Казка про корисні овочі
Хочу розповісти вам одну історію…
Якось хлопчику Вані наснився сон, у якому він потрапив у чудове місце – Королівство овочів. Побачив він доріжку і пішов нею. І раптом чує розмову. Озирнувся він, нікого немає. Тільки овочі лежать. Підійшов ближче до грядок і побачив розмову овочів. Та не просто розмова, а суперечка.
- Я найголовніший! – голосно говорила картопля.
- Чому ж? – питав усміхнений огірок. - Адже я теж корисний і дуже гарний!
– Тому що я краще за інші овочі насичую, даю всім людям сили на весь день! – відповів картопля.
- Ні, я найголовніша! – не погоджувалася з картоплею та огірком помаранчева морквина. – Знаєте, як багато в мені особливого вітаміну – бета-каротину? Він корисний для гарного зору. Хто мене, моркву, їсть, той до самої старості добре бачитиме. Тільки їсти мене треба зі сметанкою, то мої вітамінки правильно працюють і стають набагато кориснішими.
Слухає Ваня моркву та головою киває. Ось чому виявляється, бабуся добре бачить, і не одягає окуляри навіть коли в'яже та шиє. Вона, мабуть, моркву любить.
- Подружко, не тільки ти, багата бета-каротином, - відповіла гарбуз. - В мені його теж багато, так само як інших корисних вітамінів! Я допомагаю людині боротися з осінніми та весняними хворобами, коли на вулиці сиро, холодно та дме вітер. В мені і вітамін С є!
- О, якщо хочете отримати вітамін С, то це до мене звертайтесь! – засміявся солодкий м'ясистий червоний перець. - У мені його дуже багато! Навіть більше ніж у жовтих лимонах та помаранчевих апельсинах! Я за застуд допомагаю, організм зміцнюю.
- Я червоний помідор, я піднімаю настрій! Якщо з'їв помідор, то багато посміхатимешся.
- А я теж одиніз найкорисніших овочів! - Усміхнулася брокколі - кучерява капуста, поправивши свої зелені листочки. – І чого в мені тільки нема! Хоч вари мене, хоч сирий їж – суцільні вітаміни! А мій смак! Знаєте, який із мене супчик виходить?
- Ну-ну, друзі, не гарячкуйте, - сказав басом лук. - Ви ж чули приказку«Цибуля від семи недуг» ? Це про мене так кажуть. Отже, я від багатьох хвороб людини можу вилікувати та захистити. І мене до всіх страв додають. Без мене вони не такі смачні.
Тут раптом овочі помітили, що за ними спостерігають і одразу затихли, ніби щойно не сперечалися один з одним.
- Ось дива! - Прошепотів Ваня, і тут сон закінчився. Це мама розбудила його, покликавши їсти.
Хлопчик зрозумів, що зголоднів і побіг мити руки. По дорозі він згадував, що сьогодні приготувала мати на сніданок. А коли згадав, що вона говорила про гарбузову кашу, зрадів. Тепер він завжди буде їсти мамині супчики, кашки і салатики і стане сильним, спритним і здоровим. З того часу Ваня більше ніколи не вередував, добре їв і став менше хворіти. А іншим діткам, коли бачив, що ті бавляться їжею, завжди розповідав про свій чудовий сон.