Як знизити ШОЕ у крові у жінок
Аналіз показника ШОЕ – частина загальноклінічного дослідження крові, спрямованого виявлення патологічних станів різних систем органів. Швидкість осідання еритроцитів може збільшуватися через запальні, інфекційні або ідіопатичні захворювання.
Увага! Висока ШОЕ – не самостійний розлад, а ознака, що свідчить про наявність патології. Для з'ясування точної причини, що спричинила підвищення даного показника, потрібно пройти додаткові обстеження.
Що таке показник ШОЕ?
Швидкість, з якою еритроцити осідають у пробірці під впливом сили тяжкості, називається ШОЕ. Ця абревіатура розшифровується як "швидкість осідання еритроцитів". Процес відстоювання червоних кров'яних тілець протікає швидше, якщо частинки злипаються, утворюючи великі згустки. «Злипання» червоних клітин відбувається через електрохімічні зміни складу крові.
Склад крові змінюється під дією пептидних сполук та імуноглобулінів, які потрапляють туди через бактеріальні, вірусні або паразитарні інфекції. Запалення також відіграє важливу роль у зміні показників ШОЕ.
Нормальні значення ШОЕ
- Новонароджені – не більше 2 мм/годину;
- Діти до року – 13-18 мм/година;
- Дорослі люди чоловічої статі – 2-11 мм/годину;
- Жіночий статі – 4-17 мм/год;
- Під час лютеїнової фази менструального циклу – до 37 мм/годину;
- Літні люди – до 46 мм/година.
У ряді випадків зниження або підвищення ШОЕ викликається переохолодженням, надмірними фізичними або психоемоційними навантаженнями.
Чому показники ШОЕпідвищено?
Надмірно високі значення цього показника свідчить про надмірне вміст фібриногену в крові. Цей білок у великій кількості виділяється при запальних чи некротичних процесах. Тому що сильніше запальні чи інфекційні захворювання протікають, то вища швидкість осідання еритоцитів.
Аутоімунні захворювання теж впливають на рівень ШОЕ – ревматоїдний артрит, червоний системний вовчак або мієломна хвороба. Підвищена швидкість випадання осад червоних кров'яних клітин при цих станах спостерігається через гіперактивності імунної системи.
Інші причини, що викликають збільшення показників ШОЕ у крові:
- Захворювання органів видільної системи;
- Доброякісні чи злоякісні новоутворення різної етіології;
- токсичні, вірусні або ідіопатичні гепатити;
- Сильні травми різних частин тіла;
- захворювання щитовидної залози (тиреотоксикоз);
- Цукровий діабет;
- Інфаркт нирок, міокарда, легені;
- гнійні процеси;
- Анемія (гемолітична, залізодефіцитна, ідіопатична);
- Гіперхолістерінемія;
- Тривалий прийом оральних контрацептивів;
- гідремія (сильне розрідження крові);
- Хронічна серцева, печінкова чи ниркова недостатність;
- Високий рН крові;
- Тривалий прийом нестероїдних протизапальних препаратів (аспірину).
Варто зазначити, що при захворюваннях різної етіології зростання швидкості осідання еритроцитів може бути різним. При деяких аутоімунних хворобах (системному вовчаку або лімфосаркомі) цей показник зростає надмірно швидко, досягаючи 90 мм/год. При гострих вірусних, бактеріальних чи грибкових інфекціях показники ШОЕ збільшуються на другийчи третій день після впровадження збудника у організм.
Під час вагітності показники ШОЕ різко зростають. Однак це вважається варіантом норми і не становить небезпеки ні для плода, ні для матері.
Важливо! При різкому підйомі показника швидкості з'єднання еритроцитів потрібно терміново звернутися до лікаря. Не варто займатися самодіагностикою чи самолікуванням. Для з'ясування точної причини знадобляться додаткові обстеження. У ряді випадків підвищені показники ШОЕ можуть бути помилкою лабораторної. У цьому випадку призначають повторний лабораторний тест для виключення хибнопозитивного результату.
Чому ШОЕ низька?
Сильне зниження показників швидкості осідання червоних кров'яних клітин - можлива ознака серйозних порушень в організмі. Значення нижче 2 мм/год вказує на потенційно летальні патології: серцеву, ниркову, печінкову недостатність.
Знижена ШОЕ виникає через серповидно-клітинну анемію.
Ще одна можлива причина - недостатнє надходження поживних речовин з їжею, тривале голодування, неповноцінне харчування (відмова від м'яса та інших видів тваринного білка).
Прийом деяких ліків може призвести до зниження цього показника, тому рекомендується перед аналізом проконсультуватися з лікарем.
Як підвищити ШОЕ у крові?
Залежно від етіології захворювання лікар призначає відповідне лікування. У разі основне захворювання грає важливу роль терапії низького ШОЕ.
Корекція харчування здатна полегшити симптоми. Рекомендується додати до раціону більше продуктів, що містять залізо, білок та вітаміни групи В – м'ясні, рибні, борошняні вироби. Обмежитинадмірне споживання води.
Нерідко низька ШОЕ може пройти самостійно, без будь-якого інвазивного або медикаментозного втручання. У будь-якому випадку потрібна консультація спеціаліста, і лише він зможе підібрати правильне лікування.
Як знизити ШОЕ у крові у жінок та чоловіків за допомогою медичних препаратів?
Найбільш ефективний метод зниження швидкості осідання червоних кров'яних тілець - це позбутися основного захворювання. Як говорилося вище, щоб з'ясувати справжні причини, можуть знадобитися й інші обстеження. Після встановлення діагнозу лікар призначить терапевтичні заходи, спрямовані на усунення недуги і зрозуміє, як зменшити ШОЕ в крові.
Якщо причиною підвищеного показника ШОЕ став інфекційний або запальний розлад – призначають антибактеріальні засоби та нестероїдні протизапальні засоби.
При залізодефіцитній, гемолітичній чи іншій анемії призначають препарати, що містять залізо та вітаміни групи В, коригують раціон, додаючи до нього продукти, що містять фолієву кислоту: овочі, м'ясо, бобові, горіхи, ягоди та фрукти.
При ревматичних захворюваннях призначають протизапальні, антимікотичні, антигістамінні та кортикостероїдні лікарські препарати. Терапія ревматизму може тривати кілька місяців. При цьому захворюванні небажано тривалий час перебувати в холодних приміщеннях.
При туберкульозі лікування триває до 7-8 місяців, а в деяких випадках – 2-3 роки. Показник швидкості осідання червоних клітин може залишатися підвищеним навіть після лікування. Нормалізація значень ШОЕ відбувається на 7-8 тижні після повного одужання.
При злоякісних або доброякісних новоутвореннях, як правило, наголосробиться на терапію основного захворювання. Як правило, при виході в ремісію рівень ШОЕ нормалізується після закінчення певного терміну.
Як знизити ШОЕ у крові народними засобами?
Терапія в домашніх умовах виключно народними засобами є неприпустимим заходом, який може призвести до несприятливих наслідків. Однак деякі рослинні препарати здатні покращувати реологічні властивості крові та зменшувати запальні процеси в організмі людини. Вони допомагають швидше впоратися із основним захворюванням, але не вилікувати його.
При інфекційних чи запальних захворюваннях рекомендується приймати продукти на основі цибулі, часнику, лимона, апельсинів, буряків чи меду. Бажано вживати настої та чаї на основі ромашки, малини або мати-й-мачухи.
Споконвіку різні засоби на базі буряків використовували для лікування гострих інфекцій. Для отримання лікувальних властивостей її варять щонайменше три години, та був п'ють на порожній шлунок. Добре допомагає свіжовичавлений буряковий сік, який бажано пити на ніч протягом десяти днів.
При алергічних захворюваннях також застосовуються традиційні народні методи лікування. Сік з апельсинів, грейпфрутів та лимонів допомагає знизити прояви алергії завдяки вмісту в них вітаміну С. Ефективне застосування м'ятних та звіробійних настоїв. Перед застосуванням останньої рослини обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. У ньому міститься гіперицин, який є неселективним інгібітором моноамінових транспортерів і може в комбінації з деякими препаратами викликати тяжкі стани – серотоніновий синдром, наприклад.
Найбільш ефективні засоби, які знижують ШОЕ у крові:
- Часниковий сік;
- Сирий лук;
- Рецепти на основі буряка;
- Меліса.
Для поліпшення реологічних властивостей потрібно як правильно харчуватися і приймати настої, а й виконувати фізичні навантаження. Достатньо 1 години щоденних прогулянок зі швидкістю 8 км/год та дихальних вправ, щоб покращити параметри ШОЕ.