Кандидоз. Ознаки, симптоми та лікування. Виявити та знешкодити!

За статистикою 75% всіх американських жінок переносять вагінальну дріжджову інфекцію (що супроводжується печінням, свербінням, виділеннями) хоча б один раз у своєму житті. Тому дуже високі шанси вашого безпосереднього знайомства із цим неприємним станом. Мабуть, не кожному відома офіційна назва цієї інфекції (медичний термін - кандидоз, по-простому - молочниця), а також те, що жертвами захворювання можуть бути не тільки жінки.

Кандидоз виникає при надмірному зростанні дріжджових грибків, які мають латинську назву Candida albicans. При нормальній кількості ці мікроорганізми нешкідливі і мирно співіснують з трильйонами інших бактерій у ротовій порожнині, піхві, прямій кишці та травному тракті. Однак збільшення їхньої популяції може призвести до значних проблем зі здоров'ям і у чоловіків, і у жінок, і навіть у дітей. Ангіна та прикрі статеві дріжджові інфекції зазвичай вражають дорослих, тоді як у дітей частіше спостерігається кандидоз ротової порожнини. Негерметичність стінки кишки - найбільш серйозне ускладнення при розвитку кандидозу. У такому стані грибок призводить до підвищеної проникності кишкової стінки, внаслідок чого частково перетравлені білки, а також інші токсини проникають усередину організму. У важких випадках захворювання, відомих як інвазивний кандидоз, грибки Candida можуть негативно впливати на різні органи, включаючи кров, серце та мозок, зрештою, призводячи до лікарні, а іноді й до смерті.

Але не лякайтесь! Вчасно виявлене надлишкове зростання грибка дозволяє зробити відповідні кроки для позбавлення від молочниці природним шляхом і уникнути всіх вищезазначених ускладнень.

Кандидоз - п'ять симптомів надлишкового росту грибівCandida

Отже, що дозволитьзапідозрити розмноження дріжджових грибків, що вийшло з-під контролю? Давайте розглянемо п'ять ознак, що сигналізують про проблеми, що насуваються.

1. Перепади настрою

Вчені поки не до кінця з'ясували, як пов'язані між собою мозок і травна система, але точно відомо, якщо кишечник функціонує неправильно (наприклад, патогенна бактерія, що живе в ньому, почала посилено розмножуватися), це впливає на роботу всієї нервової системи. Тому такі зміни в психічній сфері, як тривога, панічні атаки, депресія, різкі коливання настрою та дратівливість можуть вказувати на підвищене зростання грибка Candida.

2. Хронічна втома

Синдром хронічної втоми характеризується виснаженням фізичних і психічних сил, які відновлюються навіть після відпочинку. Говорячи професійною мовою, це втома, що триває не менше 6 місяців і супроводжується додатковими симптомами у вигляді головного болю, болю в суглобах та «затуманеною» свідомістю, а також деякими іншими проявами. Для деяких хронічна втома є єдиним симптомом посиленого розмноження патогенного мікроорганізму, який можна виявити.

3. Порушення травлення

Здуття живота, підвищене газоутворення, коліки, а також рідке випорожнення або, навпаки, його затримка — явні сигнали того, що зі шлунково-кишковим трактом щось не так. Однією із причин може бути зменшення кількості корисних кишкових бактерій через підвищене розростання дріжджових грибків.

4. Інфекції у пазухах (синусити)

Від надмірної кількості Candida може страждати слизова оболонка пазух, внаслідок чого виникають ангіна, застійні явища, алергічні реакції, непокоїть постійне закінчення слизу по задній стінці глотки, атакож інші симптоми.

5. Вагінальні інфекції та інфекції сечового тракту, що повторюються.

Як зазначалося раніше, надмірне зростання грибка у піхву - це причина дріжджової інфекції, з якою знайомі багато жінок. Мікроб може також вражати і сечові шляхи, і якщо ви відчували одне чи обидва ці страждання неодноразово, зверніть увагу: очевидна ознака існування більшої проблеми.

Часті причини кандидозу

Чи здогадалися, що симптоми надмірного росту грибка виникають на тлі зміненого стану організму? Це дійсно так. Розглянувши найпоширеніші причини розвитку кандидозу, можна визначити, які проблеми зі здоров'ям спровокували його розвиток.

Рафіновані цукру та вуглеводи

Як і всі гриби, як енергія для своєї життєдіяльності дріжджі використовують цукор. Тому, чим вища концентрація вуглеводів в організмі, тим більше дріжджових грибів зросте, що призведе до розвитку кандидозу. Сучасний західний тип харчування має на увазі наявність на столі величезної кількості продуктів, що повністю складаються з рафінованих цукрів і вуглеводів, і замаскованих під такі компоненти, як глюкоза, фруктоза, лактоза та мальтоза.

Надмірне вживання алкоголю

Антибіотики

Антибіотики виписують, якщо потрібно впоратися із бактеріальною інфекцією. При проникненні в організм вони знищують усі види бактерій: і корисні, і хвороботворні. Це спричиняє небезпеку розвитку нечутливості до антибіотиків та підвищеного росту грибів, тоді як нормальна кількість корисних бактерій стримує надмірне розростання популяції патогенних мікроорганізмів.

Як допомогти. Рекомендації щодо дієти при кандидозі.

Отже, якщо ви виявили у себесимптоми надмірного зростання грибка, а також виявили деякі особливості життя, що провокують його розвиток, то, швидше за все, причину деяких проблем зі здоров'ям знайдено. Що ж робити далі? На щастя, є натуральні способи лікування. Головний з них — зміна способу життя, що призводить до покращення загального фізичного стану та допомагає відновити природний бактеріальний баланс.

Зменшіть споживання цукру

Для свого життя Candida потребує не тільки вуглеводів, а й кислого навколишнього середовища. Оброблена та рафінована їжа, а також їжа, що містить у своєму складі велику кількість глютену та цукрів (включаючи натуральні), створює ідеальні умови для зростання та розвитку мікроба, тому логічно почати боротися з ворогом, позбавивши його харчових запасів. Зменшіть (а краще повністю виключіть) вживання алкоголю, солодощів, хліба, оцту і продуктів, що містять його, арахісу і високовуглеводистої їжі, включаючи такі фрукти, як банани і фініки. Замініть перераховане вище на їжу, що містить велику кількість білка, корисних жирів і викликає почуття насичення, включіть в раціон авокадо, насіння чіа і рибу, що виросла в природних умовах.

Додати продукти, що містять натуральні антагоністи дріжджових грибків

Авокадо, насіння чиа, дика риба та інші корисні продукти допомагають при кандидозі, не даючи шкідливому мікробу розростатися, але в природі існують продукти, здатні повністю знищити грибок. Часник – натуральний протигрибковий засіб, який поряд з куркумою (також відомий як курмін) знищує Candida. Але найефективнішим, найпотужнішим і повністю натуральним антагоністом грибка є кокосове масло. Воно містить каприлову кислоту, що має антимікробні властивості та знищує дріжджі та грибки Candida.Дослідження показали, що при лікуванні молочниці кокосова олія має більший ефект, ніж зазвичай виписується в таких випадках антигрибковий препарат флюконазол.

Оскільки антибіотики можуть завдавати організму шкоди, рекомендую наскільки можна від них утримуватися. Згідно з деякими повідомленнями, більшість лікарів часто виписують їх тільки для підстрахування, чим роблять внесок у розвиток стійкості бактерій до антимікробних препаратів. Але іноді трапляються такі випадки, коли без використання антибіотиків просто не можна. У такі моменти важливо підтримати організм за допомогою добавки високоякісних пробіотиків, оскільки вони допомагають імунній системі, регулюють травлення та відновлюють баланс бактерій у кишечнику шляхом витіснення грибів Candida. Пробіотики можна приймати не лише у капсулах. Простим і водночас смачним варіантом є такі пробіотичні продукти, як кефір, чайний гриб та йогурт. Вони підтримають життєдіяльність корисних бактерій та знищать шкідливі дріжджові грибки.

ПерекладНаталії Тимченко

Подобаються наші тексти? Приєднуйтесь до нас у соцмережах, щоб бути в курсі всього найсвіжішого та найцікавішого!