Йога Індії - державна фізкультура духу
історія / езотерика / пригоди / здоров'я
Йога Індії… Місто Ладнун, штат Раджастхан. Джайнська ашрам. Один з найбільш шанованих в Індії та за її межами. Всесвітньо відомий центр йоги та медитації
Йога Індії – це не гімнастика, це скоріше фізкультура духу
Рано-вранці. Воно в ашрамі починається з привітання «Привіт, йога!». Випливають дихальні вправи, пов'язані з регулюванням функції шлунка.
Жодних обмежень за віком, статтю, віросповіданням. Йоги лікують діабет за допомогою дихальної методики, що вбивають інсулін в організмі. Люди різного віку отримують повне розслаблення.
Вони щасливі.
«Енергія затікає у всі клітини тіла, тече, тече…
- повільно, наспівуючи говорить той, хто веде урок.
– Я щасливий усіма частинками мого тіла…»
У жіночої йоги своя методика, трохи відмінна від тієї, що призначена для чоловіків. У нас її мало знають, тим часом в Індії вона поширена надзвичайно широко.
Міністр сільського господарства країни розповідала нам, як буквально рятувала своїх дітей від вічної застуди, легеневих хвороб та інших дитячих хвороб регулярними дихальними вправами та солонуватою водою, що проганяється через носоглотку. Вона вилікувалася від алергії, безсоння ...
Жіноча йога, сантош-йога-мудра, чудово діє на роботу кишечника, вирівнює артеріальний тиск.
…Сніданок в ашраме. Невигадлива їжа, що складається в основному з пророслих гороху або сочевиці, паростків бамбука, овочевого супу в будь-який час дня та манної каші на анісовій олії, а потім міцний чай з молоком. Їдять усінайчастіше сидячи на підлозі.
Аскетизм проголошений тут невід'ємною частиною життя, він невіддільний від йоги.
Кожен сам миє за собою металевий посуд – чи то простий індійський студент, який приїхав із сусіднього міста на кілька днів підправити здоров'я та дух напередодні сесії, чи титулований вчений із Сан-Франциско, який прилетів у цей загублений у глибинах Індії ашрам для проходження посиленого курсу медитації …
Тут же, у Ладнуні, є центр з виготовлення лікарських препаратів і щось на кшталт поліклініки, де лікують виключно рослинними засобами, виготовленими на основі методикиАюрведи, давньоіндійського вчення про запобігання та лікування всіх хвороб.
Здається, що, на відміну від наших людей похилого віку, ці хворі не знають і сотої частини їх недуг, їх взагалі не слід лікувати в нашому розумінні цього слова – від тиску, артриту, головного болю. Вони приходять до лікаря, щоб підняти свій життєвий тонус, якому позаздрила б і наша молодь. З усіма їхніми проблемами цілком справляються порошки, що готуються прямо тут, у стінах ашраму.
Всі вони - з кори місцевих порід дерев. Аюрведа, як і йога, передусім лікує душу, а чи не тіло…
Йога Індії - державна гімнастика
Хочеться побачити все близько. І ось він починається
- Всеіндійський чемпіонат з йоги в Делі. Подія досить камерна, не те що футбол, це не змагання з регбі, не гонки на верблюдах… Все чинно і святково.
На головну площу столиці з'їжджаються головні міністри уряду.
Прем'єр—міністрІндії Нарендра Моді робить вправи йоги Індії
Починається хода учасників змагань. Вони, як демонстрація, пройдуть головною вулицеюДелі, показуючи тим самим, що йога є всенародною справою всіх і кожного.
А потім у Чаттарпурі, одному з головних джайніських ашрамів Делі, відбуваються змагання. Йога ... Без неї Індія немислима.
Це символ великої країни, яка у поданні людей усього світу нерозривно з ним пов'язана.
Йога Індії основні принципи
Чотири основоположні та взаємозалежні поняття, чотири рушійні ідеї допомагають нам, європейцям, зрозуміти суть індійської духовності.
Карма ... Закон універсальної причинності, що пов'язує людину з космосом і присуджує його до нескінченної низці втілень.
Нірвана… Абсолютна реальність, чисте буття, розташоване поза людського досвіду, щось безсмертне, непорушне.
І, нарешті,йога Індії – дієві методи та техніки, суть яких – звільнення, досягнення божественного.
Всі люди, з якими ми розмовляли під час змагань, абсолютно вільні. Це є необхідною умовою, без якої людина не може пізнати себе та опанувати себе.
Акцент потрібно робити на зусиллях людини, на її самодисципліні, за допомогою яких вона може досягти концентрації духу навіть швидше, ніж якби вона просила допомоги, – як це буває в містичних різновидах йоги.
«Зв'язати воєдино», «впрягтися», «твердо триматися»
- метою всього цього є єднання духу, звільнення від розсіяності та автоматизму ...
Особливість йоги – не лише її практичний характер, а й властива їй форма ініціацій. Його не можна опанувати самостійно, без допомоги наставника, гуру. Усевчення типу йоги передавалися тисячоліттями з покоління до покоління, з вуст до уст.
Але в йозі традиція ініціації проявляється найбільш яскраво, тому що йогін починає з зречення мирського – сім'ї, суспільства і під керівництвом гуру спрямовує свої зусилля на те, щоб подолати межі людського стану, людську систему цінностей.
Ті, хто займається йогою, а займаються їй тут тією чи іншою мірою практично всі, дуже уважно ставляться до свого харчування.
Ранкові заняття йогою Індії на даху ашраму в Чаттарпурі: сходить сонце, і 24-річний Адід Багуамані, який, до речі, посів четверте місце на змаганнях у класі молоді, демонструє нам просто на стіні ашраму звичайні вправи.
«Я чув, що у ваших гімнастів, каратистів нерідко трапляються сильні болі в різних ділянках тіла,
- казав нам Адід. -
Вони змушені схоплюватися серед ночі і робити розтяжки, виснажливі вправи, постійно тренуватися, щоб не втратити форму, а у нас 80-річний старий, одного разу пізнавши мистецтво йогічних вправ, може місяцями не займатися, а потім сісти в позу лотоса, обертати черевними м'язами.
Уся справа в самій йозі, в системі, заснованій на єднанні духовного і фізичного почав, а не в накачуванні м'язів».
Ні, це не левітація.
Навіщо вона, якщо є такий талант, доступний для всіх?
Дівчата в йозі не відстають від чоловіків.
Жіноча йога так само поширена в Індії, як і чоловіча.
Вона допомагає боротися буквально з усіма хворобами та народжувати здорових дітей. Ні, це не гімнастика, це радше фізкультура духу.
Європейські туристи займаються йогою Індії на пляжах української колонії Гоа
Багатолюди сліпо увірували в свою карму і вважають, що там все заздалегідь розписано і немає потреби ні про що турбуватися - все одно помреш тоді, коли тобі на роді написано.
Думати отже відкидати багатоваріантність життя. Вона може повернутись до тебе різними сторонами – залежно від того, як ти до неї ставишся.