Компресійні гольфи для спорту Skins vs CEP, Все для бігу у магазинах Runlab
Ніщо не стоїть на місці – все розвивається та змінюється. Це стосується і екіпірування спортсменів. Тепер у гардеробі у кожного бігуна, що поважає себе, є компресійні речі, починаючи від гетр і гольф, закінчуючи тайцями, кофтами та іншим.
Хто спробував їх хоч раз – одразу переконується в ефективності таких речей. Недарма на кожному московському забігу зустрічаються люди, що біжать у компресійних гольфах - найпопулярніших, доступних та ефективних компресійних елементів екіпірування.
Ці дві марки, мабуть, найбільш широко представлені в Москві та й усієї України. При цьому вони дуже не схожі один на одного, хоч і виробляють схожу продукцію.
Бренд CEP був заснований у 2007 році. Він входить до складу компанії Medi – відомого німецького виробника бандажів та інших ортопедичних виробів, які широко застосовуються у медицині та спорті. Компанія Medi була заснована в 1951 році і пройшла значний шлях накопичення знань. Очевидно, що цей багаж просто величезний. Однак повноцінна колекція компресійної білизни для спорту у CEP представлена не широко. У ній практично відсутні компресійні футболки або кофти, лише одна модель тайтсів та спринтерів. Зате великий вибір носок, гольф, гетр, які користуються особливою популярністю. Чому компанія не розвиває інші напрямки компресійної білизни для мене загадка, адже за такої якості та наукового підходу вони могли б це зробити. Напевно, наукові випробування потребують часу. У будь-якому випадку бажаю CEP розвиватись і далі.
Компанія Skins пішла іншим шляхом. У її асортименті немає бандажів або ортопедії, проте представлена дуже широка лінійка спортивної компресійної білизни, в якій можна знайти абсолютно будь-які виробирізних завдань. При цьому у Skins непогано попрацювали над дизайном речей. Він явно виграє порівняно зі строгістю німецького CEP:
Однак у німців значно ширше представлена кольорова гама:
Будучи молодшою компанією, порівняно з Medi, Skins зухвало заявляє про свою інноваційність, представляючи гучні імена вчених, технологічні рішення та інші козирі. Skins була заснована в 1996 році в Австралії. Іноді навіть можна заплутатися у їхніх технологіях. Незважаючи ні на що, бренд набирає популярності, а їх вироби все частіше показують себе з хорошого боку під час тренувань.
Чого вже говорити, чорно-жовтий дизайн Skins підкуповує багатьох, особливо мене, адже він схожий на фірмові кольори «Лабораторії бігу».
Тут є низка особливостей. На жаль, гольфи та гетри CEP мають лише три типи розміру. Через це діапазон їх використання може сильно змінюватись. Мій розмір – 3 (37 см). Мені підходить цей ступінь компресії, але що робити людям з меншим розміром? Вони вже отримують рівень компресії нижче. Як тут бути – незрозуміло…
Так, можливо не всі знають, але розмір компресійних гетр або гольф визначається по колу литкового м'яза в найширшому його місці. При цьому реальний розмір стопи не враховується.
У Skins справи кращі:
Тут більше розмірів і кожен зможе знайти відповідний. Що є незаперечним плюсом.
АЛЕ! Я зіткнувся з іншою проблемою. Мій розмір по градації Skins повинен бути S, однак, одягнувши ці гольфи, вони виявилися мені трохи короткими, що викликало дискомфорт (мій зріст близько 190 см). У результаті мені довелося взяти розмір М, який вже має менший ступінь компресії. Ось така невдача. Щоб уникнути подібного, раджу вамздійснювати примірку перед покупкою, а не брати наосліп. Навіть вимірювання кола литкового м'яза недостатньо. Потрібно саме надіти виріб.
Якщо фанатично не прив'язуватись до бренду, то така ситуація не фатальна. Адже в ідеалі кожного атлета мають бути речі з різним ступенем компресії для різних завдань та тренувань. У моєму випадку баланс знайдено. Високий рівень компресі – CEP, середня – Skins.
Як використовувати різний ступінь компресії?
Докладніше про це написано у статті «Що таке компресійна білизна?». Але варто повторитись. Гольфи з меншою компресією я використовую при тяжких тривалих тренуваннях. Це особливо актуально при бігу асфальтом. При зростаючих обсягах тренувань тоді, коли організму важко самостійно справлятися з навантаженням. Ці невеликі хитрощі допомагають уникати травм та краще переносити заняття, відновлюючись швидше. Тут мені потрібні гольфи Skins.
Середні за інтенсивністю тренування не рекомендується проводити з компресією.
Для самих змагань використовується сильний ступінь компресії, який максимально покращує мої фізичні показники. А тут я використовую гольфи CEP.
Не забувайте, що прив'язка до бренду не має значення. Важливим є ступінь компресії, що визначається при примірці.
У компресійних гольфах можна спокійно виділити дві основні області впливу: область стопи та щиколотки та область гомілки та литкового м'яза. У моїх досвідчених зразків принципово різний пристрій у цих галузях.
Гольфи Skins практично не мають компресії в області стопи та щиколотки. Пояснюється це тим, що в цій області менше вен і м'язової тканини, яка її потребує. Крім цього в цій зоні більше пом'якшуючих елементів (їх можна бачити на фото), якіпокращують посадку по нозі.
В області гомілки та литкового м'яза в'язка гольф Skins одноманітна і рівномірно розподіляє тиск по всій області.
Таким чином, гольфи Skins легше одягати, а їх вплив на організм не є «агресивним». Ще й тому такі гольфи добре використовувати саме на тренуваннях, а не змаганнях.
На відміну від Skins, гольфи CEP мають зовсім інший пристрій. Компресія є в обох областях. При цьому вона є «агресивною». Якщо уважно розглянути виріб, можна знайти безліч зон різного плетіння, які мають своє призначення і ступінь комресії. Гольфи CEP працюють від склепіння стопи до верхньої частини гомілки. Таким чином вони фіксують склепіння стопи, підвищують тонус м'язів та інше.
Хтось подумає: Вау! Та це ж річ зробить мене суперменом! Носитиму її завжди!» Однак варто пам'ятати про рекомендації викладені вище. Гольфи CEP хороші в особливих випадках, таких як гонка, контрольний забіг тощо. При постійному використанні компресії організм може постраждати.
Гольфи CEP мені здалися трохи «слизькими» у кросівках. Проте, ступінь їхньої рухливості виявилася не критичною, а в деякому взутті взагалі була відсутня. При цьому гольфи та гетри CEP на нозі сидять чудово. Буквально через пару хвилин починається відчуватися їхній ефект – по ногах пробігає приємний холодок та легкість.
При використанні марки Skins у мене не виникало почуття ковзання всередині кросівки. Думаю багатьом бігунам знайоме це відчуття.
Продукція обох брендів – безперечно одна з найкращих. Її професійне призначення не викликає сумнівів. Я переконався в цьому. Бажаю і вам того самого.
Автор статті: Беркаль Артем – спеціаліст Лабораторії бігу