Кедрова бочка - показання та протипоказання, що це таке
Парну українську лазню наш народ любить давно та зворушливо. Ми знаємо, трапися чогось, простиг або, припустимо, ломота в суглобах, йди в лазню – допоможе. Та й просто відпочити та розслабитися мила справа, парна — цілий ритуал, до якого готуються заздалегідь. І до сауни ставимося з повагою. Кедрова процедура в бочці заслуговує не меншого.
Кедрова бочка – що це таке
Напевно, багато хто чув про бочку, але що це таке, уявляють неясно. Спочатку розберемося на відміну від кедрової бочки від звичайної української лазні, чому вона краща.
У фітобочку ви можете виставити будь-яку температуру, вам комфортну. Погано переносять спеку, можуть зробити мінімальну, але користь не зменшиться. І саму процедуру не потрібно проводити довго, 20 хвилин достатньо, щоб отримати максимальний ефект від процедури.
Процедура легко переноситься. Відчуття буквально божественні. Йде цілковите розслаблення організму, йдуть погані думки. Пара в бочці розподіляється рівномірно, але немає великого навантаження на судини головного мозку та дихальну систему.
Виготовляють бочки з натурального кедра, він надає найсприятливішу дію на органи та системи. До того ж, у парогенератор додаються різні ефірні олії та збори трав, що збагачує пару.
Влаштована фітобочка просто: закрита кругла або овальна кабіна, що повністю закриває тіло. Голова знаходиться поза діжкою. Передбачені двері та зручне сидіння.
Зазвичай для процедур використовують бочку, виготовлену промисловим способом, але знаючи пристрій можна зробити її самостійно. Складається вона безпосередньо з бочки, термодатчика, парогенератора і пульта, яким даний агрегат управляється. Чоловікам спорудити її на дачі і навіть у квартирі не складе труднощів.
Кедрова бочка – показання до застосування
Погодьтеся, щоб витримати сучасні реалії, необхідно добре відпочивати та розслаблятися. Фітобочка відповідає цим вимогам. До того ж, під час приємного відпочинку, ви подбаєте про своє здоров'я, проведете сеанс омолодження організму та шкіри. Показанням до відвідування процедури у бочці є:
- Захворювання функцій нервової системи.
- Серцево-судинні захворювання.
- Порушення обмінних процесів; захворювання ендокринної системи.
- Захворювання сечостатевої системи.
- Слабкий імунітет, профілактика простудних захворювань.
- Хвороби опорно-рухового апарату.
- Ожиріння та зайва вага, целюліт.
- Як профілактика передчасного старіння.
- Хронічна втома, депресія, регулярні стреси.
- Зашлакованість організму.
- Погана шкіра, що старіє.
А також, дорогі мої, дозволяється приймати кедрові процедури просто для насолоди.
- Застуда. В Україні простуду лікували старим випробуваним способом: парою та високою температурою. Кедрова процедура відмінно підходить, з однією умовою: якщо температура тримається високою, відмовтеся від проведення.
- Для шкіри обличчя та тіла. Під впливом пари відкриваються пори. Відбуваєтьсяприродне чищення обличчя, що допомагає боротися з деякими проблемами шкіри: акне, вугруватим висипом та іншими висипаннями різного характеру. Старі клітини швидко відлущуються, шкіра добре дихає і краще відновлюється.
- Завдяки фітобочці, шкіра стане ніжною, бархатистою. Більше користі для шкіри ви принесете, якщо будете використовувати ароматичні олії. Під впливом пари їх речовини швидше і глибше проникнуть у шкіру, звідси їхня дія стане ефективнішою.
- Багато жінок досить успішно борються з целюлітом, завдяки цілющій дії пара «апельсинова скоринка» швидко зникне.
- Підвищені навантаження м'язи. Показано бочку після тренувань, коли йде велике навантаження на м'язи. За допомогою бочки молочна кислота, що накопичилася в м'язах, швидше розганяється, неприємні відчуття в м'язах зникають.
- Фітобочка незамінна при остеохондрозі та інших захворюваннях суглобів. Вона полегшує біль, стає легше пересуватися.
- Серцево-судинна система. Завдяки високій температурі ви отримаєте хороше кардіотренування. Зрозуміло, показано бочку тим, хто не має протипоказань та серйозних серцевих захворювань.
- Нервова система. Кедрова пара – бальзам на хворі нерви. Заспокоїть, розслабить, підніме настрій – при процедурі відбувається потужний викид ендорфінів – гормонів щастя.
- Лімфатична система. Під час процедури покращується циркуляція рідин в організмі, стимулюється лімфовідтікання. Це значно покращує імунітет та допомагає боротися з інфекціями. Найперші ознаки застуди - показання до прийому кедрової бочки.
- Сечостатева система. Під час процедури виділяється велика кількість поту. Ми допомагаємо організму, а конкретніше, ниркам, вивести шлаки та токсичні речовини.
- Стимулюється кровообіг, це краще живить органи, у тому числі й статеві, наповнюючи їх кров'ю та поживними речовинами, покращуючи лібідо у чоловіків та прекрасної половини людства.
Як правильно приймати процедуру
Максимально просто: безпосередньо перед процедурою прийміть душ. Приймається фітопроцедура, сидячи. Тривалість – 5 – 20 хвилин.
Важливо! Під час процедури і після неї постарайтеся багато пити, оскільки організм втрачає багато рідини.
Кедрова бочка для схуднення – відгуки, як часто відвідувати
Для всіх бажаючих зменшити вагу, є радісна новина! Бочка чудово допомагає схуднути. Звичайно, правильне та збалансоване харчування ніхто не скасовував, та й рухатися бажано більше. Але процедури у фітобочці – чудовий додаток до процесу позбавлення від зайвих кілограмів.
Фітобочка повноцінно має лікувальні та корисні властивості сауни, до яких додається користь кедра. Якщо додати якийсь фітозбір, ефект від застосування бочки значно посилиться.
Яку користь ви отримаєте? Під час процедури відкриються шкірні пори, вони очистяться, потім піде чимала частина токсинів з організму.
- Прискоряться обмінні процеси, почнеться посилений процес спалювання.
- Відбувається природне рятування від целюліту, підтягнеться обвисла шкіра, вона стане бархатистою і м'якою.
За відгуками тих, хто використовував у схудненні кедрову пару, за один сеанс можна зменшити вагу на 500 – 600 грамів. Я читала у відгуках, що деякі жінки худнули навіть на кілограм. Догляд ваги відбувається з допомогою виведення з організму зайвої рідини. Але слід враховувати, що при повторній процедурі втрата ваги буде значно меншою.
Для схуднення за допомогою кедровоїпроцедури важливо проводити її регулярно, тоді результати видадуться значними. Як часто відвідувати діжку, вирішіть самостійно. За відсутності протипоказань і хорошому загальному самопочутті процедуру можна робити досить часто, 2 – 3 рази на тиждень.
Протипоказання до кедрової пари
Кедрова бочка коштує не зовсім дешево, за свої гроші ви отримаєте неймовірну користь. Про протипоказання до прийому чудової процедури потрібно знати, щоб ненароком не завдати шкоди організму. Запам'ятайте, важливо не тільки стежити за своїм здоров'ям, не перестаратися. Отже, протипоказанням до пари в бочці є:
- Запальні захворювання на гострій стадії.
- Онкологічне захворювання.
- Аритмія, загострення серцево-судинних захворювань. Не можна протягом півроку після перенесеного інфаркту.
- Атеросклероз, що протікає з яскраво вираженим ураженням судин тіла та мозку.
- Тромбофлебіт.
- Гіпертонія у третій стадії.
- Цироз печінки.
- Кровотечі, поганий кровообіг.
- Астма.
- Екзема.
- Вагітність.
- Туберкульоз.
- Епілепсія, хвороба Паркінсона.
- Грибок шкіри та нігтів.
Бочки, що пізнали красу, підтримають мене зараз і скажуть, що це здорово! А той, хто ще не відвідав її, прочитавши розповідь про кедрову бочку, показання та протипоказання до її застосування, сподіваюся, обов'язково сходить. Будьте здорові! З коханням… Галина Некрасова.