Коли можна давати дитині банан?

Усі батьки колись замислюються, коли можна давати дитині банан. Адже зарано вводити продукти в прикорм малюку не завжди безпечно. Якщо ж ви вже зважилися годувати малюк їжею для дорослих, то педіатри рекомендують не починати з фруктів, а з банана тим паче. Все ж таки перші пюре повинні бути овочеві, інакше в майбутньому дитина, коли отримає овочі або м'ясо, відмовлятиметься від них, адже вони не будуть солодкими. Чому ж банан полюбився багатьом під час годування дитини? Цей фрукт можна знайти легко практично в будь-якому маркеті, до того ж коштує він не дорого. Важливим є той факт, що на прилавках жовта насолода знаходиться у будь-яку пору року.

Користь бананів для малюків

Найважливіший момент, на який звертають увагу батьки, щоб новий продукт у раціоні малюка не викликав алергії. Перш ніж давати дитині банан, вивчіть її корисні властивості.

Чи здогадувалися ви коли-небудь, скільки в ньому міститься вітамінів, макро- та мікроелементів? Це і калій, і магній із натрієм. Кісткам та м'язам ці елементи необхідні для розвитку. Коли у крихітки анемія, низький рівень гемоглобіну, то залізо, що міститься у фрукті, необхідне для підростаючого організму. Адже таким малюкам яловичину ще не даси.
Крохмаль необхідний енергії. Коли він розщеплюється до органічної речовини - глюкози, -дає необхідну для організму, що росте, енергію. Клітковина, що міститься, потрібна для нормального функціонування кишечника. Без неї дитині важко буде досягти ідеальної мікрофлори у своєму шлунково-кишковому тракті. Однак коли у малюка проблеми зі стільцем, то зловживати жовтим тропічним фруктом не варто. Інакше можуть виникнути запори.
В і С – вітаміницієї групи містяться у бананах у великих кількостях. Навіщо давати дитині таблетки чи краплі, коли можна використовувати природні джерела корисних речовин? Навіть дорослі знають, що, з'ївши банан, можна підняти собі непорозуміння. А також підвищується увага. А що ще потрібно дитині і вам, батькам?

З якого віку дітям можна їсти тропічний фрукт?

Деякі батьки намагаються якомога раніше нагодувати малюка зі свого столу. Хтось почне стверджувати, що на баночках із харчуванням для дітей написано: «з 6 місяців» чи інші цифри. Але лікарі вже давно в один голос твердять, що раніше за рік не рекомендовано давати дитині подібні тропічні фрукти. Чому?

Це фрукт не наших широт. Ще в генах у нас закладено, яка їжа «рідна» нам територією, а яка «чужа». Не вірите? Тоді згадайте, скільки дітей страждають на алергію від цитрусових? Адже апельсини і лимони теж мають зовсім іншу «батьківщину». Хоч банан і гіпоалергенний, але все одно він «чужий», завезений фрукт. І не варто провокувати імунну систему, що формується на вироблення антитіл.
"Молодий" кишечник ще не готовий до зустрічі з тропічним солодким фруктом. Грудне молоко переварити – це будь ласка. А ось ситний банан – важко. Особливо актуальна ця проблема для дітей, які страждають на захворювання травного тракту. Часто корисна мікрофлора гине після перенесених захворювань, високої температури чи прийому антибіотиків. І якщо давати в такий час дитині банан, то значний ризик «перевантажити» організм малюка.

То все ж таки, коли можна давати дитині банан? Відповідь педіатрів: не раніше ніж відсвяткуєте 8 місяців від дня народження. Вводьте до раціону поступово, як завжди, з половинки чайної ложечки на добу.Обов'язково слідкуйте за поведінкою малюка, за його самопочуттям, шкірними покривами та стільцем. При найменшому відхиленні від його звичного стану – скасовуйте фрукт, зачекайте хоча б 2 тижні перед новою спробою, а потім знову можна пробувати давати тропічну насолоду.