Комп’ютер. Користь та шкода

Дата створення: 2013/12/30

Автор: Юмасьєв Михайло

За короткий час, що минув від появи першого комп'ютера до їхнього масового застосування, комп'ютерна техніка завоювала весь світ. Сьогодні неможливо уявити інженера, економіста чи лікаря без використання комп'ютерів. Персональний комп'ютер (ПК) став незамінним помічником у вирішенні найрізноманітніших завдань. Використання комп'ютера дозволяє по-новому організувати навчальний процес: набагато легше та швидше розвивати пам'ять, увагу, просторову уяву, уміння знаходити залежності, закономірності, класифікувати та систематизувати матеріал, здатність прогнозувати результати своїх дій.

Незважаючи на всі переваги, які надає комп'ютерна техніка, вона є джерелом цілого ряду несприятливих фізичних факторів на функціональний стан і здоров'я користувачів. При неправильній експлуатації та розстановці, особливо в непристосованих для цього приміщеннях, комп'ютер змінює умови та характер праці користувачів різного профілю, іноді не на краще.

Комп'ютер – користь та небезпека

Несприятливі фактори

До факторів, що погіршують стан здоров'я користувачів комп'ютерної техніки, слід віднести такі:

Комп'ютер та емоційний стан користувача

Встановлено, що користувачі персональних комп'ютерів схильні до стресів значно більшою мірою, ніж працівники будь-яких інших професійних груп, які будь-коли проходили аналогічні обстеження, включаючи диспетчерів повітряних ліній. До інших виявлених скарг на здоров'я відносяться «завіса перед очима», висипання на обличчі, хронічні головні болі, нудота, запаморочення, легка збудливість та депресії,швидка стомлюваність, неможливість довго концентрувати увагу, зниження працездатності та порушення сну. Тривала робота за комп'ютером пов'язана з постійним роздратуванням, джерелом якого можуть бути різні ситуації. Напевно, немає такої людини, яка ніколи не “зависала” комп'ютера з втратою незбережених даних або не мала проблем з будь-якими програмами. Особливо ці проблеми характерні для роботи через dial-up в мережі Інтернет (труднощі дозвону, тривале завантаження сторінок тощо)

Можлива несприятлива дія

Наслідки несприятливого впливу фізичних факторів, що супроводжують роботу комп'ютера, на здоров'я користувачів, описані у численних науково-дослідних роботах українських та зарубіжних науковців. У цих роботах виявлено такі можливі наслідки впливу комп'ютерних систем на організм людини: захворювання очей та зоровий дискомфорт, зміни кістково-м'язової системи, порушення, пов'язані зі стресом, шкірні захворювання, несприятливі наслідки вагітності. Відповідно до "Гігієнічним критеріям оцінки та класифікації умов праці за показниками шкідливості та небезпеки факторів виробничого середовища, тяжкості та напруженості трудового процесу" умови праці користувачів персональних комп'ютерів можна віднести до 3 класу шкідливості 1 ступеня небезпеки. На стан здоров'я користувачів впливають параметри екрана монітора, зокрема зміна контрастності зображення в залежності від освітленості робочого місця, поява відблисків на поверхні екрана від яскравих джерел світла і т.д. Важливу роль мають джерела світла, параметри меблів та розміри приміщення, де розташована комп'ютерна техніка.

Наслідки порушення правил роботи на комп'ютері

При регулярному порушенніправил експлуатації комп'ютерної техніки, у разі тривалої роботи за комп'ютером, у людини можуть з'явитися порушення з боку окремих органів і систем, і навіть деякі захворювання, серед них:

розвиток м'язової слабкості та болю в шийних відділах хребта, зміна форми хребта;
біль у суглобах;
виникнення психологічного дискомфорту, нервова перевтома, нервові зриви, стресові ситуації, депресія;
стомлення зору, що супроводжується сльозогінністю, болем в очах;
порушення ендокринної системи;
порушення серцево-судинної системи;
зміна біохімічних процесів на клітинному рівні;
порушення перебігу вагітності.

Основними захворюваннями хребта, що розвиваються внаслідок тривалого перебування за комп'ютером, є остеохондроз та викривлення хребта. Якщо можливість розвитку викривлення хребта велика в ранньому віці, то остеохондроз та його наслідки небезпечні для людей різного віку.

Остеохондроз – захворювання, що супроводжується дистрофічною зміною міжхребцевих дисків, яка може призвести до грижі (випинання) диска, пошкодження спинного мозку і нервових відростків, що відходять від нього, і, як наслідок, виникнення болю в спині, кінцівках і внутрішніх органах, аж до паралічу кінцівок і смерті .