Кішки та жіноче здоров’я
Як кішки впливають на жіноче здоров'я
1. Кішки позбавляють стресу.
Коли ви гладите кішку, це надає потужний антистресовий ефект на жіночий організм: приємні дотики підвищують продукування гормону кохання окситоцину, а він у свою чергу знижує рівень кортизолу – гормону стресу.
Ритмічне погладжування по м'якій шовковистій вовні знижує занепокоєння, тривогу та полегшує почуття самотності. Гладячи кішку, ви відволікаєтеся від щоденних турбот. Усе це полегшує симптоми стресу.
2. Кішки незамінні для гіпертоніків.
Цей пункт безпосередньо пов'язаний із попереднім. Коли ви гладите кота і тим самим позбавляєтеся стресу, у вас нормалізується частота серцевих скорочень і, відповідно, знижується артеріальний тиск. Тому кішки просто незамінні для гіпертоніків.
Це підтвердилося в одному із досліджень, проведених у Нью-Йоркському університеті. Його учасникам було призначено лікування за допомогою антигіпертензивних препаратів. В одній із груп добровольці були власниками кішок, в іншій групи свійських тварин не було. Через півроку спостережень з'ясувалося, що хоча середні цифри тиску знизилися в учасників обох груп, кількість гіпертонічних кризів, пов'язаних зі стресом, зменшилася тільки у власників кішок.
3. Кішки зменшують ризик інсульту.
Кішки допомагають у профілактиці інсультів та інфарктів, адже різке підвищення артеріального тиску – одна з основних причин розвитку цих станів.
Дослідження, проведене в Університеті Міннесоти,показало, що у власників котів ризик інсульту знижувався на 30%. В іншому дослідженні, що тривало 20 років, з'ясувалося, що люди, у яких ніколи не було кота або кішки, на 40% більше схильні до ризику інфаркту міокарда і смерті від нього.
4. Кішки допомагають зміцнити імунітет.
Вчені довели, що у дітей, які ростуть в одному будинку з тваринами, підвищений рівень захисних антитіл, а отже, міцніша імунна система. Більше того, хоч як це парадоксально, такі діти менш схильні до розвитку алергії і навіть астми. Виняток становлять лише ті малюки, матері яких мають підтверджену алергію на кішок.
5. Кішки полегшують біль.
Суворих наукових пояснень цьому факту немає, але помічено, що коли кішки лягають на хворе місце і муркочуть, це надає свого роду фізіотерапевтичний ефект: прогрівання (а нормальна температура тіла кішок 38-39,5 градусів) і вібрація знімають спазм, зменшується набряк тканин і тиск на нервові закінчення – це зменшує біль. Згідно зі статистикою, в будинках для людей похилого віку, де живуть кішки, пацієнти рідше вдаються до знеболювальних ліків.
6. Кішки зміцнюють кістки та лікують м'які тканини.
Котяче муркотання - це звук в діапазоні 20-140 Гц. Вчені з Північної Кароліни виявили, що вібрації на частоті 25-50 Гц мають найкращий зміцнюючий ефект для кісток. А другою за силою лікувальної дії є частота 100-200 Гц. Тому важко переоцінити роль кішок у відновленні після переломів та профілактиці остеопорозу у жінок.
Більше того, вже згадуваний фізіотерапевтичний ефект поєднання прогрівання та вібрацій допомагає у лікуванні травм сухожиль і м'язів, забитих місць, гематом, болів у суглобах.
7. Кішки покращують психічне здоров'я.
Численні дослідження показують, щокішки підвищують наш настрій, втішають, зменшують симптоми депресії, а у дітей з аутизмом та затримкою психічного розвитку, спілкування з кішками покращує комунікативні навички та допомагає у розвитку мови.
8. Кішки продовжують наше життя.
Звичайно, прямого впливу на тривалість життя кішки не мають. Але позитивний вплив на здоров'я та емоційний стан жінки після 50, зрештою, знижує ризики розвитку деяких серйозних хвороб, що допомагає жити довше та краще.
Звичайно ж, коти благотворно впливають на здоров'я лише тих, хто їх любить. І це їхня відповідь на нашу любов і турботу.
Навіть якщо у вас немає свого вихованця, просто розгляд їх фотографій викликає розчулення і піднімає нам настрій: Коти чудові!