Які Дні Не можна Завагітніти - Обчислення «Безпечних» Днів
Це питання найбільше хвилює молодих дівчат, які не хочуть обмежувати свою інтимну близькість із партнером будь-якими засобами контрацепції, але при цьому не планують вагітніти. Кожна з них чула про те, що є дні, під час яких завагітніти практично неможливо. Для усунення незнання та допомоги багатьом молодим парам розповімо, в які дні не можна вагітніти.
Насправді протягом менструального циклу, який у середньому триває 28 днів, існують так звані «небезпечні» дні, в які ймовірність завагітніти сильно зростає. Це приблизно 7 днів у середині циклу. Оскільки менструальний цикл починається з першого дня менструації (місячних), то серединою менструального циклу вважається 14 день. Таким чином, найбільша ймовірність завагітніти припадає на період з 12-го по 17-й день циклу. В інші дні ймовірність завагітніти набагато нижче, проте це зовсім не говорить про те, що метод «підрахунку» здатний на 100% запобігти зачаттю дитини.
Дуже популярним способом визначення можливості зачаття є метод виміру базальної температури тіла. Відразу варто сказати, що цей метод є малоефективним. Використовується звичайний градусник (електронний або ртутний), яким необхідно день у день вимірювати температуру в прямій кишці вранці відразу після пробудження, ще не вставши з ліжка, і записувати всі результати вимірювань. У дні, коли температура нижче 37 градусів, ймовірність завагітніти мінімальна. Однак це далеко не аксіома, і цілком можливі винятки.
Найчастіше, доки настала овуляція, базальна температура перебуває нижче зазначеного рівня. Щоправда, варто враховувати, що сперматозоїди неймовірноживучи і перебуваючи в жіночих статевих шляхах, здатні залишатися активними протягом кількох діб, а отже, дуже «результативним» може вийти той статевий акт, який відбувся за 5-6 днів до початку овуляції.
Враховуючи що яйцеклітина, на відміну від сперматозоїда, живе не більше 2-х діб, найбезпечніші дні, в які не можна завагітніти наступають після овуляції, тобто перед початком чергових місячних. Правда, і тут є нюанс - температура може бути підвищеною не тільки через настання овуляції, але також з багатьох інших причин, наприклад, через прийом деяких ліків, через хворобу, а також якщо жінка в перші 6 годин після статевого акта приймала вертикальне положення (піднімалася вночі до туалету). Можливо, овуляція не відбулася в зафіксований день, а через кілька днів, коли пара вирішила «розслабитися», що і призвело в кінцевому рахунку до вагітності. Важко стежити за графіком базальної температури і тим жінкам, які мають менструальний цикл нерегулярний.
Ще одним способом визначення овуляції є випробування. Цей метод дуже достовірний, але досить затратний, тому що тестуватись необхідно протягом кількох днів, а значить, витрачати певну суму. Відповідно, метод УЗД – ще більш витратний метод, як у грошах, і за часом.
Залишається ще один спосіб – стежити за своїми відчуттями. У період дозрівання яйцеклітини у багатьох жінок починає тягнути низ живота, причому біль цей нерегулярний, частіше колючий або переймоподібний. До того ж з'являються рясні слизові виділення з піхви. Все це допомагає визначити "найбезпечніші" дні, зачаття в які неможливо. До речі, спеціально для цих цілей є зручні програми, що допомагають скласти календар «сприятливих» і"несприятливих" днів. Щоправда, користуватися ними можна лише у тому випадку, коли менструальний цикл жінки регулярний.
Таким чином, обчислити, в які дні неможливо завагітніти не так вже й складно. Однак, варто пам'ятати, що жоден із вищеописаних методів не є 100%-ним. Найбільш вірним рішенням є підбір протизаплідного засобу, яких нині більш ніж достатньо. При рідкісних статевих контактах найкраще підійдуть презервативи або сперміциди (речовини, що руйнують сперматозоїди). А при регулярних статевих контактах набагато практичніше встановити внутрішньоматкову спіраль або вагінальне кільце, приймати протизаплідні пігулки. Бережіть себе!