Як зберігати зціджене грудне молоко ТОП 3 ефективних способу

Привіт, дорогі читачі! Скажіть, у вас було так, що треба кудись відлучитись від немовляти? У сенсі залишити його хоча б на кілька годин. Якщо таке було, то як ви організовували харчування?

За статистикою, понад 40% мам на цей випадок мають запас магазинної суміші. При тому, що основним харчуванням залишається мамине молочко! Це коли вона поруч. То навіщо, скажіть, годувати дитину іншою їжею? Є варіант, навіть якщо доводиться залишити дитину на кілька днів! Достатньо лише зцідитися. Але тут постає інше питання. Будь-яку маму в цій ситуації цікавитиме, як зберігати зціджене грудне молоко. Ось про це я сьогодні й розповім! А ще дам кілька цікавих способів зціджування!

Необхідність зціджування грудного молока

Знаходячись у пологовому будинку, познайомилася з однією молодою мамою. Її малюк перебував у палаті інтенсивної терапії, а вона ходила до нього щодня. Так ось, молока у мами вироблялося непомірно! А малюк був не доношений. І вона вирішила, що не можна такому добру пропадати! Треба зціджувати.

Зазначу, що дама була цілком забезпеченою і вона могла дозволити купити найдорожче магазинне харчування. Тобто. зціджувалась жінка не заради економії. Що потім робила із продуктом? Зберігала у морозильній камері! Як довго розповім трохи згодом.

Виходить, що грудне молоко зберігається у грудях. Можна продукт заготовити про запас. Для яких випадків?

Якщо потрапляєте хоч під один пункт, то тепер вам потрібно знати, де можна зберігати таку їжу.

Де зберігати?

А скажіть спочатку, як довго ви плануєте відлучатися? Або у вас стільки молока, що малюку вистачає вдосталь, залишається зайве? Відповіді на ці запитання та визначать місце зберігання!

• На столі, при кімнатнійтемпературі. Якщо відлучає на пару годин, а годування вже скоро.
• В холодильнику. Так можна націдити на ніч, щоб дитина довго не чекала. Я так робила. А подібні заготівлі економлять час та нерви)).
• Заморозити у морозильній камері. Такий тип зберігання передбачений для тривалих від'їздів або надлишку грудного молочка.

Тільки мами переживають, а чи не зіпсуються поживні властивості продукції після зціджування? Дорогі мої, ні! Тільки треба дотримуватися часу зберігання.

Скільки зберігається?

Це вже залежить від типу зберігання та температурного режиму. Ось рекомендації фахівців:

• У кімнаті, якщо температура не перевищує 25 градусів, трохи більше 6 годин.
• У кімнаті, якщо температура вбирається у 15 градусів — добу.
• У холодильнику, де температурний режим близько 4 градусів – тиждень.
• У морозилці, де є глибоке заморожування до -20 градусів - рік. Якщо двері відчиняються часто і немає глибокого заморожування, то термін придатності доходить до півроку.

Звісно, ​​перевіряйте якість їжі. Якщо продукція зіпсувалась, про це дасть знати затхлий запах. Але не дивуйтеся, якщо побачите, що молоко поділилося на шари. Вгору спливає жир, він жовтого кольору. А внизу залишається менш жирна фракція. Тоді досить струсити пляшечку, і все прийде у норму.

Але на якість впливає не лише час та місце. Виберемо тару!

У чому зберігати?

Звичайно, якщо ви задалися таким питанням, вам важлива екологічність та безпека. Правильно? Що ж, існують такі види контейнерів:

• Скляні. Найблагонадійніші та обираються. Звісно, ​​такі вимагають уважного звернення, але безпека того варта. Якщо сумніваєтеся в екологічності інших видів, обирайте цютару. Не пошкодуєте.
• Пластикові прозорі.
• Пластмасові непрозорі.
• Пакети.

Взагалі вважається, що шкоди не завдадуть і пластмасові контейнери. Головне, щоб вони були спеціально призначені для дитячого харчування та зберігання у морозилці. Ще добрим попитом користуються одноразові пакети. Вони надійно закриваються, мають мірну шкалу та місце для напису. А підписувати обов'язково. Раптом пакетів нагромадиться маса, щоб знати, що їсти в першу чергу.

Це щодо морозилки. Якщо ви йдете на кілька годин, можна залишити страву в пляшці для годування. Я теж так робила, цілком добрий варіант навіть гріти не доводилося.

Але якщо користуватися послугами холодильника чи морозильника, необхідно знати правила, як розігрівати продукт.

Як розморожувати та гріти?

Навколо заморозки продукції ходять різні суперечки. Це стосується не лише молока, а й, наприклад, овочів та ягід. Вчені довели, що такий метод не може знищити вітаміни. Склад майже змінюється.

Набагато більшу руйнівну силу має спосіб розморожування. Ось ви дбайливо зберігали молоко, а потім дістали й одразу під гарячу воду, або ще краще, на плиту чи мікрохвильову піч. Стоп! Не можна. Розморожування має бути дбайливим, дотримуйтесь правил:

1. З морозилки продукція слідує в холодильник на 3 години.
2. Потім дістаєте і залишаєте на столі годину.
3. Тільки потім під кран із теплою водою, або на водяну лазню. Жодних плит і мікрохвильових печей! Точно зникнуть корисні та необхідні речовини. І тоді сенсу у такій їжі не буде.

Якщо хочете просто підігріти, користуйтеся підігрівачами або водяною лазнею. Слідкуйте, щоб температура їжі не перевищувала 37 градусів. Хтось порахує,що надто це трудомістке. А як ви хотіли? З дітьми лише так. Натомість нагородою за таку працю буде посмішка здорового та щасливого карапуза!

А тепер хочу поділитися деякою інформацією щодо зціджування. Адже цей процес також впливає на якість готової продукції.

Зціджуємося правильно

Для чого це знати? Та щоб дати найживильніше та найцінніше. Дивіться, дитина, яка їсть прямо з грудей від народження, отримує все. Від початку до кінця. А за допомогою молоковідсмоктувача можна залінуватися і не добрати поживного.

Не зрозуміло поки що? Поясню. Дивіться, спочатку йде молоко, яким дитина просто напивається. Воно менш жирне та поживне. Містить мало вітамінів. Найзначнішим є останнє. Ось тут криниця! Найцінніше скупчилося! Саме воно і важливе для повноцінного харчування та розвитку крихти.

Тому намагайтеся зціджувати до останньої краплі. І це не образний роздум. Саме останніх краплях міститься переважна більшість вітамінів. Так що не лінуйтеся. Тим більше, що такі дії допоможуть збільшити лактацію. Адже що частіше і повніше жінка зціджується, то більше прибуває молочка!

Види зціджування

Ось ще важливий момент. Адже щоб спустошити себе повністю, потрібно вибрати правильний спосіб! Звичайно, кращого помічника, ніж власний карапуз, просто не знайти. Але якщо потрібно йти іншим шляхом, шукатимемо відповіді. Ось кілька видів:

Ох, просто не терпиться розповісти про останній пункт! Але коли поставила його останнім, значить і розповідати буду по порядку.

Ручний метод

Найекономічніший, але трудомісткий. Після правильної підготовки (про правила теж трохи пізніше) беремо пляшечку, і починаємо цедити. Спочатку масажуємо груди, потім потихеньку давимо на сосок пальцями. Слідкуйте,щоб не було боляче.

Але скажу відразу, такий спосіб гарний раз-два. Якщо необхідно націдити про запас, забудьте. І візьміть собі правильну техніку.

Молоковідсмоктувач

Модельний ряд приладів представлений від найпростіших до дорогих (докладніше як вибрати молоковідсмоктувач). Тут обирайте за своїм бюджетом. У мене був простий, але потім я пошкодувала. Таким легко травмувати соски, біль моторошний. Тож вибирайте, хоча б із середнього цінового діапазону.

На сьогоднішній день це найнадійніший і дієвий спосіб зцідитися. Але не забувайте, що при такому процесі лактація менша, ніж при застосуванні дитини. Моя порада, користуйтеся молоковідсмоктувачем нечасто, тільки якщо готуєте про запас. А тут вже за вашими можливостями.

Бабусин метод

От і дісталася найцікавішого. Перші дві методики я використала, а цю не застосовувала жодного разу. Дізналася про нього зовсім недавно. Нам знадобиться пляшечка з невеликою шийкою. Скляна. І все! Дивіться, що з нею робити:

1. Помийте, просушіть.
2. Простерилізуйте.
3. Остудіть до комфортної температури. Але не повністю. Щоб шкіра терпіла.
4. Прикладіть до ареола щільно. Через час груди присмокче до пляшечки, і звідти заструмить молоко. Процес нешвидкий, запасіться терпінням.

Тільки дуже прошу, регулюйте температурний режим. Не спалить собі нічого! Але спробувати можна. Як гадаєте?

Правила зціджування грудного молока

Щоб молочко було корисним і придатним для подальшого використання, дотримуйтесь простих правил:

1. Перед процесом добре вимийте руки з милом. Груди досить промити звичайною теплою водою.
2. Прийміть теплий душ, помасажувавши молочні залози. Витріть теплим рушником. Це допоможе збільшити лактацію.
3. Можна покласти теплий рушник і полежати кілька хвилин.
4. За півгодини випийте чай. І взагалі, пийте більше рідини протягом усього дня.
5. Цідайте все. Після завершення процесу, зачекайте пару хвилин, потім видавіть останні крапельки. Пам'ятаєте, що вони найцінніші? Крім того, це запобіжить застійу та небажаному маститу.

Ось це допоможе досягти хороших результатів. І ваш малюк буде їсти поживний та корисний продукт маминого виробництва!

---