Класифікація видів спорту, що входять до програми олімпійських ігор - Студопедія
Форми заняття фізичним вихованням
Урочна форма є найбільш доцільною, провідна організаційна роль належить викладачеві, вчителю. Заняття проводяться за розкладом у окремо встановленому місці. Ті, хто займається згуртовуються в колектив.
Різновиди уроків:
1. ОФП - загальна фізична підготовка; СФП – спеціальна фізична підготовка
2. Вузькопредметні (спеціальні). Комплексні, позаурочні
3. Вивчення нового матеріалу, повторення пройденого.
Позаурочні форми занять – заняття, які проводяться як фахівцями, і самими що займаються самостійно.
- Малі форми характеризуються низьким рівнем навантажень і невеликою тривалістю (ранкова гігієнічна гімнастика – УГГ, фізукльт хвилини, фізкульт паузи). Заняття спрямовані на прискорення процесу впрацьовування під час переходу зі стану спокою повсякденної діяльності, на оптимізацію функціонального стану;
- Великі форми характеризуються більшою тривалістю та помірністю навантажень. Ці заняття мають оздоровчо-рекреаційний і тренуючий характер (будь-який вид активності). Ціль – рекрація, активний відпочинок.
- Змагальні форми характеризуються чіткою регламентацією поведінки на основі правил (змагання між трудовими колективами, естафета та ін.)
Чи не знайшли те, що шукали? Скористайтеся пошуком:
Вимкніть adBlock! і оновіть сторінку (F5)дуже потрібно