронове сито або шматок марлі.
2. Для класичного рецепту пропорція води та вівса має бути такою: на склянку води має припадати столова ложка вівса. Крім того, пропорція залежатиме від об'єму термоса.
3. Спочатку слід дуже ретельно подрібнити в кавомолці приготований овес до такого стану, щоб він був схожий на вівсяне борошно грубого помелу. Після цього овес необхідно засипати у термос.
4. У термос слід залити необхідно кількість окропу, з урахуванням вівса, що знаходиться там. Після цього термос треба закрити і залишити наполягати вміст приблизно на дванадцяту годину. Після цього весь настій слід процідити, і тільки тоді його можна пити.