Кофеїн викликає головний біль або лікує їхні думки експертів
Лора М. Джуліано (Laura M. Juliano), директор відділення поведінкової фармакології та охорони здоров'яАмериканського Університету, Вашингтон:
Деякі люди стверджують, що після вживання продуктів з кофеїном у них з'являються головні болі, проте кофеїн не пов'язаний безпосередньо з головними болями.
Регулярне споживання кофеїну викликає фізичну залежність, що може виражатися в симптомах, що нагадують легку форму ломки, у тому випадку якщо людина різко перестає вживати кофеїн.Пульсуючі головні болі можуть бути симптомами такої ломки. Причиною цього можуть бути фармакологічні ефекти кофеїну, зокрема звуження судин головного мозку.
Коли людина постійно п'є напої з кофеїном, його тіло починає підлаштовуватись, по суті борючись із його ефектами.Якщо людина перестає споживати кофеїн, в результаті її судини занадто сильно розширюються, що і може призводити до появи головного болю. тиждень та більше. Навіть якщо людина не надто залежна від кави та напоїв з кофеїном, вона також може зазнавати кофеїнової ломки. Це залежить від кожного окремого організму, але навіть одна чашка кави на день може спровокувати кофеїнову залежність та викликати симптоми ломки при різкій відміні.
Кофеїн може вилікувати головний біль, якщо вони викликані кофеїновими ломками. Насправді люди, які починають знову пити каву та напої з кофеїном, відчувають полегшення вже за 30-60 хвилин. Кофеїн можна знайти і в деяких рецептурних та нерецептурних лікарських препаратах, тому що, якпідтверджується, він посилює ефективність аналгетиків (знеболювальних засобів).
Якщо у вас постійно виникають головні болі, слід відмовитися регулярно вживати кофеїн.
ДокторКетлін Дігре (Dr. Kathleen Digre), співробітницяАмериканської Академії Неврології, директор відділення головного болю та нейро-офтальмології приУніверситеті Ютав Солт Лейк:
Зв'язок кофеїну та головного болю досить складний. Кофеїн може лікувати деякі види головного болю, якщо його приймати разом із певними ліками проти болю.
Існує певний вид головного болю, пов'язаного зі сном. Їх можна запобігти за допомогою кофеїну. Ці болі - досить рідкісне явище, вони в основному зустрічаються у людей похилого віку і починаються після того, як людина засинає. Якщо випити трохи кави перед сном, проблема буде вирішена. Також кофеїн може допомогти впоратися з головними болями, що настають після спинномозкової пункції.
Кофеїн може також допомогти дії деяких знеболювальних ліків, включаючиацетамінофен, аспірин, ібупрофен, індометацинтаерготамін. Кофеїн посилює їхню дію і допомагає швидше усунути біль.
Проте кофеїн має й інший бік. Якщо ви вживаєте кофеїн у великих кількостях, у вас можуть розвинутись симптоми ломки. Дуже багато людей п'ють багато кави протягом тижня, а у вихідні перестають і не можуть зрозуміти, чому їх вихідні затьмарюються головними болями.
Хоча багато хто вважає, що кофеїн є гарним судинозвужувальним засобом, це не зовсім так. Кофеїн допомагає звужувати судини, але це властивість мінімальна. Також його властивість позбавляти головного болю пов'язане з іншими складними властивостями.
Доктор Джозеф Касс (Dr. Joseph Kass), доцентфакультету неврологіїМедичного Коледжу Бейлорта начальник неврологічної службиГенерального Стаціонарного Загального Госпіталю Бен Таубу Х'юстоні:
Відомо, що кофеїн допомагає деяким лікам працювати ефективніше. Він прискорює засвоєння ліків та знижує дозу, яка вам необхідна для позбавлення від болю. Однак дослідження показали, що кофеїн у чаї та каві може викликати головний біль.
Вчені вивчили випадки щоденного хронічного головного болю, а також випадки періодичних мігреней, які перетікали в хронічні, та виявили зв'язок цих болів з кофеїном. Також вони подивилися на зв'язок між головними болями та передозуванням аналгетиків. Було помічено, що посттравматичні головний біль також мали відношення до кофеїну.
Кофеїн має деякі загальні властивості з ліками проти болю:якщо людина вживає кофеїн довгий час, особливо разом із ліками, ризики появи головного болю різко зростають.
У деяких випадках кофеїн може допомогти полегшити біль у людей, які страждають на мігрені. У помірній кількості він має низку переваг, проте важливо пам'ятати про передозування, бо інакше він може нашкодити. Відомо, що якщо приймати будь-які знеболювальні протягом тривалого часу – це призводить до появи головного болю. Якщо головний біль не проходить протягом кількох днів або трапляється кілька разів на тиждень, потрібно обов'язково здатися фахівцеві.