Картопляні рулетики в хамоні
| Білки | 22 г |
| Жири | 19 г |
| Вуглеводи | 38 г |
З будь-яким смачним соусом картопля не менш цікава, ніж італійські макарони, вона чудово поєднується з іншими овочами, дуже гарна в салатах і як акомпанемент риби або м'яса.
Молоко - продукт дивовижний, з безліччю переваг, перераховувати які можна нескінченно.
Надземна частина цієї рослини виглядає як безліч зеленого м'ясистого листя-стрілок, а підземна — як соковита, велика цибулина білого або фіолетового кольору.
Рецепти з олією настільки різноманітні, що можна написати товсту книгу з їх описом. Існує кілька видів цього продукту: сира соняшникова олія, нерафінована та рафінована.
Петрушка відома людству з найдавніших часів, вона знаходить застосування у кулінарії та косметології. Ця рослина із сімейства зонтичних відрізняється невибагливістю у вирощуванні. Дуже часто вирощену влітку на дачі зелень петрушки заготовляють на зиму.