Яка шкода від куріння – 7 розумних фактів
«Яка шкода від куріння?» - Чи задавалися ви цим питанням хоч раз? Напевно… особливо, якщо до тютюну небайдужі хтось із ваших близьких чи ви самі.
На сьогоднішній день про те, як кинути палити, написано багато статей і велику кількість книг, розроблено безліч методик, як позбутися цієї шкідливої звички.
Щорічно в усьому світі від захворювань, які були спричинені курінням, помирає близько 5 млн. людей. Тільки в одній Україні нікотин щодня забирає близько тисячі життів.
Яка шкода від куріння?
1. Куріння тютюну закупорює великі артерії, у результаті може викликати серцевий напад і навіть інсульт. У курців ЧСС (частота серцевих скорочень) на 15 тис. ударів щодня більше, ніж в некурців, а постачання кисню до тканин знижено на 40%, т.к. всі судини звужені.
2. Куріння є основним фактором захворювань органів дихання: пневмонії, хронічного бронхіту, емфіземи.
3. Тютюн містить у собі понад 3 тисячі хімічних сполук, близько 60 із них – канцерогенні, тобто. здатні пошкодити геном клітини та викликати зростання ракових клітин. Вже давно доведено, що куріння є основною причиною смертності людей (у 90% випадках) від раку легень.
4. Негативний вплив ця звичка надає і зір. Протягом багатьох років вчені говорили про те, яку шкоду куріння робить на очі, але тільки нещодавно проведені дослідження змогли підтвердити цю гіпотезу: речовини, які містяться в сигаретах, справді згубно впливають на зір, через які порушується кровообіг у самій сітківці та судинній оболонка ока. Тим, у кого за плечима «стаж» куріння більше 3-х років, загрожує (у будь-який момент) виникнення закупорки судин, від чого можна засліпнутиповністю.
5. Є захворювання, які викликані переважно лише курінням. Одним із них є захворювання судин ніг – облетеруючий ендартеріїт. Внаслідок зниження крововідтоку до тканин відбувається звуження дрібних та великих судин ніг. Найстрашніший наслідок у цьому випадку – ампутація. Як стверджують українські фахівці, щороку в Україні виробляють близько 25 тис. ампутацій кінцівок із-за цього захворювання.
6. Клінічні випробування, які проводилися останніми роками, довели, що у курців шкіра старіє значно швидше, ніж у некурців.
7. У чоловіків, які палять, випадки імпотенції трапляються в 3 рази частіше, ніж ті, хто не курить. Це стосується і жінок – ті з них, які курять регулярно, фригідністю страждають у 2 рази частіше, ніж ті, у кого ця шкідлива звичка відсутня. Все це відбувається тому, що нікотин знижує приплив крові до статевих органів. Яка шкода від куріння: крім того…
Окрім фізичної шкоди для здоров'я людини, куріння також негативно впливає на його психологічний стан – виникають нервозність, депресивний стан від того, що не викурив сигарету «під час».