Клаво, давай! Сара Рю за крок від досконалості, СПЛІТНИК
Сара Рю, вона ж Клава із серіалу "Клава, давай!" - Рідкісна пишнотіла популярна актриса. Незважаючи на те, що ця сама "пишнотілість" їй личить, Сара все ж таки зважилася взятися за свою фігуру. Вона розповіла, що досягла приголомшливих результатів - вона "зменшилася" більш, ніж на 16 кілограмів!
Отже, як їй це вдалося? Дуже просто – Сара розповіла, що використала так званий метод Дженні Крейг. Ця програма не нова – вона з'явилася ще в середині 1980-х. Це трирівнева програма, що впливає за схемою "їжа-мозок-організм". На першому рівні пропонується їсти те, що хочеться маленькими порціями, на другому людина вчиться збільшувати рівень життєвої енергії за допомогою простої активності, а на третьому зберігається життєвий баланс, необхідний підтримки ваги. Суть у тому, що програма не "саджує" людину на дієту, а змінює її спосіб життя.
Рю в абсолютному захваті від того, як їй вдалося змінитись:
Я почуваюся приголомшливо!
Я ніколи не думала, що здатна на це, але нещодавно подолала п'ять кілометрів. Можливо, це божевілля, але моя наступна мета – подолати половину марафону разом із Валері.
Спочатку Сара планувала схуднути на 10 кіло, але справа пішла набагато краще, ніж вона передбачала. І зупинятися актриса не збирається:
Я збираюся продовжувати і схуднути ще більше. Чим довше я перебуваю в програмі, тим менше я думаю про неї. Це стає способом життя.
Головне, щоб Рю зовсім не втратила своїх апетитних форм із таким чином життя. Втім, яка різниця - худенька чи пампушка? Головне, щоб людина відчувала добре. А Сара, судячи з її слів та свіжих фото, абсолютно щаслива. Тим більше не за горами їївесілля.
