Як зробити волосся густішим - Як зробити тонке волосся товщім, густішим, жорсткішим Догляд за волоссям
Зміст статті
- Як зробити волосся густішим
- Як зробити волосся дитини густішим
- Як знайти густе волосся
Крок перший: регулярна стрижка
Не обов'язково відрізати багато, головне - зрізати посічені і пошкоджені кінчики. Це трохи полегшить зростання волосся і, звичайно ж, надасть більш естетичного вигляду всій шевелюрі. Оскільки ваше завдання – густота, а не довжина, то чим частіше ви підстригатимете кінчики, тим помітнішим буде ефект.
Підстригаючи волосся щонайменше раз на місяць, ви створите ілюзію додаткового обсягу. Але навіть підстригаючи кінчики, що регулярно січуться, ви не повинні забувати про відновлювальні засоби для них.
Крок другий: вітаміни для волосся
Для забезпечення волосся поживними речовинами вітаміни потрібно не тільки застосовувати у вигляді масок або інших засобів для волосся, але й вживати. На товщину і густоту вашої волосся впливають вітамін А (найкраще засвоюється у формі бета-каротину), С, В5, цинк, залізо, кремній і сірка.
Можна використовувати як вітамінні комплекси, і БАДы. Виходячи з їхнього складу, ви можете самі підібрати собі засоби, що покривають потреби волосся в корисних речовинах. Однак потрібно мати на увазі, що моментального ефекту ви не побачите: організму потрібен час, щоб накопичити вітаміни в необхідних кількостях, а також вони почали діяти. Вітамінотерапія для волосся відрізняється більшою тривалістю курсу, ніж інші: вам знадобиться щонайменше три місяці, щоб отримати хоч якийсь результат, після четвертого місяця необхідно зробити перерву на місяць і повторити курс.
Крок третій: забезпечення волосся будівельним матеріалом
Волосся в основному складається з кератину - це білок на основіамінокислот, приплив яких до організму і потрібно посилити. Обов'язково включіть у свій раціон м'ясо, рибу, овес, насіння соняшникове та гарбузове, пшоно, гречку, бобові культури, молоко та яйця. Також можна приймати препарати, що містять амінокислоти – благо, сучасна індустрія краси пропонує досить широкий вибір.
Крок четвертий: правильний шампунь
Тут існує три варіанти, і можна використовувати їх окремо, так і поєднувати, тим більше, що вони вдало один одного доповнюють:
Натуральна заміна шампуню. Це може бути гірчиця, яєчні жовтки, мильний горіх чи інші народні шампуні. Шампуні з оздоровлюючим ефектом. Такі засоби продаються в аптеках або магазинах професійної косметики і коштують недешево, але й користуватися ними потрібно нечасто, тому їх вистачить вам надовго. Органічні безсульфатні шампуні. Ні марки, широко представлені в магазинах, ні навіть дитячі шампуні не сприяють оздоровленню волосся, оскільки більшою чи меншою мірою насичені сульфатами, які шкодять волоссю.
Пам'ятайте, що хоч би яким шампунем ви користувалися, мити голову частіше одного разу на два-три дні не варто, тому що ви змиєте тонку жирову плівку, що виробляється шкірою голови і захищає волосся природним шляхом.
Крок п'ятий: правильний догляд
Необхідний мінімум для підтримки здоров'я волосся – це шампунь, бальзам та маска. Головне – правильно підібрати засоби відповідно до типу вашого волосся та проблеми. Засоби для жирного волосся не принесуть користі сухим, і навпаки. Також дуже корисно після кожного миття обполіскувати волосся відварами трав або настоєм зеленого чаю.
Крок шостий: лецитинові маски
Це звичайний яєчний жовток, який наноситься на вологе волосся на 1 годину двічі на тиждень.Завдяки лецитину, що міститься в ньому, жовток чудово ущільнює волосся, роблячи його помітно товстішим і важчим. Змивайте жовток із волосся лише прохолодною водою.