Комплексне очищення організму
Існує думка, що для успішної боротьби із зайвою вагою конче необхідні «чистки» організму, але кожна людина сама повинна визначати, чи потрібна їй «чистка».
При очищенні важлива поетапність
Як часто, особливо наприкінці зими – на початку весни, нас відвідує почуття внутрішньої незадоволеності, постійна втома, поганий апетит, не тішить домашня обстановка, дратує робота… І хвороб начебто немає, і причин видимих теж. У чому ж справа? Складно відповісти однозначно, можливо, наш організм дає сигнал про хворобу, що починається, стресі, а може, і справді, в ньому накопичилися «шлаки» і токсини?І чи не час нам його «почистити»?
Наприклад, мікрофлора кишечника здатна виробляти натуральні антибіотики проти будь-яких вірусів. А очисні системи нирок, печінки, легень та інших органів здатні боротися із забрудненнями не лише на рівні кишечника, а й проводити очищення на клітинному та молекулярному рівні. Однак, якщо в організмі виявляється дефіцит життєво важливих речовин, у тому числі вітамінів та мінералів – системи очищення не діють.
На жаль, нинішня погана екологічна обстановка, вдихання вихлопних газів, куріння, вживання напівфабрикатів, консервів, лікарські препарати, харчові добавки - все це призводить до накопичення шкідливих для здоров'я речовин на стінках судин, у внутрішніх органах, особливо нирках і печінці, з'являються жовчні каміння та пісок, поліпи в кишечнику.
Страшно подумати, що такі речовини як нафтопродукти, пестициди та добрива мають безпосереднє відношення до нашого організму, адже коли ми дихаємо чи п'ємо, то поступово стаємо носіями цієї отрути, і через надзабрудненість світу, в якому ми заразживемо, і неправильного харчування токсини накопичуються, і звільнятися від них стає все складніше та складніше.
Існує думка, що для успішної боротьби із зайвою вагою вкрай необхідні «чистки» організму, але кожна людина сама повинна визначати, чи потрібна їй «чистка». запор, діарея), відсутність апетиту, алергія, проблеми зі шкірою, які виникають раптово (жирність, вугрі, висипання), швидка стомлюваність, головний біль, обкладена мова, несвіже дихання, слабкість, часті застуди, запаморочення – варто зайнятися очищенням.
Сучасна медицина знає безліч методів очищення організму. Деякі засновані на застосуванні медикаментозних препаратів, інші базуються виключно на народних засобах. Багато в чому вони відрізняються, але поєднує їх структурність підходу та бажання допомогти.
При очищенні дуже важлива поетапність та регулярність.
Першим пунктом практично будь-яких програм з очищення організму є очищення шлунково-кишкового тракту. Це пов'язано з тим, що при подальшому очищенні організму саме шлунково-кишковий тракт відповідає за виведення шкідливих речовин з організму. Ще цей метод називають очищенням кишечнику.
Наступний етап - м'яка очищення печінки та жовчного міхура. Після звільнення системи виведення токсинів необхідно очистити та оновити систему переробки шкідливих речовин – печінку.
Багато виділяють окремим етапом очищення нирок, але я вважаю, що людина, яка п'є регулярно достатню кількість води, не потребує додаткового очищення нирок.
Таким чином, ми бачимо, що комплексне очищення організму - не тільки частина програми зниження ваги, але і один із способів поліпшення самопочуття,а іноді й ефективне лікування проти багатьох захворювань.