Книга «Як кинути палити»
Тим, хто надумав позбавитися тютюнової залежності, варто почитати спеціальні книги на цю тему. Що може допомогти зав'язати із такою жахливою звичкою, якщо не грамотно написана книга? Спосіб кинути курити, описаний у ній, може бути дуже простим, і складним. І цих книг існує безліч. Щоб не загубитися у всьому цьому літературному різноманітті, ми вирішили дати вам коротку характеристику кількох книг.
М. Стоппард «Кинем палити»
Тут ви знайдете рекомендації для тих, хто вирішив зав'язати з цією згубною звичкою, але ще не знає, як саме приступити до цього. У посібнику сказано, як творчо підходити до всіх порад та рекомендацій. У книзі дана одна мудра порада – перш ніж кидати курити, потрібно визначитися, чи під силу вам впоратися з цим завданням. Можна заздалегідь провести тренування волі та вміння боротися з емоційним стресом. Цю книгу ви можете завантажити тут.
«Кинути палити раз і назавжди»
Як відмовитися від куріння
Автор цієї книги розповідає, що вже десять років він займається тим, що веде заняття з позбавлення людей від шкідливих звичок. Його курси закінчили кількадесят тисяч слухачів. І після того, як курси були пройдені, жоден із слухачів не сказав, що ці заняття не допомогли йому. Знайти та завантажити цю книгу можна тут. Книга - як легко кинути курити - це спосіб для тих, хто має волю, позицію і мужність, щоб, нарешті, розлучитися з цією шкідливою звичкою.