Канікули на морі
Пляжі та морські пейзажі багатьох у наш час спокушають проводити відпустку на море. Будь-який організм, а особливо розвивається, може бути схвильований морським кліматом біологічно глибоко і швидко, надаючи стимулюючий вплив на ріст, захисні функції організму, загальний обмін, особливо кальцію та вітаміну D, нарешті, виконуючи роль, яка подобається всім: здійснює загоряння шкіри. Крім того, море створює нам умови для занять найбільш корисним та повноцінним спортом: плаванням. Щоправда, незважаючи на всі ці спокуси, які обіцяють задоволення і здоров'я, необхідно пам'ятати, що морські ванни і геліотерапія з їх високозбуджуючим кліматом таять у собі чимало небезпек, можливостей для інцидентів і навіть нещасних випадків.
Плануючи відпочинок з дитиною на море, батьки, як правило, розглядають велику кількість характеристик місць, вибираючи те, яке буде максимально комфортно для дитини. Роблячи такий вибір, обов'язково варто звернути увагу на узбережжя Азовського моря. Це саме той курортний куточок, який відповідає всім вимогам класичного дитячого відпочинку.
Педіатр після ретельного аналізу минулої дитини висловить свою думку та надасть рекомендації. При аналізі важливо врахувати, чи не було якихось суттєвих проблем при народженні малюка, як він адаптувався до змін навколишнього середовища, як він переносив у різних ситуаціях дію природних факторів, чи не було проблем із харчуванням, травленням, чи були захворювання, що залишили наслідки . Крім того, важливо взяти до уваги, чи не була дитина в останні дні чи тижні в контакті з якоюсь заразною хворобою, яка може перебувати в інкубаційному періоді і є ймовірність того, що вона спалахне під час канікул на морі. Аналізу повинні бути схильні і умови,яких дитині належить вирушити до моря, а також перебувати там після приїзду: засоби транспорту, місце проживання, умови харчування, супроводжуючі та доглядаючі за ним особи. Після цього лікар дасть докладні вказівки, індивідуалізовані для цієї дитини, щодо морських ванн та геліотерапії.
Заздалегідь складіть невеликий набір медикаментів, які ви візьмете із собою. Питання щодо віку, в якому вже можна вести дитину на море, залишається спірним. Досвід показує, що здорову дитину можна везти на море (без ризику для неї і без побоювання особливо стиснути відпустку дорослих) тільки після того, як вона вже навчилася добре ходити, без опори і не втомлюється досить довго (1.5-2 років).