Кабінет ЛФК

Кабінет ЛФК - спеціально обладнане приміщення у лікарні чи поліклініці для занять лікувальною фізкультурою. Наявність професійного оснащення допомагає подолати наслідки недуг і прискорити процес реабілітації.

Показати весь контент ››

  • деякі

Загальна інформація

Зараз кімнати лікувальної фізкультури прагнуть облаштувати практично всі більш-менш великі лікувальні заклади, оскільки багато хвороб передбачають не лише лікування крапельницями чи хірургічне втручання, а й реабілітаційний період. Тим більше, деякі розлади (відставання у розвитку дітей, наприклад) лікуються переважно фізичною активністю.

Кабінет ЛФК може бути розрахований для занять з однією людиною або кількома людьми. Головне, щоб було дотримано норму площі: кімната для індивідуальної роботи – не менше 20 м2, для групової – 30-40 м2.

Санаторії, через велику кількість людей зі схожими проблемами, облаштують зали ЛФК для відвідування їх великими групами.

Навіть найпростіший кабінет ЛФК у поліклініці повинен мати низку спеціалізованих інструментів для проведення заходів із лікувальної фізкультури. До них відносяться:

  • стінка для гімнастики;
  • лавки для виконання завдань;
  • всякі снаряди для стимуляції м'язів;
  • мати, кушетки або килими (для завдань, що виконуються у лежачому стані);
  • м'ячі різної величини;
  • гантелі та гімнастичні палиці;
  • вузькоспеціалізовані тренажери.

Крім того, в даний час великим попитом для лікування проблем опорно-рухового апарату мають басейни, в яких легше виконувати деякі тренувальні рухи для відновлення рухових функцій.

Відвідування кабінетулікувальної фізкультури прописує лікар. Він же разом із інструктором бере участь у супроводі тренування.

Процес проведення процедури

Заняття ЛФК з інструктором має дуже вагоме значення, оскільки він, разом із лікарем, розробляє індивідуальну схему дій під конкретного хворого. У ході реабілітації комплекс може змінюватись через реакцію пацієнта на підвищену активність.

Ті, хто страждає на недугу за певним графіком, відвідують відведене приміщення. Усі сеанси структуровані на три частини:

Це зумовлює специфіку застосування заходів кожного етапу тренування.

У першій частині відбувається підготовка клієнта до активної діяльності. Її мета - привести в тонус організм хворого.

Основну частину процедури наповнюють вузькоспеціалізовані вправи, особливість яких залежить від тяжкості захворювання пацієнта. У часі цей етап займає основну частину заняття.

На останньому етапі відбувається поступове зниження активної діяльності. Дії спрямовані на розслаблення м'язів та нормалізацію дихання.

Під час проходження методики медик фіксує частоту серцебиття та тиск хворого. Через кілька днів він робить деякі висновки щодо ефективності призначеної методики.

Безперечно, фізична активність показана всім без винятку людям. Але вона особливо важлива, якщо у людини є:

  • будь-які функціональні порушення в органах та системах організму після перенесених розладів;
  • осередкові форми туберкульозу;
  • пневмоплеврит;
  • неврологічні проблеми;
  • ушкодження функцій опорно-рухового апарату;
  • спинний біль у період вагітності;
  • бажання відновити нормальну форму у матері після пологів;
  • неускладнена міопія;
  • надмірна емоційність.

Протипоказання

Цю техніку не слід застосовувати, якщо у вас:

  • порушено психіку, що виключає налагодження контакту з інструктором ЛФК;
  • загострені захворювання та інфекції;
  • нестерпні болі;
  • схильність до кровотеч;
  • тромбози;
  • підвищена температура;
  • пухлини;
  • метастази;
  • артеріальна гіпертензія.