Які хвороби лікує лазня Бані в Санкт-Петербурзі №1
Про користь лазні говорили ще давні мислителі. Піфагор закликав будь-яким способом відсікати від тіла хворобу. Карлейль у XVII столітті говорив про лазні як про загальний засіб проти хвороб. На народних приказках і поготів лазня посідає центральне місце, т.к. «будь-яку хворобу з тіла жене». Однак слід пам'ятати, що будь-які ліки у великих кількостях можуть перетворитися на отруту, тому і відвідування лазні має бути в міру без фанатизму та зловживань.
Головне правило лікування у лазні
Лазня — хороший помічник при профілактиці і перших ознаках різноманітних захворювань, і навіть їх лікування на стадії ремісії, але з період гострої стадії захворювання, гострих запальних процесів і тяжкого перебігу хвороби. У цьому випадку ви, навпаки, ризикуєте досягти зворотного ефекту, коли найменше запалення може звернутися до нездужання. Наприклад, якщо ви провели кілька годин під холодним дощем і прозябли, то, щоб не захворіти, можна і потрібно вирушити в лазню, але якщо у вас вже піднялася температура, робити це безглуздо і навіть небезпечно з погляду здоров'я.
Чим лікує лазня?
Насамперед гарячою парою. Це і прогрівання, що благотворно позначається на всьому тілі та його порах, і усунення мікробів та інфекцій, і очищення пір, і поліпшення кровообігу. По-друге, це тепловий ефект, випромінювання якого походить від прогріву каміння в кам'яниці. По-третє, може мати місце цілеспрямований вплив на проблемні ділянки тіла за допомогою віника. І нарешті, за бажання можна чергувати жар і холод, обливаючись холодною водою, купаючись у басейні або купелі, поринаючи в ополонку або розтираючи тіло снігом, що в розумних кількостях благотворно позначається на серцево-судинній системі.
Боротьба зревматизмом
Тут добре допомагає як українська лазня, так і фінська сауна, оскільки основний лікувальний вплив досягається за рахунок глибокого прогрівання, а не вологості. Як і в разі інших захворювань, при гострих нападах краще відмовитися від відвідування сауни, але при легкому нездужання тепло допоможе розслабити і прогріти суглоби з м'язами. Достатньо всього 10 хвилин відвідування сауни, а от від контрастного душу краще відмовитися.
Боротьба з радикулітом
В цьому випадку необхідний як глибоке прогрівання організму, так і розпарювання попереку. Добре допомагають обгортання глиною, масажі в лазні та спа-процедури з черемшею, робота з віником та докладання до проблемних зон ялинових або листяних гілок.
Лікування органів дихання
Лазня успішно справляє як з профілактикою, так і з лікуванням і нижніх, і верхніх дихальних шляхів, допомагаючи за перших ознак ГРВІ, застуди, респіраторних інфекцій, нежиті, рятуючи від закладеності носа, покращуючи відходження мокротиння, у тому числі при бронхіальній астмі. В даному випадку лазня діє як ефективний інгалятор, який замінює нудні походи до поліклініки. Зрозуміло, при гострому чи тяжкому перебігу хвороби, як ми вже неодноразово говорили, від лазні слід відмовитися, особливо якщо ви відчуваєте індивідуальну непереносимість.
Вплив на серцево-судинну систему
При правильному підході до лазневих процедур лікувальний ефект спостерігається як за гіпотонії, і при гіпертонії, не викликаючи протипоказань. Звичайно, за наявності гострих проблем контрастну техніку чергування жару та холоду краще замінити помірними засобами, але в цілому спостереження та дослідження в різних країнах показали, що лазня та сауна сприяють покращенню кровообігу, підвищують життєвий та серцевий тонус.знімають нервову напругу та координують серцеву діяльність.
Лікування інших хвороб
На цьому не обмежується лікувальний ефект лазні, тому що вона чудово справляється і з іншими недугами. У тому числі варикозне розширення вен, оскільки лазня зміцнює стінки судин. Вона допомагає впоратися зі шкірними захворюваннями, очищаючи пори та видаляючи ороговілі частинки, покращуючи стан шкіри навіть при псоріазі та нейродерміті. Доведено позитивний ефект лазні при розтяганнях, забитих місцях та вивихах у поєднанні з впливом віником. Навіть при геморої баня допомагає, нормалізуючи відтік венозної крові.
І звичайно, лазневі процедури стимулюють обмін речовин, тому ефективно борються із зайвою вагою та нормалізують роботу ШКТ. Більше того, у клініках США виявили позитивний вплив лазні у лікуванні нирок методом нормалізації водного балансу. А ще лазня допомагає організму швидше впоратися із наслідками хвороби чи операції. Не забуваємо і про імунітет, який виробляє лазня сильним посиленням роботи клітин, що стоять на варті боротьби з вірусами та інфекціями.